Ale tam tego ryż jest tyle co kot na***ł za przeproszeniem Ugotuj pierś, ryż, dodaj warzywa i lepiej na tym wyjdziesz Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-15 15:23:44
Ogolnie dieta jak z dupy, 4 posilki, takie potrawy jak podales to ja jadlem i bez diety. Pewnie i w wiekszej ilosci. Nie napisales tez co to za odzywka. W paluszkach rybnych jest malo bialka, ziemniaki maja bardzo wysokie ig, drugi posilek ma tyle bialka co kot naplakal. Poczytaj i wroc jak ulozysz cos porzadnego
może być powodem zastoju jeśli nie dotarczasz odpowiedniego budulca do mięśni..... poza tym w ziemniakach czy pizzy to białka masz jak kot napłakał a tłuszcz idzie bo jesz za dużo ww i cię zalewa przy twojej wadze przydało by się jeść ze 160g i zmniejszyć ww jeśli nie chcessz się całkiem zalać na korzyść tłuszczy odpowiednich ale decyzja nalezy [...]
[...] pare osób się wypowie co lepsze, bo mam 2 sprzeczne opinie, no ale masz racje Bery w A6W, mniej dolne partie. EDIT: Jeżeli coś pomoże, to powiem że tłuszczu na brzuchu, to mam co kot napłakał. Mam diete masową i mam nadzieje że nie przybędzie mi nic TłusZczyku, a tylko czysta masa. Bery już pisałem,ale jeszcze tu zapytam,czym robiłeś tgo Gif-a.
czyli mogę czuć sie spokojna i nie zagrożona (?) .... szkoda że jesteś uczulony na kotki...kot to wspaniały przyjaciel...ale tylko dla ludzi, którzy mają podobny do nich (kotów) sposób bycia... własne ścieżki, własne życie, są panami samych siebie... są najcudowniejsze...wkońcu to zwierzęta bogów...
Gainer dobry ale cenę swoją ma a porcji tyle co kot napłakał znalazłem za 120 zł 17 porcji po 2 dziennie to 8,5 dnia co wychodzi 14 zł na dzień użytkowania tak +/-. Niestety jeszcze nie zarabiam a wagę muszę przybrać tak z 14 kg.
Jak dla mnie to sie nadaje do kosza na smieci. Kolacja - chcesz sie zalac tluszczem? Potreninowy - a gdzie ww? Sniadanie - glowny posilek wciagu dnia a skladnikow odrzywczych jak kot naplakal
[...] jakies cleny, efki i niepotrzebnie obciazaja organizm. Wiem bo sam tak robilem Syndrom masy, ktorego ciezko sie pozbyc, naprawde mozna jesc mniej niz kilo miecha dziennie Sam walcze z tluszczem teraz i jem tyle co kot, bcaa do tego i fat burner, nic wiecej bym nie dawal. No chyba ze dnp i na chvj mam sie miesiac meczyc, efekt bedzie w tydzien
Ej wierzcie lub nie, ale mam 20 lat i jak pomagałem mamie nieśc miskę z praniem to poplątały mi się nogi i się wygrzmociłem. Ale słuchajcie teraz! Zamiast prosto na ryj upadłem na ręce! Czułem sie jak w Matrixie a koledzy z klasy odtąd nazywają mnie "Kot" bo zawsze spadam na cztery łapy Czy mogę już zostać moderatorem? searme nie ma [...]
Odpusc sobie odzywki. Przy takiej masie ciala jako poczatkujacy wystarczy jesc tyle co kot naplakal zeby miec dobre efekty. Wylicz poprawnie zapotrzebowanie i btw. 160g bialka dziennie przy Twojej masie ciala to zdecydowanie za duzo.
[...] ale to by zajęło wieki. Wiem, że taki zawodnik u którego naprawdę ciężko stwierdzić w czym jest lepszy - czy stójka czy parter to Anthony Pettis. To jest dla mnie mega kot i sam bym nie wiedział czy lepszy jest w parterze czy w stójce bo ciężko stwierdzić. A W BJJ MA TYLKO PURPURĘ/FIOLET!!! A taki JDS ma np. brąz. Także widzicie to [...]
[...] węgle) ma taki sam skład co ta z USA a jest uboższa jedynie w dodatki (kreatyna, chrom, vanadyl itp.). Biorąc pod uwagę że tych dodatków są tam takie dawki co kot napłakał to ja bym nie przepłacał i nie płacił za 5,5 kg amerykańskiego tyle co za 7kg niemieckiego. Zresztą podobnie myśli większość klientów bo z tego co [...]