ender00 czytałeś co tu napisałem? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=91981 Nie zmuszaj mnie, żebym był niemiły i dla Ciebie. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь [...]
[...] go pokazywali jak tarza się na glebie z jednym bladym typkiem (był z nim na ważeniu) - wypadałoby zorganizować sobie sparingpartnerów na wyższym poziomie. Rockhold dobry kot na glebie. Widać, że go boli ta porażka z Vitorem. Jeszcze grubo namiesza. Glover niestety nie dał rady, a próbowałem się łudzić, że zagrozi. Jones oczywiście musiał [...]
Zacznij jeść bo po 7 latach to powinieneś posiadać wiedzę na temat odżywiania, znać nawyki i reakcję swojego organizmu na manipulację makroskładnikami, a Ty wyskakujesz, że zjadłeś tonę supli i nic nie idzie. Jak na suplach nie szło to i na PH nie pójdzie bo z doopy dieta. Poza tym PH to taki kot w worku, nigdy nie wiesz co tam siedzi.
KLASYFIKACJA OGÓLNA OPEN LICZONA WG. FORMUŁY WILKS’A IMIĘ NAZWISKO ILOŚĆ PUNKTÓW 1.Maciej Ondycz 139,978 2.Artur Rejek 136,958 3.Grzegorz Błachowiak 136,137 4.Dawid Marian 135,1955 5.Krzysztof Król 130,614 6.Grzegorz Wałga 130,2975 7.Łukasz Kuzioła 122,1238 8.Piotr Słapa [...]
MĘŻCZYŹNI Aniołek Damian Arendt Bernard Bala Kacper Bałdyga Kamil Bartołowicz Mariusz Bernard Zygmunt Bieliński Przemysław Blewązka Konrad Borowy Radosław Brito Mariusz Cegiełka Bartosz Cichostępski Arkadiusz Cichostępski Kacper Cieślak Krzysztof Czubaszek Szymon Dąbrowski Sebastian Drozdowski Jakub Dylewski Jakub Engler Olaf Fijałkowski [...]
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=76894 Tu masz o selekcji. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей На [...]
[...] na zewnątrz, głową powinieneś pchać do tyłu. Hacki wyglądają tragicznie, ale to przez to, że musisz schodzić tak nisko. Słabe rozciągniecie + nie ściagasz pleców= mega kot. Podłuż sobie coś pod talerze, żeby startować z wyższej pozycji. Syzyfki- odegnij się bardziej do tyłu, żeby zejsć nieco niżej. ------- Piersiowe Skoro na pompkach [...]
Bez testa niestety ale nic nie zrobisz. Prop+wino Prop+tren+wino prop+tren itd. Jakie są Twoje wyniki siłowe bo nie wiemy co dobierać ? Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2011-06-26 13:11:45
[...] Cena HMB poleciala w dol i to bardzo. Nikt tego nie chce kupowac (no moze poza wyjatkami ) EAS i SciFit wyprzedaja zapasy magazynowe HMB, ktore na swoje nieszczescie poczynili dosyc spore i teraz im to schodzi tyle co kot naplakal. Spojrz jak CEE stanialo (Creatine Ethyl Ester). Juz mozna kupic CEE SciFit'a w opakowaniu kilogramowym za $35.
Tu do poczytania http://breakingmuscle.com/kettlebells/kettlebell-swing-why-its-perfect-exercise Odradzam hantle do swingu. Jeszcze nad głowę to może i ma to sens. Przy zwykłym swingu niekoniecznie. Chodzi wytworzenie efektu wahadła. środek ciężkości kuli jest zdecydowanie dalej niż koniec rąk. Kiedyś u siebie w dzienniku pisałem reckę Po kolei. [...]
Witaj,rozumiem Twoje obay co do większej ilości jedzenia ,ale powinnas sie przemóc ,by jenak jeśc wiecej.Może z poczatku przybedzie Ci troszke ,ale z czasem to stracisz ,bo rozruszasz metabolizm .Rok temu jadłam tez tyle co kot napłakał ,a teraz doszlam do 2000kcl i nie utyłam
Vena ******* to, masuj. Wielka dupa wielka siła. A zwlaszcza ty jako kobieta powinnas wcinac wegle jesli chcesz byc silna. Ty nie dosc, ze nie bombisz to jeszcze testosteronu masz jako kobitka tyle, co kot naplakal i jedyne co ci zostaje to wlasnie kochana insulinka ;)
e ja mam tvp sport to se poogladam planowalem pojechac zobaczyc ale jak zwykle choy z planowania wyszło:-) Do Wisły nie przyjechali m.in. Gregor Schlierenzauer, Andreas Kofler, Daiki Ito, Thomas Morgenstern, Severin Freund czy Roman Koudelka. Zobaczymy w akcji za to zwycięzcę Pucharu Świata 2011/2012 - Andersa Bardala, a także Richarda Freitaga, [...]