kot

Mierzenie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53dcc688f6ed43c3864185ba1e1f9125.jpg Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-01-12 09:44:35

[...] bo ja na dzisiaj się już wypsztykałam w kaloriach a tu dopiero 14-sta @@-) I miska na jutro (żebym znowu nie zaszalała ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/360f78ee11364618b0edbfc81b4aa2c4.png Tak jeszcze dodam ze coraz bardziej czuje iz mi sztywnieje lewe kolano. Bardziej to czuć od strony uda. Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-01-12 16:19:56

[...] krostami. Boli nieziemsko. Czy to jest po grzybie, tego też wykluczyć nie mogę. Na kolano zwracam coraz mniej uwagę więc jest znacznie lepiej 8-) Przede mną jeszcze 2 siłki a potem wyjazd. Muszę znaleźć zastępcze ćwiczenia :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9794cb09a70247d682df86046aafaee3.png Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-01-14 11:45:31

[...] będę }:-( Dziewczyny piszecie, że nauczyć się rzucać sztangą. No jestem to w stanie wytrenować. Ale już padania na ręce i przy okazji na twarz, w hamowaniu na rolkach nie ogarniam kilka lat }:-((( Jestem najwolniejszym żółwiem jakiego widziała planeta. Normalnie balkonik tylko dołożyć %-) Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-02-07 19:48:30

[...] jem owsianki i mam się z tym dobrze. Czasami czuję jakbym chciała więcej węgli..chlebek ;-) ale się powstrzymuję. Wracam do węgli, rozkład wzięłam sobie wypośrodkowany z innych dzienników. Proszę o korektę jak jest coś nie tak. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9835eb5d07714aefbd1f1dd7b95cfbab.png Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-02-19 23:08:09

kot miszcz /SFD/Images/2015/9/10/6aebe1f95ee84952bb0d85867de2cb42.jpg

Amber chyba tak :-PP zostaje nam bujany fotel, ciepłe kapcie i kot na kolanach %-) Przemo no w Pure, a gdzie Ty myślałeś %-) Ty to wiem, że jesteś imprezowy hehe najwyżej walniesz flachę z Polsatem %-) Muczakos barki jakoś tam zaczynają mi się dzielić dopiero na redukcji. Jeszcze jest woda pod skórą, bo żadne IA nie leciały. Wrzucę to pewnie [...]

mnie też swego czasu żywili chlebkami typu wasa, mięsa było w tym tyle co kot napłakał, no ale wygodna sprawa i czasami po prostu trzeba skorzystać było gałązka, super że treningi wchodzą i że nastawienie piękne :-))

[...] że niby co to ma być? Bo na pewno nie zdrowe i pełnowartościowe jedzenie. Dżem zupełnie mnie rozbroił %-) Węglowodanów kiepskiej jakości masz od groma, białka tyle, co kot napłakał. Poczytaj sobie, jak powinna jeść zdrowa kobieta: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html A tutaj masz podsumowanie redukcji Gruszki: [...]

Spróbujcie u nas w góry iść i rozbić gdzieś namiot. Powodzenia ;) I dobrze. Mamy tych gór co kot napłakał. Jakby każdy nawiedzony małolat wybył w góry z namiotem, gitarą i dziewczyną to w sezonie niedźwiedzie poprosiłyby o azyl za granicą. W takiej Norwegii możesz sobie biwakować gdzie chcesz. Nawet w parku narodowym. Z tym, że 3/4 terytorium [...]

[...] bym nie dał rady. Reszta standard:) Suplementacja - Hi-Tec - Creatine Powder - 5gr przed i po treningu - SFD Pure BCAA - 10gr przed i po treningu Dieta Tak się zastanawiam nad łopatka wieprzowa, ma w cholerę tłuszczu a białka jak kot napłakał. Zawsze myślałem że ma go ciut więcej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23e6966adbb541c2b29c6a923b7c1143.png

[...] maja ci ktorzy niepokaza swojej foty. Ja bym wlasnie chcial zobaczyc jak wygladaja ci madralisie, co oni osiagneli, bo najlatwiej jest krytykowac anonimowo, wtedy jest super kot. nielubie tych utajnionych gigantow co z kilku kont wypisuja i udaja znawcow a w zeczywistosci go..o wiedza o tym sporcie i calej otoczce I nie to ze sie krytyki [...]

O wreszcie bedzie tauryna ossobno a nie dodawana do innych supli gdzie najczesciej bylo jej tyle co kot naplakal - dawano ja po to tylko zeby moc napisac na opakowaniu ze produkt zawiera tauryne :D Tylko teraz poczekac na cene :D pewnie znoof bedze musial zbierac albo sobie podarowac ten specyfik :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

kot pozamiata:D

[...] i krzesła robione są pod wyższych ludzi i regulacja tego to zawsze kompromis na linii nogi-klawiatura-monitor, do tego moje stawy wydają takie odgłosy, że wstając rano kot przede mną ucieka }:-(). Ogólnie nic się złego nie dzieje, drobne przykurcze, dostałem parę ćwiczeń rozciągających na nogi i aktywacyjnych na dolne partie brzucha oraz [...]

Na wczoraj miałam zaplanowany trening nóg tak na niego czekałam ale się nie doczekałam . Od 1.30do 4.30 z piątku na sobotę młody nam rzygał jak kot .Więc w sumie ja dopiero zasnęłam po 6 i obudził mnie już po 8 więc odpuściłam bo nic by z tego nie wyszło dobrego z tych nóg tylko bym się irytowała . Dziś miałam robić górę z przyszłej soboty bo mamy [...]

ooo przepadniesz :) pańcia zwariuje i pamiętaj, że pies ma pana a kot ma służbę :) sama się sobie dziwię, że zdecydowałam się na kota XD

Tylko jeszcze kot musi zaakceptowac :P mojej zamykana nie przypasowala

Co do kuwet. My od jakiegoś czasu mamy taką do której kot wchodzi od góry. Dla takiego maluszka to pewnie za duże ale dla większych kotów super sprawa. Oba koty zaakceptowały. Wskakują sobie na kuwetę i tam mają wejście. I dzięki temu jak kopią żwirek to nic nie wylatuje a jak wychodzą to większość z łapek zostaje na przykrywce kuwety i nie ma w [...]

Bziu kotek ładny, ale mam psiura w domu, a pies i kot razem to nie dla mnie tym bardziej, że jestem typową psiarą :-D Zapewne nasza psinka polubiłaby nowego kolegę, bo ona jest bardzo przyjazna wobec innych psów i nie tylko (chyba, że ktoś jej nadepnie na odcisk to zapamięta :-> ) :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-07-24 08:35:44