kot

[...] 4.5 wolowina 4.5 tunczyk 4.0 dorsz 3.0 czyli tych produktów tez ma nie spozywac?? oczywiście pisze z ironia bo tak na prawde w sawie tez tej krety jest tyle co kot na płakał , zwlaszcza ze bedzie brac sawa tylko przed treningiem wiec rozłoyc na wszystkie dni tyg bedzie coś w przybliżeniu jak w tych produktach;-) Zmieniony przez - [...]

[...] o jakimkolwiek nawet ostrzeniu i abslutnie nie chcialo mi sie iśc do zadnego komisu, czy ja byłem wyjątkiem ? Nie sądze. Poza tym odebrać można osobiście , można też otworzyć paczke na poczcie i jak cos sie nie zgadza tpo jej nie przyjąć. To wcale nie jest przysłowiowy "kot w worku". Zmieniony przez - brutus w dniu 2004-12-04 15:40:52

[...] do wykonywania krótkich, szybkich pchnięć i trudno nią walczyc w zwarciu. A jak bym miał wybierać czy dostać krótkie pchnięcie nożem czy cios siekierą to wybrałbym nóż. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

[...] i w związku z tym mniej "groźna". Bo dużo łatwiej sie obronić przed typem z siekierą niż przed typem z nożem. Co nie znaczy, że mam ochotę to sprawdzić. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

No, no, no - bez takich załączników. To poważny dział Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в грудь [...]

[...] Jeszcze dobrze jak tylko obiją. Bregalad - są ludzie do których nic nie dotrze. I nigdy. Małolaci zawsze biją stadem i dla zabawy. A wyjątki potwierdzają regułę. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

Chyba nie jestem najgorszy. Jak ja mam ze 33 teraz w bicu. I popatrz na foto a Ty 40? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103136 Ty chyba spadłeś z balkonu jak kot jednego z forumowiczów. Ćwiczysz coś poza pierdzeniem piosenek Shazzy? Nie oszukuj chłopie na forum bo sam siebie oszukujesz. nonono! nieładnie. Halo to ja!!!

Mój kot

kot bohemo,rozumiem rozumiem nie ma sparawy pozdro i milych treningow

Gotowe musli zazwyczaj nie jest dobrym pomysłem. Dużo cukrów, owoce kandyzowane... Kot w worku. Ja sam sobie robię mieszankę, przynajmniej wiem co jem. Zmieniony przez - mr0zik w dniu 2013-03-08 22:15:59

Stójka Marcina dużo lepsza niż poprzednio, mógł II rundę dalej punktować w stójce i ew. w III rzucić się na nogi, a tak po nieudanych próbach dźwigni w II kompletnie uszło z niego powietrze. Jak poprawi cardio i siłe będzie kot!

[...] po ja po 7 miesiecznej abstynencji pare dni temu na wycieczce chcialem sie nazrec przed piciem.i gdy poszlismy do osrodka zezarlem 3 taleze pomidorowej z makaronem,oraz dwa kotlety z podwojna porcja ziemniakow.ziemniaki byly tak ochydne ze z trudem je przelknolem,cale byly przesiakniete tluszczem a dodatkowo z polmiska mozna by odlac 1/2 [...]

glodowalem jeden dzien, rzygalem jak kot, bo popilem (200ml wodki) chyba oczyscilem sie wystarczajaco

Taksy z kreską czy bez? Jak gryziesz to strzela w zębach czy poprostu sprasowany proszek? Wała odróżnisz po opakowaniu. Fake ma całkowicie płaskie dno (real ma leciutko wgniecione) aczkolwiek i tak nie wiadomo co jest w środku Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-06-16 16:25:51

[...] zart chyba rozumiesz) Dzialasz - to dobrze! Tyle histori przeczytales a zapotrzebowania nie wyliczyles normalnie? Masz wzor w podwieszonych tematach. Kalorii masz tyle co kot naplakal. Wrzuc ankiete jak przystalo (tez w podwieszonych albo w innych tematach) Albo juz zapodam [...]

1.HEHE AZ ZABARDZO WIEM OCO CHODZI ALE POPROSTU MAM TAKI PRZESĄD ZE PRZED I PO ZAWSZE GAINER JESLI MNIE NATO STAC - TO COS TAKIEGO JAK SPLUWANIE DO TYŁU JAK PRZEBIEGNIE CZARNY KOT PRZEZ DROGE - POPROSTU TAK MUSI BYC I BASTA A ZE JEST TO BEZ SENSU TO INNA SPRAWA - MYSLE ZE MNIE ROZUMIESZ 3. na 80kg wychodzi to tak: bialko - 160g - 15% - 640 kcal [...]

[...] shuto kant dłoni zewnetrzny haito kant dłoni wewnętrzny haishu grzbiet dłoni shotei podstawa dłoni koken przegub toho ręka hak keiko ręka dziob ptaka kote przedramie hira-kote górna powierzchnia przedramienia ura-kote dółna powierzchnia przedramienia omote-kote boczna powierzchnia przedramienia hiji łokieć sokuto [...]

Myślę, że to bardziej odpowiedni dział dla tego pytania. Pozdrawiam Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей На [...]

dokladnie o to ale nie odbiegajmy od tematu czy znajdzie sie ktos mądry kot ułoży mi ten plan treningowy

[...] i trening na siłowni bez jedzenia IMO prowadzi do spalenia razem z tłuszczem mięśni, jak dla mnie wymysł dla ludzi którzy nie mogą/nie chcą jeść 5-6 posiłków dziennie. A co do dobrych rezultatów... może i ma ale też zauważ że w porównaniu do liczby osób które stosowały LC na 5-6 posiłków to tych co stosowali J/NJ jest tyle co kot napłakał.