kot

[...] że jeszcze z 2-3 treningi i bez powinno iść. Wiosło, dziwnie mi się robi, bo zachaczam jak opuszczam o nogi, a jak stoje na prostrzych to nie potrafię się pochylić i jest kot, może spóbuje dynamicznej robić ruszając kolanami, ale nie dam rady tak nisko opuszaczać sztangi, bo 60kg mnie tak nie ciągnie w dół jak te 100 Huberta, chyba, że mam się [...]

jak kot chce kupić to niech kot ją kupi :D OWNED!

[...] z Tigerem...' Cezi a widziałeś walkę Halla z Jonesem? Ma się ni jak do walki z Michalczewskim. Darek miał zmasakrowany face po wojnach z Richardem a Jones bawił się nim jak kot myszą bo inaczej tej walki nie można nazwać... Julio Cesar Gonzales Roy go ośmieszył w tej walce a Darek walczył jak równy z równym... Z Tiozzo Michalczewski fizycznie [...]

Świetna sylwetka, biorąc pod uwagę od czego startowałeś. Czy naturalnie, czy nie naturalnie , nie interesuje mnie to , każdy wybiera swoją drogę . Jesteś teraz kot !!

Osta fajna minimalnej dawce - 10mg, kup od zaufanego sprzedawcy jak WXN i tyle. "Autorytety" które podałeś czyli WK i reszta to -> %-) bez komentarza. Przy wyciskaniu im bardziej w bok prowadzisz lokcie (czyli im blizej kąta prostego do tułowia) tym bardziej dostają barki i nie warto tak robić bo nie wpływa to na zaangażowanie m. piersiowych. PS Z [...]

MASA 2016/17 Dobry. Dziś pospałem niecałe 7h. Po wczorajszych plecach w tym martwym i brzuchu byłem cały obolały, ale na trening progres, mimo że domsy na klacie trzymały nadal. Mógłem na luzie pokusić się o 90-92,5 kg na skosie, ale mimo wszystko wole powoli progresować z zachowaniem odpowiedniej techniki. Zrobiłem rozgrzewkę rotatorów jak w [...]

Wiem, po wypłacie lecę kupić e-fajka. W sumie sporo o tym czytałem i wychodzi na to, że jest nawet 40x mniej szkodliwy, ze względu na o wiele mniejszą ilość substancji rakotwórczych. Tylko jakieś 3 japońskie firmy wypuściły jakieś dziadostwo trujące, ale nie są dostępne w PL ani ogólnie w EURO. No i chociaż człowiek nie śmierdzi %-) [...]

Wyjątkiem pewnie będą melanże %-) P.S - w moim domu pojawił się znowu...kot %-) Paranoja, ledwo musiałem uśpić swojego, a tu drugi bo przyjaciółka babci jeszcze z obozu śmierci umarła i nie miał kto wziąć...%-) Przynajmniej na leczenie będzie dawał jej syn xD Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-20 13:34:49

Sldl to po polsku mcpn. Co do zawijania to o ile utrzymujesz kręgosłup w jednej pozycji to nic się nie dzieje (u Ciebie jest lekko więc powinno być ok). Ps daj sobie spokój z tym całym wk, jak chcesz coś polskiego to seba kot a tak to lepiej szukać za granicą.

Eeee... ja tego wyżej o petycji nie napisałem. To mój fikcyjny kot przeszedł po klawirze ;-) Słuchaj się Pandarka, powoli wyczujesz ćw. Małe kroki, bo nikt od razu nie ma dobrej techniki. Koordynacji i pozycji trzeba się nauczyć, a to trwa.

zakończyła się odprawa i nie jest wesoło .mało zawodników a zawodniczek tyke co kot napłakał,a zawody rozwleczone na dwa dni .Nie ma Rejka ,Bożyczki,Handrysika.Plac bojów wygląda mizernie i jedna ława na rozgrzewkę.No cóz wygląda to narazie nieciekawie.

wyobraź sobie sytuacje%-) A2, lewy pas wyprzedzasz auto, lecisz 150-160km/h i z pod barierki wyskakuje Ci nagle czarne zwierzę najprawdopodobniej kot%-) ułamek sekundy później jest tylko j**%-) zero szans na reakcję...

wyniki silowe jak kot z avatara wiec i wymiary jak kot pewnie a sie za 600 deki i 750 suski/omy lapiesz...

Niektórzy kierowcy to wciskają GAZ jak widzą, że ktoś biegnie w ich kierunku :D Seba nie przesadzaj z tym klocem. Dobre ćwiczenia ;) Na razie jest kloc potem będzie kula :-D Dzisiaj wykonałem całkowicie dla mnie nowy trening. Zacząłem się konsultować w sprawie moich problemów z kręgosłupem z Sebastianem Kot. Dostałem od niego plan treningowy i [...]

kot jak kot... jak dla mnie nic szczególnego:-%

kot! ja jestem jak karaluch, na głodzie funkcjonuję jak po koksie, szybko sasuwam i jestem chlodzona powietrzem

[...] nie panuje nad swoja sila, technika i adrenalina ... chyba, ze kazde z nas ma zupelnie inne sparingi na mysli ..... chyba, ze mylisz zwykle zadaniowki ze sparingiem .... PS. naprawde nie chce mi sie juz z toba gadac ... Saluto ! Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-11-01 12:13:05 Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-11-01 12:13:37

[...] wiosło - wolniej, wolniej wolniej wykonuj powtórzenia. Jak sztanga jest przy brzuchu zatrzymaj na chwilę. Wolniej opuszczaj i ściągaj łopatki MC - wyprostuj plecy bo kot na maxa. Koleś w tle robi prawie dobrze. Chyba masz za niskie talerze. Biceps za duży zakres ruchu. Wysuwając łokcie do przodu powodujesz utratę napięcia mięśniowego w [...]

[...] ręcznik bo nie jesteś pussy wiosło - obejrzyj film i sam odpowiedz sobie na pytanie co to kurva jest? Robisz ten sam błąd co Boras czyli zaczynając każde ćwiczenie masz kota jak cholera. Pamiętaj, że plecy w każdej pozycji mają być proste. Zmniejsz ciężar i zacznij wiosłować, w górnej fazie zatrzymuj na chwilę i wolno opuszczaj. Technika ma [...]

musisz wbić sobie do głowy że proste plecy to nie tylko wymóg podczas cwiczeń, jak zabierales ten gryf ze stojakow to kot jak niewiem co...