kot

[...] Zmieniony przez - McZoNk w dniu 2014-10-07 11:19:37 \ Jak sam zauważyłeś technika mc jest do poprawienia. Przede wszystkim dolny kot i górny garb i tak faktycznie na tym można by było skończyć bo jak te dwa elementy jednocześnie występują to cały bój nie ma prawa być wykonany poprawnie technicznie. [...]

[...] tempo. Po każdym powtórzeniu sztanga ląduje na glebie i z niej zaczynasz każde kolejne powtórzenie. Nie trzymasz pozycji technicznej widać, że biodra Ci rotują i robi się kot. Albo daj większe krążki albo daj podkładki pod sztangę aby była nieco wyżej. Jak zrobisz pauzę po każdym repie to łatwiej Ci będzie kontrolować pozycję techniczną i ją [...]

dobry kot!

Odkąd pamiętam jak schodzisz w dół masz super głębokość, ale plecy jak ciężar leży na ziemi są albo płaskie, albo lekki kot dlatego pytam czy nie masz tam problemu

Tak piszesz Dotka :-) Mi zależało żeby jednak miały tą większą oporność i żeby w razie co można się było na nich wyćwiczyć w podróży. Dzięki Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-01-07 19:52:31

No to zazdroszczę :-PP W Poznaniu coś takiego nie istnieje. Przynajmniej ja o tym nie wiem. Tutaj nawet olejów czy ziaren kupić nie można. W sklepach bio ceny są ogromne.. Jest na placu bernardynskim w soboty ;-)

[...] 4x20 sekund, 3x20 sekund, 2x20 sekund Wszystkie tećwiczenia mają za zadanie wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić kontrolę ciała oraz nauczyć mnie jak być stabilnym :D kot- wielbłąd 9 powtórzen - zmniejsza tarcie wewnątrz kręgosłupa, "naoliwienie" stawów Opis dnia i treningu No dobra, to lecimy z pierwszym dniem :) Kiepski ze mnie narrator [...]

a to nie jest tak ze jego rodzice wyjechali za mlodu do kanady i on sie tam urodzil a po polsku mowi tyle co kot naplakal?

Tomek fajny kot w avku

Nie wszyscy Mój kumpel z reguły omija psy szerokim łukiem,nie przepada za tym jak sie kot do niego łasi itp... a najbardziej nie lubi sraluchów( i tu mu sie akurat nie dziwie...tez za nimi nie przepadam )

[...] kilkakrotnie bylo mowione ze pudzian jest sztbki,sprawny silny blebleble a savi po prostu jest silniejszy ale mniej sprawy i ot to cala roznica miedzy nimi a pudzi to dobry kot. ostatnio czesto w super expresie go widac. teraz zony szuka w rozmowach w toku widzialem ze bedzie. pokazy caly czas chyba. robi dobra kase, jest popularny i raczej [...]

slusznie do gazu z wszystkimi psami no ale z kotami tez jakbys sie czul jakbys wyprowadzal swoja mysz na spacer a tu jakis kot normalnie ja goni koty tez do gazu myszy tez bo dżuma i te sprawy no nie? wogole wytepmy wszystko niech zostana tylko ludzie i bedzie git wiesz co stary wez te wiatrowke i ***nij sobie w glowe bo masz w niej ostro [...]

no właśnie , znam ale w stopniu podstawowym. Ola pójść z kot do las ...

Niezły kot jak dla mnie

Jak wytniesz to do konca bedzie kot forma

Szkoda Filiego bo dostał eye poke'a. Piękne skończenie ale walka mogła potoczyc się różnie. Mexico mega kot jeżeli chodzi o nieprzewidywalnosc ale często się odslania...

[...] mln 3 gale z udzialem Króla = 25.4 mln dosc wymowne. niesamowite z tym Pettisem. gosc ROWNO ROK TEMU byl mistrzem UFC. od tej pory 3 przegrane. niby slabizna i #czotenAnthony , ale z drugiej strony: RDA = bestia, Alvarez = koszmar stylistyczny, Barboza = kot w stojce, czyli tam, gdzie Pettis czuje sie najlepiej. raczej na tron nie wroci juz.

Na łapach to już pioruny nie kable. Mocny kot haha :D

[...] czego nie mogę powiedzieć o bieganiu w szybkim tempie jakie zaliczyłem w poprzednim tygodniu. Ciężko się leci w tempie 5:15/km na dystansie 5km jeśli węgli jest tyle co "kot napłakał". Ale bieganie już za mną. Termin egzaminu z WF'u w przysszłym tygodniu, więc nie ma sensu próbować zejść poniżej 5min na piątkę. Może przy 3km mi się uda jakiś [...]

Cormier to jest kot! :D Takiego rozstrzygnięcia się nie spodziewałem. Z chęcią bym zobaczył jego pojedynek z Werdumem.