kiedy Czlowiek

[...] i dobre. Piwo to czasem tylko, jak jest gorąco albo jak robię remont - wtedy jak prawdziwy fizol A przy większych okazjach, to już tylko wódeczka - nie ma co się na drobne rozmieniać Choć muszę przyznać, że największe pijaństwo, kiedy to człowiek ma naście lat i czuje się taaaaaaki dorosły, to mam już za sobą.Chyba każdy musi przez to przejść

[...] chce można schudnąć z jednego miejsca. A squatów robiłam tyle bo na zajęciach fitness to podstawowe ćwiczenie, a ja ćwiczę często 3h dziennie, więc tyle się uzbiera.. wiem, kiedy moje mięśnie są opuchnięte albo kiedy mam nadmiar wody w organizmie,znam swoje ciało bardzo dobrze:] Ważne, że już jest z nogami coraz lepiej. Będę się jednak upierać [...]

[...] człowiek ma dużą tolerancję bólu - a myślę że mam podobnie do niego i łatwiej mi to zrozumieć - to bardzo ciężko jest odpuścić. Aż w pewnym momencie budzisz się w realiach, kiedy jest już o jeden lub kilka kroków za daleko. Jego zniszczyły też tak jak sam mówi nieudane operacje. Myślę że to taki splot wielu niekorzystnych elementów dał taki [...]

No jeszcze mam 26 października jedną dużą kontrolę i myślę, że to będzie koniec na jakiś czas. Najgorsze są takie ciągi kiedy się mało śpi. Po 3 takich dobach już zaczyna człowiek chodzić na autopilocie.

[...] jest tak bardzo istotne z jaką motywacją się przychodzi do klubu - liczy się to, co jest potem. A SW potrafią ludzi zmienić o 180 st. i to jest właśnie w tym najlepsze. Jak człowiek złapie pasję, to sam nie wie kiedy zaczyna przychodzić do klubu dla samych treningów i nie mysli już tyle o 'ulicy'. Zwłaszcza w tak świetnym klubie jak np. Paco

Oczywiście że lepiej robić mase kiedy są niższe temperatury. Siłą rzeczy człowiek jest ssakiem i jest to naturalne. Redukcja jest lepsza kiedy jest cieplej, bo musisz spalać, a wiadomo że spalanie szybciej następuje podczas wysokich temperatur. To powinno być dla Ciebie oczywistą oczywistością;) Jeżeli potrzebujesz redukcji to ją zrób, ale tylko [...]

Trzeba być paranoikiem żeby uczyć się sztuki (lub systemu) walki(mam na mysli poswiecic sie jej) tylko po to aby nakopać dresiarzowi, który kiedyś tam może mnie zaczepi. Są takie sytuacje, które cie nie ominą i jak ktos napisal (zdaje sie Olo) - "i Herkules dupa kiedy wrogow kupa". Wtedy zadne bjj czy boks ci nie pomoże. Dlatego uczysz [...]

Drogi kolego Dabadu. Na ósmej stronie tegoż dziennika w odpowiedzi na pytanie Stanisuafa cytuje ,,Jezeli chodzi o olej/oliwe to mam z pestek winogron, chyba nie musi byc koniecznie z oliwek?,, odpowiedziałeś cytuje ,,nie musi i nie powinna,, W odpowiedzi na tą bzdurę napisałem, że nie tylko być powinna ale i musi. Teraz zarzucasz mi, że nie umiem [...]

Stanisuaf lepszy trening za lekki niż za duży. Wg mnie jeśli czujesz jakiekolwiek oznaki większego zmęczenia przed treningiem, np. w wyniku jakiś extra czynności za dnia, albo tego że całą noc nie zmrużyłeś oka, bo sąsiad miał imprezę, to sobie trening odpuść. Niewiele będzie z niego pożytku bo i tak nie masz siły, a kolejnego dnia będzie jeszcze [...]

A ja lubię z żółwia walczyć Jak na razie to ja mam jeden wielki mętlik w głowie po każdym treningu bjj,za każdym razem są nowe techniki (i to pełno) i za każdym razem nowego kolegę muszę uświadamiać,że dziewczyna też człowiek i nie musi przepraszać za każdym razem,kiedy mnie mocniej za gi złapie

Amen jest na bombie, wiec wybacz mu PS: Solar to tak samo ja kombinuje tylko z jedzeniem tam sie wyrwie kure za 11.99, tutaj jaja po 30gr, a jeszcze kiedy indziej jakas sarna wpadnie pod kola i miche czlowiek dopina Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-23 12:17:22

[...] waga leci w dół. Może jakiś czas stać, albo iść powoli, ale że spada to na pewno nie jest dobry objaw. A brzuch mi urósł jeszcze przed wprowadzeniem diety + teraz na święta, kiedy ją zaniedbałem. Więc na razie taka ilość węglowodanów mnie nie powala. Póki co np. ręce i plecy rosną mi w dobrym tempie, gorzej z klatką i nogami, ale to może kwestia [...]

[...] sf, horrorów się napatrzyliście - pentagram to symbol starszy niż krzyż chrześcijański, bardzo popularny wśród starożytnych religii, a jego satanistyczny wydźwięk nadano kiedy trzeba było oskarżyć templariuszy o konszachty z diabłem(czyli XIV wiek), a że templariusze lubili ten symbol (bo wcześniej to był także stosowany przez chrześcijan [...]

[...] jest o jakiś "dowód", który byłby przekazywalny za pomocą forum internetowego. To coś bardzo osobistego, co trudno jest rzucić ot tak, między ludzi. szczególnie, kiedy wie się, że sa oni nastawieni z góry krytycznie i wie się, ze już i tak maja gotową odpowiedź. No i jeszcze zauważ, ze Joanna napisała, ze zostawia się wolne pole dla [...]

Skodzio-Co do tego kiedy zacząłem chorować, to na pewno nie przez kreatynę(gdzieś czytałem że obniża odporność). Taki "przychorowany" już od dawna jestem, i po prostu, wiesz olewałem tu w krótkim rękawku na dwór tu to tu tamto itp. I w końcu mnie dopadło... człowiek uczy się na błędach. demolubDokładnie to miało być wiosło podchwytem, [...]

[...] bys z siebie mutanta tylko po co se zdrowie kaplikowac ? silownia sie nie zyje ale zawsze jest to jakies hobby z ktorym czlowiek inaczej przykuwa do tego uwagi ,lecz kiedy przychodza zmiany forma spada i ktos Ci gada widzialem Cie w lepszej formie to jest wkurzajace cos o tym wiem(w mniejszym stopniu) tylko czasem niekotrzy nie moga [...]

[...] że człowiek z tym paskudztwem nie jest na świecie sam! kacha111 dzięki za Twoją historię! Podziwiam Cię i współczuję! Jesteś wielka! Ja się boję artroskopii jak ognia, kiedy czytam, że komuś się po artro pogorszyło! w moim przypadku już jest bardzo źle. Nie chcę żeby było jeszcze gorzej. Kocham jazdę na nartach, pół życia łaziłam po górach, [...]

wiem, wiem :) a wiesz przydają się takie komentarze, bo od razu człowiek inaczej myśli. Btw. w fitnessie "najgorsze" jest to, że czasami w dni kiedy nie ma zajęć o 22 zaczyna człowieka nosić, że najchętniej by poszedł przejechać ze dwie godzinki cycling'u ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ed642de142f4f50a77d156be863fc61.png Zmieniony przez - eveline w [...]

[...] to moja wyrocznia :-) Opuszczam swój dziennik do czwartku. Nie liczę michy, pewnie będzie więcej białka i tłuszczu niż ww, ale zamierzam tak jak Un niedawno - jeść wtedy kiedy jestem głodna przez te kilka dni. Będą jajca, mięso (dużo mięsa %-) ) a ww to co będzie, ale czysto. I w tym miejscu chciałabym życzyć wszystkich odwiedzającym ten [...]

[...] Amerykanin John Brzenk – wpisany do księgi Guinnessa jako najsilniejszy człowiek na świecie. To właśnie John Brzenk uczył armwrestlingu Sylwestra Stallone, kiedy ten przygotowywał się do roli w filmie "Over the Top" (polski tytuł "Ponad wszystko"). Jego głównym przeciwnikiem będzie Rosjanin Denis Cyplenkow, [...]