kiedy Czlowiek

[...] Wszelkiego rodzaju złamania i pęknięcia kości to mocno indywidualna sprawa. Każde bowiem jest inne, jak i każdy organizm jest inny. Dlatego też nie da się określić: - kiedy przestanie nas boleć, - kiedy wrócimy do sprawności, - kiedy uzyskamy pełen zakres ruchu, - kiedy nastąpi pełen zrost kości. Bez wątpienia warto skupić się na [...]

[...] nie odczuwam bólu, ale są momenty, ze prostatę "poczuję". Mogę jedynie podzielić sie tutaj tym, co wg. mnie pomogło. Usystematyzuje to w taki sposób: w stanie najgorszym, kiedy naprawdę ból był męczący, po kilku tygodniach na antybiotykach i czopkach przeciw zapalnych (co dało bardzo niewielką poprawę) zacząłem brać ACC, czyli acetylocysteine. [...]

[...] - nie pamiętam, czy zrobiłem a nie zapisałem, czy może nie zrobiłem schodka 3powt, dlatego po 2 jeszcze 3 rąbnąłem. Szczegół.. Trzeba wszystko notować, bo człowiek nie wie kiedy i co go rozproszy. SNATCH - miało być skromne 3x3, ale że poczułem siłę, to postanowiłem robić do komfortowego zatrzymania. Weszło 10 na prawą i został jeszcze zapas. [...]

[...] i wolny weekend (ze dwa weekendy na miesiąc pracuję). Ćwiczę tak często jak się da. A za często się nie da. Kettle kocham, więc jak tylko jest opcja - to ćwiczę. Nie pamiętam kiedy zrezygnowałem z kettlowego treningu. Za to jak miałem się np. popodciągać czy popompować.. no, wiecie - wymówka zawsze się znajdzie jeśli człowiek jej potrzebuje.

[...] jedyny. To była taka moja ukryta tajemnica. A jeśli zauważysz, Jon…. nie porównuję się do Jona, ponieważ, moim zdaniem, może i jest najlepszym zawodnikiem MMA, jakiego kiedykolwiek widzieliśmy, ale Jon miał bardzo dużo chaosu w swoim życiu poza Oktagonem. Udało mu się powrócić do Oktagonu. I odkryłem, że nie należy uciekać od tego. Nie [...]

to kiedy ten Gordon zadebiutuje w MMA, bo już człowiek czeka i nic z tego

to kiedy ten Gordon zadebiutuje w MMA, bo już człowiek czeka i nic z tego Nie wiem. Ale zobacz walki Garry'ego Tonona, dobrze sobie póki co radzi w mma

[...] niespotykanej długości swojej zawodowej kariery. Według Tapology, Fulton (257-55-10) stoczył 323 walki w MMA od lipca 1996 roku. Ostatnio walczył w MMA w kwietniu 2019 roku, kiedy pokonał Shannona Ritcha na Road to M-1 USA 2. Niektórzy godni uwagi przeciwnicy w karierze Fultona to Jeremy Horn, Vladimir Matyushenko, Dan Severn, Matt Lindland, [...]

[...] mają po cztery kilokalorie (kcal) - mililitr spirytusu ma ich aż siedem. Sporo. Setka czystej to ok. 280 kcal, a pół litra piwa Guinness - o 100 więcej. Ponieważ rzadko kiedy kończy się na jednym kieliszku (czy kuflu), można przyjąć, że uczestnik zakrapianej imprezy wypija istne morze kalorii - już 1 tys. kcal to równowartość pięciu pączków, [...]

[...] pomysłem. Znam siebie i swoje możliwości. Jedzenie mi się powoli klaruje - przynajmniej te w domu. Nie odczuwam potrzeby powrotu do starych nawyków. Nawet do cheat meali- kiedy moge albo muszę sobie na nie pozwolić -podchodzę bez entuzjazmu i nie rzucam się na nie z utęsknieniem. Wręcz z wyrzutem sumienia. Ale to raptem kilka miesięcy. Nie [...]

[...] z tego, że nie piją i wręcz unikają spotkań towarzyskich! No jest w tym trochę prawdy. Starzy znajomi przywykli, nowi zawsze pytają jak to i dlaczego. A był czas, kiedy mieliśmy sporo znajomych lubiących się bawić przy alkoholu i niestety przestali nas zapraszać na imprezy, bo tylko ja byłam trzeźwa i wiedziałam co się dzieje a im było [...]

"Teraz to mnie rozbawiles :) Od kiedy to ja odbieram Twoje posty jako atak na mnie? Odpowiadam przytaczajac glownie bezosoobowe przyklady..." "Sam mam 175 cm i nie czuje sie przez to jakis tragicznie niski," "Gdybym mial wybierac 180 czy 200 cm to bym sie 5 minut nie zastanawial i wybral 180 cm." "sam sie czasami [...]

[...] i przezwyciężać. To głównie one kształtują charakter. Często zdarzenia, jakich doświadczamy w życiu kształtują osobowość. Bo co zrobiłby nieprzystosowany do życia yuppie, kiedy okazałoby się, że nie może liczyć na pieniądze boatych rodziców i ich kontaktów, na pewien komfort i luksusu, który był mu dany. Życie to życie. Jak ktoś powiedział: [...]

[...] zeby zza jakiegos wegla nie wyskoczylo stado dresow. I wzrost sie tez nie wiele przyda, gdy jest sie jeden przeciw kilku. Jest takie powiedzenie "I Herkules d.u.p.a. kiedy wrogów kupa". Jeśli chodzi o dziewczyny, tutaj sprawa zlozona. Chodzi raczej o poczucie bezpieczenstwa. Z dawien dawna, samiec szedl na polowanie, a samica [...]

[...] szukałem zaczepek, by pokazać sobie i innym, to co potrafię. W domu stawałem się nie do zniesienia, matka wciąż płakała, ojciec krzyczał, ale widziałem, że czują respekt. Niekiedy wpadałem w furię, tylko resztki jakiegoś instynktu hamowały mnie, by nie zrobić nikomu krzywdy. Jednak z miesiąca na miesiąc coraz mniej panowałem nad sobą, agresja [...]

[...] wybiera między napisaniem do mnie a do moich krytyków, nie uważasz? Bynajmniej nie chcę nikogo przekonywać do siebie, każdy wyboiera swoją drogę. Zresztą nie ja tu trolluję, kiedy coś piszę to nigdy nie wyssane z palca, więc prosiłbym o zmianę podejścia i jeśli chcesz coś krytykować to rób to umiejętnie w postaci co krytykujesz, dlaczego i jak to [...]

[...] kompozycji zwanej „tortem treningowym”. Oznacza to znalezienie odpowiedzi na wszelkie pytania typu: jak i dlaczego uprawiać ćwiczenia wydolnościowe, kiedy i jakie diety stosować, w jakich ilościach i proporcjach spożywać kalorie i podstawowe składniki odżywcze.... a także kiedy, w jaki sposób i jakie odżywki przyjmować. [...]

[...] Trądzik to bardzo szerokie pojęcie, może być przejściowy w wieku dojrzewania... a może też być poważną chorobą która wprowadza człowieka w obsesje. Fakt jest to głupotą kiedy jakaś małolatka ma 2 pryszcze na nosie i pyta się o izotek/aknenormin/kto tam co woli, a co innego kiedy to się staje chorobą przewlekłą, tka jak np w moim przypadku... [...]

[...] roku (moze teraz juz wiecej , wiec moze to zejscie z soku mialo temu sluzyc. Co ciekawe mowi w tym wywaidzie, ze on zawsze robil sobie po zawodach przerwe po kilka miesiecy, kiedy to gral w zespole i nie myslal wogole o kulturystyce, ze zawsze mial drugi swiat i nie zyl tylko kulturystyka. No i jeszcze jedno, on zawsze przybieral na wadze przed [...]

[...] Hydrofilm firmy Hartman 10x15cm do tego dokupiłem gazik jałowy. I założyłem sobie nowy opatrunek. Kamizelka jest dość denerwująca przynajmniej mnie i nie mogę się doczekać kiedy już nie będę musiał jej nosić. Reasumując na chwilę obecną jestem zadowolony i polecam głównego bohatera naszego wątku ;) Różnica po zabiegu jak widać na zdjęciu [...]