kiedy Czlowiek

[...] że jesteś młody i to, czego się teraz nauczysz, przyda Ci się przez wiele lat... resztę życia. Ja trafiłam niedawno na to forum i pierwsze co czułam, to wielki żal, że kiedy miałam naście- czy dwadzieścia parę lat i potrzebowałam takiej wiedzy - nie miałam jej pod ręką... O ile wtedy byłoby łatwiej schudnąć, a ile sama błądziłam w tej [...]

[...] przetlumaczony a angielskiego na polski Według Auguste Comte, francuski filozof, aby rozumiej pomysł ty powinieneś znać jego historię. Początek zapasów wraca do czasów kiedy człowiek zostawanie świadome świata dookoła niego spróbował zrozumieć zwyciężaniem w tym świecie i ich przyczynach i skutkach przez relacji. Tak on stopniowo zaczął [...]

[...] 12kg 2x12 2c. wejścia na skrzynię 2xkg 2x6 (na nogę) 3. przeszkody - wariat, ringi, monkey Później wizyta w sklepie, zakupy a następnie bieganie... Jeden z tych dni, kiedy człowiek się zastanawia, czy na pewno chce wysiąść z auta i pobiegać :)) /SFD/2020/2/12/89accd3892de44cfb5a7bc5b96542b65.jpg https://youtu.be/pXTBi259B54 Na szczęście [...]

[...] był krótki, gruby kawałek drewna wystający z ziemi. Co prawda pomalowany spreyem na rózowo, żeby było widać ten niebezpieczny element, ale co z tego że widać, jak w momencie kiedy człowiek spada z opon nie bardzo jest w stanie wybrać kierunek lotu. Widziałam jak jeden facet spadł plecami prosto na ten pal. Długo nie mógł sie pozbierać. [...]

[...] choć przyznam, że ostatnie 3 mies. i związene zym "napompowanie" (nawet tego mizernego torsu który posiadam) daje mi dużo satysłfakcji i przypomina dobre czasy, kiedy człowiek mimo, że zmęczony po siłowni, czuł się taki "bardziej" wracając do domu. Jest to fajne uczucie i chętniej się spogląda w lustro, szczególnie, gdy [...]

[...] lat prowadzenia sklepu, tak samo powaznie traktowałem każdego klienta, tego z grubym portfelem i tego z cienkim, szczerze starałem sie doradzić kazdemy, denerwowało mnie kiedy człowiek wierzył głupiej reklami i po zakupie taniego produktu oczekiwał rewelacji, - stąd ten tekst. 2. zoładek wolny od jedzenia, nawet kiedy robimy masę mamy zawsze [...]

[...] idiotycznych programów to sobie zrobi krzywdę, albo jeszcze całkiem zrezygnuje z treningu pleców, bo nie lubi ćwiczyć pleców. potem to doprowadzi jeszcze do kalectwa. kiedy człowiek już nie jest początkujący to kwestia sporna, ja na pewno jestem bardzo zielony, jak już człowiek zaczyna dźwigać poważne ciężary od 130 kg x 8-10 powt w górę [...]

Dobry wieczór :) Dzisiaj chyba znowu poczułam ,że KOCHAM to co robię:)Otrzymuje bardzo dużo pozytywnej energii od ludzi dookoła ,że aż mam ochotę na więcej!!Są chwilę kiedy człowiek docenia relacje z bliskimi osobami i aż chce się żyć<3 Dietka I posiłek *omlecik 4 biała,izolat białka,20g masła orzechowego,kawusia II,III posiłek *50g ryżu [...]

[...] O co chodzi? Tkanke tłuszczową można zredukowac do jakiegoś tam poziomu ok. 6-8% masy ciała - więc organizm sam wyznacza te minimum, które jest mu potrzebne. Te czasy kiedy człowiek potrzebował magazynować energie w postaci tkanki tłuszczowej dawno już minęły ale ewolucja postępuje zbyt wolno żeby na ten właściwy trybik zaskoczyć %-) [...]

[...] O co chodzi? Tkanke tłuszczową można zredukowac do jakiegoś tam poziomu ok. 6-8% masy ciała - więc organizm sam wyznacza te minimum, które jest mu potrzebne. Te czasy kiedy człowiek potrzebował magazynować energie w postaci tkanki tłuszczowej dawno już minęły ale ewolucja postępuje zbyt wolno żeby na ten właściwy trybik zaskoczyć - Chodzi [...]

Powiedz mi Tyko - czy takie okresy wprowadzające mają jakikolwiek sens podczas okresu regeneracyjnego - kiedy człowiek nie wykonuje żadnego wysiłku

Nie do końca się zgodzę. Jest taki moment, w którym przestajesz panować nad swoim ciałem, kiedy masz drgawki, nie jesteś w stanie mówić, wtedy silna psychika nic nie da. Co najwyżej upór może doprowadzić do utraty świadomości, takich z trasy ściągali medycy. Jest moment kiedy tak się trzęsiesz, że nie masz kontroli nad mięśniami. I tu pojawia się [...]

[...] pomimo tego podświadomie NIE CHCESZ Z TYM ZRYWAĆ, bo po prostu CZUJESZ się Z TYM ŚWIETNIE- jak byś był zakochany po raz pierwszy- to chyba dobre porównanie :) Najlepiej jest kiedy, ktoś traktuje przygodę z anabolikami, jako coś z czego się wyrasta, coś jak bunt młodzieńczy, czy dobranocka. I to jest dobre podejście, no chyba, że uprawiasz [...]

[...] mnie do tej akcji a firmie Hi Tec za suplementy, które mogłam przetestować :-) Wszystkim uczestnikom gratuluję ukończenia testu, kolejnego cyklu treningowe (choć w chwili kiedy to piszę Panowie walczą jeszcze przez tydzień, więc mocy na końcówce!). Dziewczyny, fajnie było z Wami dzielić ten dziennik, dziękuję za miłą współpracę, rozmowy na pw [...]

[...] tzw 'prywaciażami' którzy tak naprawdę tworzą miejsca pracy i ciągną gospodarkę skup się na naturze problemu. zastanów się w jakiej sytuacji powstaje więcej miejsc pracy: a) kiedy człowiek może prosto i szybko założyc firmę, będzie płacił niskie podatki i nie będzie miał problemów ze zwolnieniem pracownika jeżeli interes mu nie wypali czy b) [...]

Ale nie zawsze człowiek jest sam sobie winny to w takim razie, kiedy człowiek jest winny?! jak potrafisz to określić?!

W treningu najważniejsza jest przyjemność z niego. To uczucie po kiedy człowiek wie że coś tam powalczył, starał się zrobić coś najlepiej jak danego dnia był w stanie. Jeśli się idzie z nastawieniem żeby tylko zrobić tyle a tyle ćwiczeń w tylu a tylu seriach na ileś tam powtórzeń - to jest nuda. Owszem ja czasem tak mam - ale to jest spowodowane [...]

[...] im bardziej czułam się głodna,tym bardziej byłam szczęśliwa i mój poziom endorfin wzrastał. Wiele osób myśli,iż ed z pewnością im nie grozi.Nic bardziej mylnego.Sama kiedyś szydziłam z anorektyczek,nie pojmując ich chorych zasad i rytuałów.A to wszystko siedzi w naszej psychice...Dlatego ważne jest wyznaczenie sobie konkretnego celu i [...]

[...] żółta, rzodkiewka /SFD/Images/2015/6/23/1fc0e8f83dde4c54a9f2283aa742f621.jpg 23/06/2015 DT Tydzień 5, Dzień 1 Uwielbiam ćwiczyć nogi i uczucie jakie temu towarzyszy kiedy człowiek ledwo idzie, nogi ma jak z waty, uginają się i ciężko się idzie:-D Dzisiaj szybko zmęczyły mi się nogi i z ledwością robiłam wykroki, dlatego trochę słabiej z [...]

[...] 15 powtórzeń i nie zawieść męża :-D ;-) Takie same odczucia miałam podczas robienia bicepsa i tricepsa, po skończeniu rąk nie czułam }:-( Ogólnie powiem - ALE EKSTRA UCZUCIE kiedy człowiek jest taki zmordowany po treningu, a jednocześnie uśmiecha się od ucha do ucha :-D A może to ja jestem jakaś dziwna :-> }:-( Ćwiczenie aktywacyjne: 1.) Arnoldki [...]