kiedy Czlowiek

człowiek ćwiczacy nie przejmuje sie BMI %) ja ma 184 i 97kg ale od kiedy chodze na mma to spadło 2 kg %)

Waga pokazała dziś 80,2 ;P Ja czekam do Lipca, wtedy znowu zaczynamy treningi nad jeziorem ;) Człowiek nawet nie wie kiedy mu 3 godziny mijają, a ile piasku się n w p ii e r dala ;)

kliknalem sobie pierwsze lepsze kilkanascie tematow i kilka to lol po prostu co do tabaty to jakos wczoraj czy przed wczoraj robilem to 25 25 20 20 i popalilo ostro to zalezy jak kiedy, ale jak czlowiek juz padniety to po takim czyms masakra juz jest%) i niewiele trzeba zeby doyebac%)

hm a spróbujcie cw biceps z nogami ,nogi bic ,cw całe ciało nie kiedy tak jest ze tylko tak ida efekty ,kazdy jest inny to fakt i człowiek człowiekowi nie rowny taka prawda , ale nia łamcie sie ja was wspieram tez nie jestem obdazony genami za dobrymi ale jade z tym i sie nie poddaje ,szanuje wasza prace ,niech masa siła bedzie z wami

[...] zrobiłem w to kolano, w poniedziałek normalny trening na siłowni, wszystko tak jak zawsze. Dzisiaj również trening na siłowni i dalej dyskomfort w kolanie i dalej ten luz kiedy mięśnie nie są napięte. Dzisiaj również wizyta u znawcy. Diagnoza mocno naciągnięte wiązadło krzyżowe i boczne prawego kolana. Dobrze, że naciągnięte a nie naderwane. [...]

Wez czarnego popros to ci da w woreczku jak dragi Xenadrine polecam , ale sam zmierzam w strone Vipera Czekam na wtorek zeby sie juz zwazyc ! Odina ale przypomne ci 1 : bieganie szybciej kcal --- niz rowerek ! . Jutro klatka bic brzuch + cardio poprosze boga o sile na 40 min! I kiedy tu czlowiek ma sie ladowac , czymkolwiek !

tit_num Jestem katolik choć do koscioła nie chodze od kilku dobrych lat a co do kiełbasy to była ilość znikoma ale była. Powiem tak nikt mi nie bedzie nazucał co mam jeść i kiedy jestem wolny człowiek i tego nie zmienie a tak btw po treningu zaraz bedzie rybka w panierce kartofelki i surówka i przed chwilą poszła pomarancza Zmieniony przez - [...]

[...] sama karte czlonkowska zabulilem 40 funtow, i za kazdy wstep bede placil 5,90 funa.. ale po swietach poszukam cos tanszego bo nie wyrobie na siebie he, z forma kiepsko, od kiedy wyjechalem tutaj do uk nie cwiczylem praktycznie w ogole (czyt. 1,5 roku) eh:( spadlem okolo 10 kg, same kosci zostaly ;) zobaczymy jak pojdzie, bo staff nie byle jaki, [...]

Ja też jakiejś specjalnej pracy w wyszukanie tego nie wkładałem. Pamiętałem doskonale, że kiedyś był taki temat i że Sławek wtedy pisał o tych procedurach. I kiedy, za sprawą Marka, 1 czy 2 strony wcześniej temat zszedł właśnie na kwestię procedur od razu sobie o tym przypomniałem. Minutę zajęło mi wyszukanie postu. Zresztą osobiście uważam, że [...]

[...] to w ogole sie boje- ze jeszcze popuszcze przypadkiem :P generalnie to juz tyle lat mam ten "problem" ze sie przyzwyczailam, ale chyba wlasnie lato to jest ten moment kiedy intensywnosc wzrasta i jest to meczace :-) Kaka a tak przy okazji jak masz doswiadczenie z infekcjami- jeszcze jakies inne objawy? Bo ponoc nie zawsze musi bolec. [...]

[...] czy 50cio kg czy 200to po parunastu sekundach kazdy tak samo splywa ;] ale co zrobic jednej rzeczy ktorej sie nauczylem to dystansu do pracy przestalem brac to do siebie kiedy mi ktos dokucza ;] w gebie kazdy jest mocny do czynu przechodzi malo ktory pajac wiec nauczylem sie ich poprostu olewac ale wierz mi ze nie bylo latwo na poczatku jest [...]

Pogoda do bani...za bardzo wieje, a jak nie wieje to kurna pada, nawet sobie człowiek poskakać nie może. Dajcie mi tylko jeden weeeknd kiedy nie pada i nie wieje. Ostatni taki był z miesiac temu :/ I jak był to kurna jakiś egzam na uczelni miałem. Do dupy z taką pogoda. Wczoraj to samo, z rana super, a wieczorej...

Jakiego ssaka? Mysz to nie człowiek.. Ciekawe kiedy znajdzie się pierwszy "Greg Valentino" blokowania miostatyny.

[...] Alfa, już "śpisz" i nagle "Co ja mam na jutro zadane?" - stan Beta i tak w kółko Macieju ;) Prawdopodobnie masz podobny problem (zaznaczę że nie odczuwa się tego momentu kiedy się "zasypia") Spróbuj technik wprowadzenia się w stan Alfa - Np.: Technik LD (Chodzi o sam początek - odprężenie się) - nie musisz wchodzić w sen będąc świadomym, a [...]

[...] może i są powodowane brawurowymi zachowaniami człowieka - ale nie tylko. Czasami nie wiadomo skąd się biorą... Szczerze mówiąc mnie mała przypadłość genetyczna też dopadła kiedyś - już mnie ona teraz nie dotyczy, bo zoperowalam co trzeba ;), ale pomimo tego, że była to przypałość wrodzona ujawniona dopiero w 12 roku życia - jednak przyczyny jej [...]

[...] możlwe ze jak nasza cywilizacja upadnie to za załóżmy 500 mln lat myszy dojda do takiego samego stopnia rozwoju ... no chyba ze kompletnie wszystko zniszczymy ) człowiek jest najgorszym ze zwierząt - żadne zwierze nie niszczy moejsca w którym żyje i nie doprowadza do jego zagłady , zabija tylko wtedy kiedy musi , nigdy dla przyjemności ...

Leśny człowiek? odważna jesteś :-D kiedy jest śnieg las wygląda tak jaśniej i wydaje się bezpieczniej ;-) Sylwester udany? Tobie też życzę wystrzałowej formy w Nowym Roku };-)

[...] działu? Byłem u lekarza i na prześwietleniach. Mam skoliozę, dokładnie skrzywienie odcinka lędźwiowego i odkształcenie od naturalnej lordozy w kierunku grzbietu. Tzn, że kiedy normalny człowiek stoi wyprostowany jego dolny fragment kręgosłupa jest wygięty w kierunku jakby jamy brzusznej, a mój jest prosty. Tym samym przy wysiłku w pochyleniu [...]

Mimo że jestem teraz wagi cięższej niż chyba kiedykolwiek wcześniej w tym wątku, to poziom samoakceptacji mam na bardzo dobrym poziomie. Najlepiej wyglądałam w 2019, mając jędrne 64 kilo (o zgrozo, myślałam wtedy, że jestem gruba!), bo były to czasy kiedy na siłowni bywałam przynajmniej 4 razy w tygodniu. Teraz jestem ulana :) od połowy pleców [...]

Ktos tu kiedys pisal o czerwonosci twarzy o wypiekach. Mi derma kazala robic oklad z altacetu(tabletke rozpuscic w chlodnej wodzie) raz dziennie kiedy wystepuje wypiek (u mnie zawsze poznym popoludniem) Hulk nie dziwie Ci sie. Ja nieraz tez mam ochote ******lnac to wszytko. W****iaja mnie nawet male krostki prawie niewidoczne. Tez jestem uuczulony [...]