[...] z poświęcanej gromnicy wosk z mlekiem; radził ktosik mydła z serwatką - insza znowu wołała, żeby krew puścić-ale krowie nic nie pomagało, wyciągała się coraz dłużej, niekiedy podnosiła łeb i porykiwała długo, jakby o ratunek, boleśnie, aż jej piękne oczy o białkach różowych mętniały mgłą i ciężki, rogaty łeb opadał z wysilenia, że ino [...]
[...] pokazania się z jak najlepszej strony mobilizowała mnie do jak najlepszej pracy. Osobiście dobra muzyka przed treningiem jak i w trakcie może dużo pomóc. Zdarzyły się dni kiedy trening był chaotyczny, lub nie mogłem się skupić ale wpływ na to miały sprawy wyższe. 4. Jak postrzegacie swoje progresy? Czy czujecie po ciuchach, że wymiary sie Wam [...]
[...] co wiadomo może sie skonczyć urazem lub kontuzją , nie zawsze ta metoda okaże sie skuteczna. "ćwiczenia dodatkowe/pomocnicze/hipertoficzne" - tego troche nie rozumiem kiedy jak i gdzie ???? wydolność - a pewnie bez tego kaleki nam rosna na siłowniach. każdy trening powinnien być poprzedzony rozciaganiem dynamicznym a zakonczony statycznym. [...]
[...] 00:10:26:To jest obce uczucie. Czujesz się fantastycznie. 00:10:43:Czyli rozumiecie? Jestem w niebie. 00:10:47:Doznaje orgazmu w siłowni, w domu, na zawodach za sceną, kiedy sie "napompuję". 00:10:52:Kiedy pozuję przed 5000 ludzi... 00:10:57:Dochodzę do siebie dzień i noc. 00:10:59:To jest cudowne./Prawda? 00:11:01:Po prostu, [...]
Zasmarkana jestem bardzo :( A tu przeprowadzka, sprzątanie, praca, cały czas człowiek zabiegany i nie ma kiedy odleżeć, tylko aspirynę na noc biorę. No i mam nadzieję, że w niedzielę uda mi się iść na siłkę, tęsknię! Miska trzymana, mnie apetyt nigdy nie opuszcza ;-) http://img441.imageshack.us/img441/9233/dieta20120829.png Warzywa: sałaty, [...]
Darek moim zdaniem pomiędzy przesadną nauką a wariactwem nie ma różnic, kiedy wiesz za dużo i na wszystko potrafisz znaleźć kontrargument to będziesz tylko sobie wierzył, a każdy wariat wierzy tylko sobie i nie ważne czy jest totalnym neandertalem czy doktorem. Człowiek powinien się uczyć całe życie, wtedy tylko nabierasz pokory:) ale to tylko [...]
[...] To trzeba przestać skupiać się na żarciu.. To troche jak z alkoholikiem... Jego całe życie kręci się wokól alkoholu - tego, który wypił, tego, którego nie wypił, tego, który kiedyś wypije.. To jest jego zyciowy motyw przewodni.. Tak się diagnozuje uzaleznienie, np. pytaniem Kiedy ostanio piłeś - przeciętny człowiek, który nie ma problemu, nie [...]
[...] zastąpić wszystkie ćwiczenia hantlami(zamiast sztangi), bo mam je załatwione, tylko sztangi mi się nie udało Tak, da się zastąpić wszystkie. Co prawda najlepsza opcja jest, kiedy trening się urozmaica sztangą i hantlami, ale samymi hantalami jak najbardziej też da sie efektywnie ćwiczyć(zwłaszcza na masę, bo przy sile lepsza jest sztanga). [...]
[...] nie chce tego wyobrażać. Grunt, że zdumiewa mnie użalanie się nad najemnikami, którym grozi pierdel za zbrodnię (niezależnie czy popełniono ją z głupoty czy z premedytacją), kiedy z drugiej strony mamy do czynienia z tragedią całych rodzin, kiedy mówimy o dzieciach z oderwanymi kończynami i zabitych matkach. Ludzie!!! Znajcie proporcje!!! Nie [...]
[...] drani, którzy mu to zrobili... ...zdumiewa mnie użalanie się nad najemnikami, którym grozi pierdel za zbrodnię (niezależnie czy popełniono ją z głupoty czy z premedytacją), kiedy z drugiej strony mamy do czynienia z tragedią całych rodzin, kiedy mówimy o dzieciach z oderwanymi kończynami i zabitych matkach... Mnie zdumiewają jeszcze komentarze [...]
do pieczenia miesa ludzkosc jest przywyczajona od kiedy piorunek trafil wiewiorke na drzewie i czlowiek stwierdzil ze jest smaczna :D czyli od bardzo dawna cos do czego orgaznim ludzki zdolal sie przystosowac jest dla niego OK :D nie robilbym jednak z grila fetysza - ot kolejna metoda przyrzadzania miesa/ryb/sera
[...] a żeby sobie nie zamotać głowy na początek *ponieważ i tak wersja poszła do druku żeby nie lukać cały dzień na kompa tylko na papierze mi lepiej wpływa jeszcze w dodatku kiedy wisi gdzieś na ścianie :)...(to tylko takie moje pojęcie ) Chciałbym się nim z wami podzielić i ewentualnie poprawcie coś jeśli możecie ponieważ jak najszybciej [...]
[...] ostrzegają przed niedoborem substancji odżywczych w diecie ścisłych wegetarianów. Barbara ostrzegała przed nadmiarem substancji nieodżywczych. Wierzyła, że jest lepiej, kiedy w jedzeniu brakuje czegoś pożytecznego, niż gdy jest tam za dużo jakiegoś świństwa. Z pewnością była szaloną kobietą, ale zaczerpnęła z życia więcej niż ci, którym do [...]
[...] co Cię w tym tak boli kobieto }:-(. Białko jaja zaczyna się ścinać w 60st. , żółtko w 65st. Gotując jajo na miękko czy smażąc do płynnego żółtka - trafiasz w ten moment, kiedy lecytyna jeszcze jest aktywna, białko z żółtka nie ścięte. [...]
[...] gazy, wzdęcia, biegunki, spowodowane nadmiernymi procesami fermentacyjnymi, do jakich nasz organizm nie jest przystosowany (krowy, jest). Spójrz choćby co się dzieje w SIBO, kiedy nadmiernie rozrośnie się u człowieka szczep/szczepy, których nie powinno być w jelitach w takiej ilości/w tym miejscu. I co najśmieszniejsze, przerost ten wcale nie [...]
[...] gazy, wzdęcia, biegunki, spowodowane nadmiernymi procesami fermentacyjnymi, do jakich nasz organizm nie jest przystosowany (krowy, jest). Spójrz choćby co się dzieje w SIBO, kiedy nadmiernie rozrośnie się u człowieka szczep/szczepy, których nie powinno być w jelitach w takiej ilości/w tym miejscu. I co najśmieszniejsze, przerost ten wcale nie [...]
Działa. Kofeina zaczyna działać po 20-40minutach. Kiedy wypijesz solidną kawę i prześpisz to 20-30minut przed zaczęciem działania kofeiny... tu chyba nie muszę dalej tłumaczyć. Apropo drzemek - niby nie robię drzemek w trakcie dnia, ale tak jak to nazwałeś 'power drzemkę' uskuteczniam w trakcie trwania nudnych i wg mnie nie przydatnych wykładów [...]
[...] zera. Stal sie osoba rozpoznawalna na calym swiecie slynaca z tego ze w kazdej konkurencji daje z siebie wszystko, naprawde wszystko. Czesto mozemy zauwazyc podczas zawodow kiedy mdleje ze sztanga w dloni lub kiedy martwy ciag opada na ziemie razem z nim. Zawsze jest gotowy walczyc do upadlego z najlepszymi strongmanami swiata. Nie boi sie [...]
[...] często dwóch niskich gości i 16-letnia dziewczynka:). Kilka razy musiałem trenować z facetem, który owszem jest szybki, owszem jest "wyżyłowany", ale co z tego, kiedy po prostu nie jest w stanie wykonać na mnie żadnej techniki, a że waży 50 kg to mogłem nim sobie rzucać jak mi się zachciało... Kolejny problem, cholernie istotny, to [...]