kiełbasa

[...] Uginanie na biceps na modlitewniku z drążkiem wyciągu 2sztx12/2sztx12/2sztx12/2sztx12 8B. Triceps press - maszyna 7sztx12/7sztx12/7sztx12/7szt12 8.12.2015 r. DNT Dieta I. kiełbasa, jajka, ser żółty, masło z nerkowców, mleko do kawy + warzywa II. pierś z indyka, łosoś wędzony, masło klarowane + warzywa III. pierś z indyka, masło klarowane, [...]

9.12.2015 r. DT Dieta I. jajka, kiełbasa, ser żółty, mleko do kawy + warzywa trening II. pierś z indyka, masło klarowane, bataty, fasola czerwona, lód, czoko + warzywa III. makaron pełnoziarnisty, camembert, szynka, olej kokosowy + warzywa IV. whey, płatki owsiane, mleko, dżem 100% Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, BCAA, kreatyna, GABA [...]

Co do fitnesiar to napisze wam tak: nie dla psa kiełbasa. Szukajcie tego na co zasługujecie: czyli grubych pasztetów :-) chyba że tu sami modele z sylwetką Lazara Angelova po 190 cm to wtedy ok };-) Co do Michelle to chyba każdy się StevenO musi zgodzić. Kto nie ten pedau %-)

qww pewnie opychasz sie kanapkami z kiełbasą całymi dniami. Jak tam u ciebie z odżywianiem? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-03-31 14:47:07

w wojsku z ciebie zrobia dobra kielbasa, a nawet paroowe

Mysle, ze czasem warto zastanowic sie czy to parcie na ciasta domowe, dziwne przekaski, wafelki, paluszki (wcale nie musi to byc slodkie) da sie w ogole uzasadnic? Jasne smaki dziecinstwa....hm mortadela a la schabowy u mnie z okresu ciemnego PRLU i pustych hakow w miesnym. Placek ze sliwkami mamy.....pycha. Jako dziecko nigdy sie nie [...]

Wczorajszy dzien nie nalezal do najlepszych bo nie zorganizowalam sobie posilkow. Nawet miski nie liczylam.... Na sniadanie :jajka,szynka wedzona,obiad:ryz brazowy ,kielbasa slaska,deser:maly batonik,kolacja:kurczak,placki z cukinii.

Miało być 5 jaj z kiełbasą ale mam tylko 4 w domu :-) To zjem 2 puszki łososia w pomidorkach :-))

CRNX coś takiego jest konieczne do osiągnięcia rzeźby ostrej jak brzytwa, ale nie pytaj mnie o receptę bo to jest zbyt indywidualna kwestia. MarHelcin faktycznie w pozie bicepsy tyłem czuję się bardzo mocny, nawet na poziomie europejskim. Turysta16 hmm... po zawodach co ja jadłem?? W domu czekała na mnie impreza,pizza, kurczaki pieczone i różne [...]

nie dla psa kielbasa , nie dla prosiat miod

oczywiście często jem samą z kiełbasą wiejską ostatnio wchodizła i ketchupem

Myślicie, że mogę na stałe do diety włączyć gołąbki (robione z naprawdę dobrego mięsa mielonego, gotowane) oraz bigos (mięso w bigosie delikatnie podsmażane, jest kiełbasa, ale swojska)?

ja już z 2 lata nie jem takich smieci ;p ale ostatnio wpadła kiełbasa z grilla %-)

pozwoli ogolic sobie piety kielbasą? wyslac to se mozesz lista Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-11-10 13:07:04

szprot w pomidorach tylko od czasu do czasu truskawkowa maślanka na naturalną kiełbasa out zamias ttego chude wędliny albo najlepiej świeże mięso chleb pszenny na pełnoziarnisty WPC może być, ale nie musi być koniecznie przed snem

a zaraz pyzy+biała kiełbasa <yes>

Jurek ogórek kiełbasa i żurek

chudzina kielbasa hehe

i kielbasa

ma diete kanapki, kielbasa na cieplo, i bulka z bananem