kfd

REDUKCJA DZIEŃ 60 Wczoraj do domu wróciłem o 23 więc się nie napisałem. W związku z tym dodam połączony wpis wczorajszy z dzisiejszym. Plecy fajnie weszły, dwójka już w pełni sprawna, dlatego zrobiłem martwy na takim ciężarze jaki być powinien. Dzisiaj bez treningu i aerobów, bo muszę się odrobić ze szkołą. Dzisiaj w pełni odczuwalne domsy na [...]

No w tych tanich jest spory wybór SFD, K** itd.

Dezir gratuluję bolda, no i powiedz gdzie chcesz moda na K** Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Lame_Hunters.sq Jestem leniem i głąbem i znowu nie zaliczyłem roku.

witam, udało mi się w ostatnim czasie zakupić w bardzo atrakcyjnej cenie trochę odżywek tj. : Vitalmax - Dextroza plus (1230g) 5 x Olimp Creatine Mega Caps - 30 kaps Vitalmax Tauryna Mega Capsules - 120 kaps Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps K** TCM Tri Creatine Malate - 300g Universal Shock Therapy - 840g Universal Strom - 756g Białko ( [...]

są cwiczenia z jedną hantlą na plcey: Wiosłowanie Sztangielką http://www.******/wioslowanie-sztangielka-34086.html triceps: Wyciskanie Francuskie Hantla Jednorącz http://www.******/wyciskanie-francuskie-hantla-jednoracz-34380.html Prostowanie Przedramienia Ze Sztangielką W Oparciu O Ławkę [...]

nie, sumuję ciężary sztangielek, czyli mam w ręce tylko 5 kg http://www.******/wyciskanie-sztangielek-53457.html nie wiem ,czy to nie jakaś konkurencja, ale atlas ćwiczeń z tej stronki jest fajny, bo z filmikami http://www.******/atlas-cwiczen-profesjonalne-opracowanie-f92.html a z tym płaskodupiem, to naprawdę nie wiem jak jest ... mówi się, że [...]

REDUKCJA DZIEŃ 54 Ze wczoraj wpisu nie ma, nie działo się nic specjalnego. Mogę jedynie się pochwalić że domsy na całych plecach masakryczne, ledwo mogłem się schylać. Dziś już nieco lepiej. Na treningu fajna pompka. Waga rano 82,5kg. Jutro postaram się złapać trenerkę na kilka słów i zapytam czy wszystko w porządku z moją dietą i treningiem. [...]

K** nadal spoko tylko cicho tam. A powiedz mi Mariusz dlaczego tutaj mozna wylapac bana za samo wspomnienie bialka z K** a ty masz K** w podpisie? :-D

hej K** już jest wejdźcie na www.****** weszłem w tam tą niedziele 23.03.2003 j już było www.****** ! HURRRAHURRRAHUUURA Pomiataj innymi nie bądz pomiatany ! WOJOWNICZY RYCERZ ZOJU UFD

Co to jest K** ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

Przecież K** już dawno powstało Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

Ja niestety idę do roboty, jak będzie K** to mi maila przyślij na tjm^area51.pl to też sobie obczaję. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

Mam jedno główne pytanie : czy te posty z działów nie beda przenoszone na K** ? wszystkie to pewnie nie ale jest pare bardzo wartościowych których by mi było szkoda, tzn. tylko w kompach bo do Gier i bezpieczeństwa mało zaglądałem ale pewnie mody z tamtych działów też by coś znalazły. Jeżeli to możliwe to ja bym proponował tak, żeby przenieś [...]

CZesc wam, mam pytanie ktore BCAA wybrac, otoz: ActivLab: http://sklep.******/activlab-bcaa-xtra-500g-bcaa-lglutamina-p-1599.html Cytosport: http://sklep.******/cytosport-monser-amino-1200g-mocne-bcaa-p-1445.html Czytalem na temat cytosport jako firmy i dobra. Kolejne pyt czy warto te witaminki: [...]

Mariusz masz ten adres kominiarskiego co dawałem ? Bo ja zgubilem a nie uwierzą dopóki nie zobaczą. K** - Kominiarske Forum Dyskusyjne Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

MaTEO teraz juz wszytko w Twoich rękach ! pousuwałem nieaktualne spisy modow i dzialów na K**... wszystko jest tutaj elegancko, przejzyscie przedstawione : http://www.ermac.republika.pl/K**.html ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut Zmieniony [...]

A K** sobie znowu stoi: http://K**.area51.pl Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

MaTEO obejrzyj sobie to: http://K**.area51.pl to był taki wczesny działający przykład forum Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

Ja bym był za tym żeby te działy wy***ać wreszcie na K** podobno wczoraj znikła nam 1/4 postów w dziale pewnie MaTEO ukroił z bazy bo mu serwer mulił Na K** nie byłoby raczej tego problemu, i tak samo problemu z modami. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze [...]

http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=144074 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=144072 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=144073 [...]