udało się dziękuje bardzo!! Skromna sałatka ( Sałata lodowa , pomidory, oliwki, ostra papryka , piersi z kurczaka w ziołach) do tego dwie kanapeczki z chlebem pełnoziarnistym ( ser zółty , masło , ketchup ) !!
http://i.imgur.com/x0hdAbV.jpg http://i.imgur.com/MVqudsi.jpg Pizza: Ciasto :kalafior , ser zółty , jajka , przyprawy Farsz: Ketchup , kurczak , ser zółty , przyprawy ,oliwki Sos : Jogurt natural z czosnkiem ;) Ps.Jak zawsze przepraszam za jakość nie mam do dyspozycji sprzętu z dobrym aparatem ;(
A ja zjadlem potreningowa szame, zasnalem na 30 min, po czym wpadlo 10x kanapek ( pelnoziarnisty / graham / bagietka korzenna i bulka pelnoziarnista ) + majonez + ser zolty + pomidor + wedlina z indyka + pieczony kurczak + warzywa + ketchup %-) :)) -> wolne popoludnie spedzane w domu! Bedzie moc na aero! 8-)
Chleb pełnoziarnisty 100 g , twaróg chudy 250 g , ketchup 50 g , płatki kukurydziane i mleko ! Nie wiedziałem że redukcja może byc taka przyjemna ;) Zmieniony przez - jakonst w dniu 2013-06-14 22:07:18
[...] Nie przejadły Ci się jeszcze? :-P Bo wiesz.... Jeżeli już Ci się przejadły, to Ci pomogę chętnie %-)%-) Ps - skąd Ty bierzesz te makowe musztardki?? Prosisz zamiast ketchupu do frytek? BTW - dobre są? Ja przepadam za musztardowym do stripsów z KFC. A tu aktualizacja mojej szamy, bo się nie wczytało rano... Cholerstwo z telefonu nie [...]
hp - bleeech wspólczuje zestaw ok przyrostów życzę ketchup - i ta woda jeszcze panowie polecam na treningi wodę która zawiera dużo kationów wapnia/potasu/magnezu chyba nic nie przebije muszynianki - wysokomineralizowanej pod tym kątem.. pompa na treningu jak przechvj.. Polecam Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-06-25 19:34:38
[...] czerpiesz z tego przyjemność to poeksperymentuj, wnieś zdrowe nawyki do swojej kuchni, zacznij używać ziół, przypraw jako zdrowe zamienniki przetworzonych produktów (ketchup, majonezy itp). Unikaj mieszanek przypraw gdyż zawierają zbędne dodatki, alternatywa to kupić osobno przyprawy/zioła i wymieszać je ze sobą bez dodawania soli. Jeżeli [...]
[...] a nie masło? 2jem duzo ale nie mam wytyczonych kcal w diecie, gdyż jestem zbyt chudy i tu mam pytanie czy opłaca się brać oliwie z oliwek około 10-15ml dziennie i do tego tabletki omega3? bo z jedzenia to mam tylko tłuszcze zwierzęce. rybe jem raz, czasem 2 razy w tyg 3.czy mozna używać takich dodatków do jedzenia jak sól, pieprz ketchup?
Dobry ten ketchup linessa jest i ma 3g węgla a nie 20. W Biedronce jest łosoś wędzony w plastrach 150g - 7,99zł. Dobry. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-09-23 17:20:45
Dobry ten ketchup linessa jest i ma 3g węgla a nie 20. W Biedronce jest łosoś wędzony w plastrach 150g - 7,99zł. Dobry. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-09-23 17:20:45 Klient pisał mi, że taniej, ale po zważeniu w paczce niewiele ponad 110g. jak ktoś jada mintaja to w netto po 8,99/kg ale nie wiem jak z glazurą. Zmieniony przez - [...]
po ile srednio powinny chodzic produkty walden farms? pytam bo nie wiem czy zdzieraja u mnie w sklepie z suplami czy na serio za ketchup trzeba zaplacic 20zl i jest to standard cena wszedzie..
po ile srednio powinny chodzic produkty walden farms? pytam bo nie wiem czy zdzieraja u mnie w sklepie z suplami czy na serio za ketchup trzeba zaplacic 20zl i jest to standard cena wszedzie.. Czyżby mowa i In Form w Lublinie ? %-)
po ile srednio powinny chodzic produkty walden farms? pytam bo nie wiem czy zdzieraja u mnie w sklepie z suplami czy na serio za ketchup trzeba zaplacic 20zl i jest to standard cena wszedzie.. Czyżby mowa i In Form w Lublinie ? %-) upss ktos mnie sprzedał 8-) wiec w sumie bez problemu mozna probowac, po prostu troche cena mi się taka dziwna wydala [...]
Ktos ostatnio pytal o keczup, znalazlem przypadkiem na allegro, wystarczy wpisac "Dieta Dukana KETCHUP LIGHT", w dobrej cenie jest. Jakby ktos bral to niech sie podzieli wrazeniami smakowymi bo ja wole heinza ;)
Zdecydowanie za malo kalorii i wegli. W sniadaniu ich nie masz, sok pomidorowy to nie posilek, sam twarog tez nie bardzo. Ketchup do widzenia, ta szynkowka to jakis wytwor wlasny czy sklepowy? W dziale Koncepcja I Regulamin dzialu jest wiele dobrych informacji nt zywienia, treningu i strony psychologicznej zwiazanej ze zmianami fizycznymi. I art [...]