keczup

[...] nagimnastykować zeby ułożyć ten jadłospis.wiem ze nie jest idealnie (warzywa puszkowe, majonez) mam nadzieje ze z czasem będzie lepiej. a wlasnie majonez musze wykluczyc?keczup, musztarde? szczerze to jajek bez lyzeczki chociaz majonezu nie zjem.... zaraz idę na śniadanie, 3majcie kciuki zeby dzisiejszy plan wypalił. zdam relacje wieczorem [...]

Kolacja miszczóf biały chleb, keczup z majonezem zamiast masła, szynka i papryka

bic - keczup & majonez power

Dodam ze w wakacje jadlem 2-3 razy dziennie B. duze posilki przeaznie sniadanie z 3-4 buly 5-8parowek,jakis ser,keczup,1-2jaja sadzone po ok 5h ze 2-3 kotlety ,5-6duzych ziemniakow,tluste sosy, pozniej znow po 4-5h na kolacje jakies parowki,bulka z kotletem czy z czyms :D i do tego 1-2ltiry slodkich sokow,wod smakowych no i nie tylem zbytnio :D [...]

ja bym proponował odpuscic sobie i keczup i majonez, zastapic to jogurtem naturalnym, a kukurydza moze byc, ale nie musi to byc cala puszka. A na twoje cisnienie proponuje suplementacje Omega 3, która ma pozytywne działanie. Badania naukowe udowodniły, że odpowiedni udział kwasów omega 3 w diecie człowieka : przyczynia się do ochrony układu [...]

nie opiszę bo szykuję coś na konkurs makaron, pierś, keczup

smażona wieprzowina, oliwa, keczup

ale sałatke za***istą jadłem do kuchni sfd się nie nadaje ryż, majonez, keczup, cebula, ogórek, jajka.

[...] wszystkim co mam (obecnie leci dużo ostrego, liczyłem na efekt termogeniczny, może nadal pomoże %-) ), do tego sos czosnkowy (robiony z jogurtu), sałata, cebula podsmażana, musztarda, troche keczupu (ale keczup wyleci bo za mały bilans węgli w diecie), jeszcze więcej przypraw i to chyba wszystko Jak masz jeszcze jakies warzywa to śmiało :3

ja mialem dzis niedosmazony filecik rybny (zamrozony) ,spalone ziemniaczki i 2 kukurydze hehehehe p.s. juz wole te parowki heheheh , zwlaszcza jak keczup tez jest ;-) p.s. skocze do turka i zobacze , powinny byc w dostawie wielkanocnej Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2013-03-27 22:46:31

Makaron gotowana pierś , keczup i szparagi.

250g piersi z kurczaka 100g ryżu keczup do smaku

Ryż, pierś i keczup :] Za godzinkę twaróg z jog nat i brzoskwiniami z puszki :) Paszkos244 Ty wychodzisz z kuchni w ogóle czy masz sztab kucharek topless ? ;]

Dwa i pół hamburgera, bułka kupna w lidlu, kotlet robiony samemu, do tego pomidor,m ogórek kiszony, keczup i musztarda, niestety nie miałem fuagra i nie był w środku różowy :-)

z kromki pełnoziarnistego 3 jaja ogór keczup banan

[...] FAŁDA I ZASLONIETE) bo wydaje mi się że tam nic nie ma, oprócz smalcu do tego tak - łopatka to bylo chili jakieś tam(ciocia robiła), czyli fasola i kukurydza + nie wiem co keczup do karkówki czyli koło 3k kcal, ciut wiecej wegli, ponad 50 no i tlusdzcuz malo bo raczej nie wiecej jak 250 :/// [...]

no pudliszka spoko keczup

Heinz ma spoko produkty. Szczególnie keczup

"Twoja stara jest jak keczup - każdy lubi zamoczyć w niej parówę" - świetna polska produkcja, spoza głównego nurtu kinowego siema geje

1 - gorzka czekolada 86%, kawa, białko 2 - domowy twaróg, prażone migdały zaczynamy powoli carb up'a! 3 - 40 g monster massa + 15 g elite whey protein jedziemy z ww na całego 4 - tosty , tuńczyk 5 - lody waniliowe z sosem czekoladowym 6 - kakao, herbatniki oczywiście tych tostów i lodów było później więcej trening po szejku z gainera i białka [...]