keczup

ja z warzyw to tylko keczup %-)

No to jak ja, a że jest pomidor owocem (więc keczup dżemem?) to nic nie zmienia Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-09 18:13:50

[...] a potem zrobić ładowanie bo kop psychiczny jest niesamowity :-) dzisiaj ssania tragiczniego nie ma, choć ratuję się frytkami z warzyw posypanych przyprawą do ziemniaków + keczup. Do tego serek wiejski z błonnikiem i jest nawet spoko. Jak mam mega parcie to prosto do ryja wpc, w sumie to białko a od białka przytyć podobno nie można :-) Choć jak [...]

zawsze można połączyć keczup z musztardą, też jest dobre :D

proponuję połączyć keczup z musztardą i majonezem, w tych samych proporcjach i wyjdzie sos do hamburgerów.

Właśnie dzisiaj dałem keczupu do ryżu i mięsa, i ten indyk który ledwo mi już wchodzi pięknie psozedł %-) Maniek masz browara za ten keczup! spoko moze kiedyś bedzie okazja to postawisz };-) na masie nie wyobrazam sobie jesc suchego ryżu, na redu to bez problemu bo w koncówce juz wygłodniały to i suchy ryz wchodzi jak woda. Teraz już mi w sumie [...]

[...] pierwszy raz od kilku dobrych miesięcy :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 110g + rodzynki 20g + maślanka 250ml + WPC 50g + 2 kiwi 2. Ryż paraboliczny 100g + pierś z indyka 250g + keczup + orzeszki 70g 3. Ryż paraboliczny 100g + tilapia 200g + jajko + oliwa 30ml 4. 5 jajek + serek wiejski 100g + mąka żytnia 120g 5. Twaróg chudy 250g + wiórki kokosowe [...]

[...] na bramie na tył barków. Ładnie weszło :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 110g + rodzynki 20g + maślanka 250ml + WPC 50g + 2 kiwi 2. Ryż paraboliczny 100g + pierś z indyka 250g + keczup + orzeszki 70g 3. Makaron razowy 100g + tilapia 250g + oliwa 35ml 4. 5 jajek + serek wiejski 100g + mąka żytnia 120g 5. Twaróg chudy 250g + wiórki kokosowe 50g + [...]

[...] nawet filmik, ale jakiś błąd wyskakuje :-( DIETA: 1. Płatki żytnie 110g + rodzynki 20g + maślanka 250ml + WPC 50g + 2 kiwi 2. Ryż paraboliczny 100g + pierś z indyka 250g + keczup + orzeszki 70g 3. Ryż paraboliczny 100g + lin + oliwa 35ml 4. 5 jajek + serek wiejski 100g + mąka żytnia 120g 5. Twaróg chudy 250g + wiórki kokosowe 50g + oliwa 25ml [...]

[...] ładnie dowaliłem najszersze :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 110g + rodzynki 20g + maślanka 250ml + WPC 50g + pomarańcz 2. Ryż paraboliczny 100g + pierś z indyka 250g + keczup + orzeszki 70g 3. Ryż paraboliczny 100g + tilapia 250g + gorzka czekolada 50g + oliwa 10ml 4. 5 jajek + serek wiejski 100g + mąka żytnia 120g 5. Twaróg chudy 250g + [...]

[...] %-) Wszystko raczej lajtowo zrobione. DIETA: 1. Płatki żytnie 65g + rodzynki 20g + maślanka 250ml + WPC 50g + jabłko 2. Ryż paraboliczny 90g + pierś z indyka 250g + keczup + orzeszki 50g 3. Ryż paraboliczny 100g + tilapia 250g + oliwa 25ml 4. 5 jajek + serek wiejski 100g + mąka żytnia 105g 5. Twaróg chudy 250g + wiórki kokosowe 50g + [...]

[...] wkvrwiony byłem i lipnie się ćwiczyło. DIETA: 1. Płatki żytnie 65g + rodzynki 20g + maślanka 250ml + twaróg 250g + jabłko 2. Ryż paraboliczny 90g + pierś z indyka 250g + keczup + orzeszki 50g 3. Makaron pełnoziarnisty 105g + tilapia 250g + oliwa 25ml 4. 5 jajek + serek wiejski 100g + mąka żytnia 105g 5. Twaróg chudy 250g + wiórki kokosowe [...]

[...] brzuch domagał się jedzenia. Ze względu na to, że cały tydzień był bez cheata. Po pracy kupiłam chlebuś razowy, ser żółty, szyneczkę, ogóreczki w occie dodatkowo masełko i keczup. To był mój 6, dodatkowy i ostatni posiłek zaraz przed snem. Niedziela - nogi. I tutaj jestem zadowolona, bo poszło tak jak chciałam. Trening po śniadaniu. Nogi [...]

Po pracy kupiłam chlebuś razowy, ser żółty, szyneczkę, ogóreczki w occie dodatkowo masełko i keczup. To był mój 6, dodatkowy i ostatni posiłek zaraz przed snem. Pochłonęłabym cały bochen z kg sera %-) Nie miałaś pokręconych snów po tym posiłku bezpośrednio przed snem?

u mnie to jakoś tak samo się zrobiło to połączenie, bo lubiłem musztardę do burgera, ale czegoś tam brakowało typowo "sosowego" więc dodawałem gdzieś tam między warstwami keczup, aż w końcu zacząłem mieszać i to zawsze leci na bułkę górną i dolną, a bbq w okolicy mięska :-)

Takie rzeczy śmiało mozesz dodać. Ale nie jedz pol słoiczka na raz ;-) ja nawet nie wliczam tego w bilans. Niestety u Ciebie musztarda i keczup od razu rzucały sie w oczy. Tu troche, tam troche i z LC robi sie Medium Carb ;-)

[...] kolegów zmieniłem kolejność posiłków, żeby zachować pożądany podział makroskładników. Posiłek, gdzie jem kurczaka z frytkami ledwo wciągnąłem. Jutro muszę dorzucić jakiś keczup bo tego nie przeżyję drugi raz. Poniżej dzisiejsze menu: /SFD/Images/2016/1/6/47ea1f42114a40c389b7b659158da459.jpg Zmieniony przez - kru_chy w dniu 2016-01-06 19:57:24

[...] albo dostępnością produktów, albo potrzebą zmiany smaku. W drugim posiłku wpadł łosoś. Raczej będzie już częściej do mnie zalądał :) i do frytek jak wspominałem dodałem keczup. Jutro podjadę do piotra i pawła żeby kupić ten z Krokusa. Chociaż dziś próbowałem ten z kotlina 60% kcal i jest przyzwoity. Nie ma tagedii. Poniżej dzisiejsze menu: [...]

[...] Niektóre produkty są wykluczone: mąka, ziemniaki, cukier itp. Trochę czasu zajmowało mi zawsze sprawdzanie etykiet na produktach, przestałam niektóre z nich kupować np. keczup, musztardę, bo zawierają cukier. Więcej czasu zaczęłam poświęcać na samodzielne przygotanie posiłków, sama przygotowuję np. majonez do sałatki i zamiast cukru używałam [...]

shoxu Z góry Ci mówię, że nie masz szans ********************************** Wtorek - 08.06.10 1 - jajka + oliwa 2 - jajka 3 - jajka 4 - wątróbka drobiowa 5 - wątróbka drobiowa + masło orzechowe 6 - białko + masło orzechowe Zakupiłem se masełko i miałem mega ochote na nie Posiłek nr 2 i 3- czyli jajca na wynos z takim sosikiem Posiłek nr 4- [...]