kebab

[...] pomaranczowy/jablokowy 10:00 - dwie kanapki takie same (szynka, ser, ogórek, pomidor) 12:00 - snikers x1 mars x1 + energetyk 15:00 - przeważnie 5 kawałków pizzy lub cały kebab 18:00 - obiad domowy (pierogi lub schabowy z ziemniaczkami lub jakiś kurczaczek czy rybka ) 21:00 - przeważnie wlatuje kebab lub znów pizza. około 23-24 lubię zjeść [...]

Mega talerz kebab mieszany + podwójne surówy. Dziękuję dobranoc :-) /SFD/Images/2015/5/5/2ec5f6f2aa264e85ac0d7ab18df21a99.jpg

praktycznie cały dzisiejszy dzień na fotkach Śniadanie: 200g karkóweczka z rukolą i sosem ( jogurt + musztarda) Po siłowni: kebab z kury 300g Jakoś potem: trochę jagnięciny z ryżem Po kinie: KFC 8 polędwiczek Teraz: dwa owoce /SFD/Images/2015/6/16/087fb0aea88e44d2b00873227f07dee1.jpg /SFD/Images/2015/6/16/80875ca3b62e456c9aa7a87cf63a9389.jpg [...]

Jak zestaw kebab smakuje :-) Mix surówek, ryż, kurczak, sos pomidorowy, musztarda, chrzan, oliwa, przyprawy :-) /SFD/2016/12/17/2d9329cde5b6441482417ad1e991ff1f.jpg

nic na dzisiaj sobie nie kupiłem to poszedł kebab, mięsko jest, warzywka sa samo zdrowie %-) /SFD/2017/10/19/778d00b1a4d5475f9eac388f4d18f2af.jpg

Ten gołąbek to kebab ? }:-(}:-(

Klasycznie omlet na sniadanie, Pizza i kurczak kebab z mąki pełnoziarnistej /SFD/2019/2/24/708954f8e59e45c8a0de2b87181e9bf3.jpg

jakie makro ten kebab :D

jakie makro ten kebab :D zależy z jakiego miesa, czy mały duży, xxl z podwójnym serem, z frytkami.

Danie jak na masę a to redukcja ;D coś ala na weekend jak grilowe potrawy Filet z przyprawą kebab gyros dużo pieprzu cayenne, ketchup chlebek coś ala orkiszowy pomidorek ogórek herbatka Lipton. /SFD/2020/5/30/d426935038cb4ef5806508b4524c8a43.jpg

Ja dość monotonne posiłki mam Ostanio jest czas mielonych z piersi kurzej. Tak kilo dzień nie leci Ale robimy też domowy kebab A ostanio zmieniłem poranną owsianka z jajkami na fit omlet wg przepisu naszego kolegi Pawła To z dziś W planach Jeszce jeden posiłek Mielone %-) /SFD/2020/9/23/f3aca21dd46548768de60b3079dddd5c.jpg [...]

Rosół Tortilla Schab i ziemniaki Kebab /SFD/2023/3/2/74505aef93b149d88895a0069ac4ed47.jpg /SFD/2023/3/2/597014cd40b84498b0b5131919e74d99.jpg /SFD/2023/3/2/4414cacd9ac54893907a9bf10093a097.jpg /SFD/2023/3/2/9ed4307929af450399d5a21150a049a1.jpg

Witam 8-) 1. Placki owsiane (2jajka, 40g płatków owsianych, 30g banana, 50g jabłka) z nektarynką i truskawkami i polewą z wheya 2. Kebab z mielonej piersi indyka na patyku, pieczeń z soczewicy i warzyw, surówka /SFD/Images/2015/5/30/065ae09163f04c74a53c611b2b694859.jpg

tortilla kebab http://bankfotek.pl/image/1990493.jpeg

Jedna papryka czerwona, jedna żółta, pół cukinii + zioła Małgosi (tu są dwie porcje) 100g ryżu paraboiled, 300g piersi z kurczaka w przyprawie złoty kurczak, 100g karkówki w przyprawie kebab-gyros /SFD/2016/11/26/5f0697962a844bfeaee66cb0a2c1fde5.jpg

Moje z dzis. Sosy z kejefdi sztos wszystkie. Geste i ekonomiczne i nie czuc chemii jak w reszcie. Z myprotein i bulka tez dobre. Sosy z kejefdi kozak : Czosnek , kebab - gyros , karmel , wafelek , truskawka i dzemiki poezja /SFD/2018/2/22/8cc17da73fcc43d78544cb0376974836.jpg

pierwsze sniadanie 9.00(juz dawno zjedzone) bulka,maslo,twarog sernikowy 6.99 za kg,cebula,pieprz,sol. kebab. kapusta,ryz,mieso mielone,grzyby,sos grzybowy /SFD/2018/9/27/cafdae6440804eb99e4708eff5494d1a.jpg /SFD/2018/9/27/0bb03ebba3474136bb8bfc36bb7b2cb9.jpg

pierwsze sniadanie 9.00(juz dawno zjedzone) bulka,maslo,twarog sernikowy 6.99 za kg,cebula,pieprz,sol. kebab. kapusta,ryz,mieso mielone,grzyby,sos grzybowy /SFD/2018/9/27/e3a529640f074f328ff4f25223a65b76.jpg

z ostatnich dni :-D makaron z mięsem pierogi ruskie placki ziemniaczane i zupa ogórkowa nic tak nie smakuje jak nawet najgorszy kebab o 5 rano po imprezie :-D /SFD/2018/11/26/6fb4df286db74d79b1e766f027cdb435.jpg /SFD/2018/11/26/0df3e860b6fd47749176465e9b309050.jpg /SFD/2018/11/26/a7f09c6535604dd88f59bd02f8517a25.jpg [...]

Klasycznie omlet na sniadanie, Pizza i kurczak kebab z mąki pełnoziarnistej /SFD/2019/2/24/7c17ace2edba47a3a74dac3489e3f058.jpg