[...] temu, mocny sparing, dosc krwawy bo przed wakacjami ostatni Jednak w pełnych tarczach, ochraniacze wszedzie, rekawice bokserskie. Po treningu sporo obić krwiaków i stłuczony kciuk. Po tygodniu przestał być spuchniety, ale nal nie był taki jak przed tą walką... zapisałem się do ortopedy prywatnie - czekanie 3 tygodnie Przychodze juz 2 miesiace po [...]
Witam mam problem z kciukiem lewej reki. Kciuk byl zlamany w dosyc dziwny sposob. Przyczyna bylo nie fortunne uderzenie w glowe....zle trafilem i koleszka oberwal z tyl glowy a moj kciuk zostal zlamany. Mialem operacje, zalozone druty. Po 6 tygodniach zdieli mi wszystko i obecnie juz 3 miesiace jest sprawny. Po 2 misiacach od zdiecia gipsu, po [...]
Witam 4 tygodnie temu naderwałem woreczek stawowy w prawej ręce - wyskakiwał mi kciuk. Dzisiaj ściągnięto mi szynę gipsową - palec nie wyskakuje lecz przy mocnym ruszaniu czuje, że 'coś' było zrobione - nie jest to ból czy coś w tym stylu, tylko głupie uczucie. Lekarz przepisał mi zwolnienie z lekcji wfu do końca października. Zapomniałem spytać, [...]
[...] w twardą czaszkę), czy inne konkretne punkty i ręka często schodzi i nadgarstek wtedy cierpi. Wiadomo, że odczuwa się ból. I pytanie dotyczy tego, czy są jakieś ćwiczenia na to, żeby nadgarstek jakoś usztywnić? Jak już jestem przy tych uderzeniach to kciuk też można sobie porządnie wybić. I teraz II pytanie czy można ten kciuk jakoś wyćwiczyć?
czesc, od pazdziernika chodze sobie rekreacyjnie, 1 w tyg. na judo, i mam problem z kciukiem tzn. kiedys w podstawowce wybilem go i teraz gdy tylko przyloze do niego wieksza sile to wygina sie za bardzo (nie wiem jakies sciegna czy co tam jest nie wytrzymuja) i boli. No i praktycznie na kazdym treningu podczas szarpania sie z innymi zawsze go [...]
Witam, a więć tak, ok.17 dni temu uderzyłem w Boxera(gruszka, która mierzy siłę ciosu) od tamtej pory boli mnie kciuk prawej ręki. Kciukiem mogę zginać, lecz nie do końca, czuję jak coś się napina i mnie boli. Kciuk nie jest siny,lecz od tamtego czasu jego lewa część jest jakby większa, tak jak normalnie u człowieka palec delikatniee jest grubszy [...]
[...] i nadal nie ma poprawy i potrzebuje pomocy co mam robic, co brac, moze jakie cwiczenia wykonywac ?? Kciuk: kilka miesiecy temu od strony wenetrznej dloni a dokladnie kciuka przebilem hm... kawalkiem drewna (drzazga) tak wzdłuż palca przez co uszkodzilem sobie cos, gdyz moge kciuka z ginac tylko do polowy. Problem jest taki, ze zawsze w [...]
jakis miesiac temu nagle zaczal mnie bolec kciuk, tzn.w sumie tak bardziej przy nadgarstku, tzn. boli kiedy reka układa sie jak do roebinia pompek czy wyciskania np. na barki. BYłem na tentgenie ale nic na nim nie było, powiedziano mi zeby smarowac masciami (fastum itp.) i an noc okłady z altacetu, no i robie juz tak z 3 tyg. i nie chce przejsc. [...]
Jak w temacie, mialem maly wypadek wybilem kciuk, jest mocno spuchniety i boli kiedy nim ruszam. Stosuje zimne oklady. Jakies sugestie co jeszcze moge zrobic?
Witam. Jestem w 30-tym tyg.ciąży. Od miesiąca boli mnie kciuk u lewej ręki,jest sztywny i opuchnięty,o ile pamiętam to nic sobie nie zrobiłam. Po prostu zaczął boleć,z ledwością nim poruszam,ból stopniowo dochodzi do nadgarstka,a do tego okropnie zaczęła mi drętwieć cała ręka,zrobiła się bezsilna,ciężko mi coś wziąć w nią lub ścisnąć.
Hej, Mam problem z kciukiem, ostatnio dostal male przeciazenie w kierunku czerwonej strzalki...teraz tam gdzie czarna jest czerwony plac, boli tylko przy oreslonych ruchach, opuchlizny brak, jutro pewnie i tak pojde do lekarza ale moze mi powiecie (wykluczyce) ze to nie jest zlamanie?
Witam, mam problem z kciukami, otóż mogę parę godzin przewalać ciężary i jest ok, a jak mi przyjdzie np obcinać paznokcie obcinaczem, lub kręcić jakaś nakrętkę za pomocą kciuka i palca wskazującego to mam palący ból w miejscu gdzie jest ten taki mięsień na dłoni, który się napina podczas poruszania kciukiem. Uczucie podobne do tego jak się mięśnie [...]
Witam, mam wybity kciuk od tygodnia. Smarowałem go heparinem i przykładałem lód, jest już lepiej ale dalej jeszcze pobolewa. Powinienem go usztywnić czy po prostu dalej smarować i przykładać lód? W sumie to pobolewa już tylko przy ściskaniu ręki, wcześniej pobolewało przy ruszaniu też.
Witam. Dokładnie 17 dni temu złamałem kciuka. Na następny dziś byłem u lekarza, zrobił prześwietlenie, wsadził w gips. 2 dni temu zdjął mi gips i założył szynę. Dziś zdjąłem tą szynę, aby umyć i zobaczyć jak wygląda palec. To normalne, że po tylu dniach jest jeszcze lekko siny i mocno spuchnięty? Mogę nim lekko poruszać. Wkurviam się, bo nie mogę [...]
[...] Nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat dlatego piszę tutaj. Jestem na redukcji juz kilka miesięcy, wszystko szło w dobra stronę aż tutaj złamałem kość w dloni i mam kciuka z nadgarstkiem w gipsie docelowo będzie to trwało 4 tyg. Wiadomo że boje się efektu jojo bo trening z obciążeniem raczej nie wejdzie w grę. Czy powinienem kontynuować [...]
Jak ustawiacie rękę w czasie wyprowadzanie ciosów sierpowych? Ja doszedłem do wniosku że ciosy w ustawieniu - kciuk w górę są trochę silniejsze. Poza tym jak wyjdzie jakiś cep to kciuk nie jest narażony na kontuzje. Oscar de la Hoya czy Mikkel Kessler też tak uderzają.
W czwartek graliśmy na zajęciach wf w Piłkę Nożną , ja stałam na bramce i chciałam piłkę wybić otwartą dłonią. Kolega kopnął piłkę bardzo mocno a ona trafiła w kciuk który wygiął się w tył. Dziś jest sobota minęły 3 dni kciuk jest opuchnięty , mogę nim ruszać i go zginać ale boli.Czy kciuk jest wybity , złamany czy stłuczony ?
Witam, dzisiaj na koszu była naprawdę brutalna gra, na street'cie czasem takie się zdarzają co zrobić. Ale do rzeczy, nabiłem kciuka lewej ręki i bardzo boli, wiem że to raczej szybko minie, ale dzisiaj jest dzień, w który od jakiegoś czasu robię trening siłowy: klata, barki, tricepsy, no i nie wiem czy go przełożyć na jutro czy nie, z jednej [...]
rozciąłem kątówką lewy kciuk - przecięte ścięgno z góry kciuka - ubytek i uszkodzenie kości - uszkodzony pierwszy od paznokcia staw - cztery szwy na zewnątrz reszta w środku - ile można dostać procent odszkodowania?
no więc(nie zaczyna się zdania od no więc) a więc mam taki problem że od pewnego czasu czuję ból w nadgarstku a dokładniej w ścięgnach kciuka i czasami tak dziwnie strzela , co to może być, od czego i jak się tego pozbyć bo jest to dość wkurzające na treningu a żadne maści nie działają POZDRO 600