[...] że choroby praktycznie nie odczulem. Objawy wirusa są teraz tak nieokreślone, że bez testu nikt nie wie czy jest chory! Mięśnie mnie bolą, jestem zmęczony, w nocy mam suchy kaszel bo drapie mnie w gardle, wyniki siłowe poszły w dól! Czyli mogę powiedzieć, że jestem chory! Dopóki nie mam duszności to nie idę do lekarza z dopominaniem się o [...]
Jestem na antybiotykach (Teraflu i Gripex) od soboty, dopiero dzisiaj przeszła mi gorączka i bóle ale został mi okropny kaszel. Nie mam apetytu i nic mi nie smakuje :/ Mimo osłabienia jestem bardzo zadowolony bo udało mi sie osiągnąć zamierzony cel na dzisiejszym treningu czyli 5x5 70 kg :) Co tydzień dokładam 2,5 kg, jeśli wszytko bedzie szło [...]
No i wpadło nieplanowane SD . Przeziębiony , katar , kaszel a w dodatku ostatnio sila stanęła to chyba wskazane . Tydzień czasu powrót do pełnej sprawności i powinno być ok. Po powrocie wrócę na dalszą masę a w maju ponownie przed wyjazdem sd i minicut. Dobre takie rozwiązanie? /SFD/2021/4/16/0e9a7e23f93449a8b7cb069e97e0fc76.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] w tej chwili choroba cywilizacyjna, ma to juz 70% populacji na swiecie. Najgorsze jest ze masa ludzi nawet nie wie ze to ma, a biega po doktorach zjadajac mase tabletek na kaszel czy gardlo. Pierwszy lepszy doktorek w zwyklej przychodni zadko rozpoznaje refluks zolodkowo-przelykowy. A pozniej raki zoladka, przelyku albo inne wrzody. Masakra i [...]
[...] nie najlepiej czasem mam atak kaszlu a raczej duszenia sie i tak jak bym sie jąkał i widac jak pluca raz do przodu raz do tylu pracuja , przewaznie wieczorem i jak cos zjem bralem mucosolvan chyba pomog ale nadal ta dolegliwosc jest, lekarz mowila ze kaszel po zapaleniu oskrzeli itd. moze trwac do 6 tyg. moze mam jakis bezdech albo gruzlice ?
ja biore juz 5 tydzien i dziala bardzo dobrze sa wszystkie oznaki trenu kaszel bezsennosc nocne pocenie nerwica zmiana koloru moczu a dziala bardzo dobrze masa poszla juz jakies 5 kg sila z 15
bo megace to nie syropek na kaszel .. zj**iesz sobie zdrowie to potem będzie płacz dlatego ludzie dobrze Ci radzą. Dieta to nie tylko kurczak, ryż i oliwa. Spróbuj gotować smaczniej, masz mnóstwo inspiracji w kuchnia sfd. Dobijaj reszte syfem i nie pchaj się w żadne megace.
[...] wynalazki jak carbo sprawdzają się świetnie ;-) Wuchtaaa - znalezienie dobrego chleba tu gdzie mieszkam zajęło mi sporo czasu. Jest to pieczywo żytnie z małej piekarni. Poza epizodami raczej nie jadam pszenicy. Mam po niej katar i kaszel... Kalikstat - program 700 -1300 zl. Kupiony na UP pń Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-15 11:54:16
nie do konca rozumiem ? chcesz isc do leakarza i zapytac ,czy mozesz brac kilka razy wieksza dawke tabletek na kaszel nie majac kaszlu ??? ciekawe co odpowie ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net zarejstruj sie za darmo i wygraj suplementy. wiecej informacji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90221 ------------------------
Ja tez mam ten pier.do.lony kaszel przy superce... Ale tylko w momencie robienia strzalu - pierwszy raz taka jazda - no ale pierwszy raz tez superke bije...
[...] zmęczony jestem(trochę przybity chodzę bo jak to w życiu jest nic nie jest łatwe),do tego jestem alergikiem i zaczyna się właśnie ta pora w której strasznie mnie to męczy:kaszel,katar ale póki co jest dobrze powoli wszystko idzie do przodu a podczas treningu wręcz jest idealnie. A tu plan rozciągania który stosuję(musiałem go trochę [...]
dzięki Panowie. jeszcze czuję weekendowe przeziębienie, mam lekki suchy kaszel dlatego postanowiłem zrobić trochę lżejszy trening niż tydzień temu, ale z wyjątkiem pierwszego ćwiczenia ;-] 26.06 trening klatki suple rozgrzewka sztanga na skosie ujemnym 50 x 20 seria rozgrzewkowa 80 x 15 100 x 12 110 x 10 120 x 3 hantle na skosie dodatnim 30 x 12 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -Wspiecia na palce 2s 25powt 41/41 -Wyciskanie na wąskim 2s 15powt 41/47 Odczucia: pierwszy trening ciężary ulegną zmianie (trzeba dojść do siebie po sylwku:)) i ogólnie zdeka chory jestem mam mocny kaszel ale będzie dobrze :) Co do diety to muszę jeszcze ja ogarnąć choć się staram:) Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-01-02 18:52:00
Jogurty wcinasz? Mnie przeziębienie trzymało prawie 2 tygodnie a zacząłem tylko jogurty i mi kaszel przeszedł w 2 dni jak ręką odjął ;D A katar to mi do teraz został lekki ale u mnie w tym okresie to normalka :D
Dokładnie o takim samopoczuciu na trenie słyszałem od zawodników.Masz pewność,że towar legit.Do tego dochodzi jeszcze kaszel.Stan jak przy małej grypie.
kaszel mialem co noc,myslalem ze ogrzewanie na jamie mi wsysza powietrze..pocenie w nocy,jakby sie koszmary snily,ale takiego stanu jak jordi po skopaniu to nie mialem;d
spoko..tren z leksza blokuje kortyzol wiec nie bedziesz sie czul zmeczony;d najbardziej mnie wkurvialo nie to ze glupie ataki zlosci sie pojawialy z nikad,ani to ze cisnienie skakalo,czy budzenie sie w nocy a to ze kurva ten kaszel jakbym sie zielska najaral przed snem.. u mnie sprawa lekko inna bo sypiam krotko..6h za dnia,robie nocki.
[...] Odstawilem je 5 dni temu. Mam po nich oslabiona odpornosc. Prosze bys doradzil mi jak podniesc moja odpornosc. Od zwyklego wyjscia na powietrze dostalem kataru, a kaszel nadal mnie meczy. Dieta: 6 posilkow, pelnowartosciowe btw w kazdym, wazywa, owoce. Biore witamine C, pije mleko z miodem oraz jem jogurty naturalne. Co jeszcze moge [...]