jakie witaminy

Jest tyle aktykulow i tyle bylo mowy na ten temat ze nie wiem jakie CI podac zrodlo, poprostu wpisz sobie na google PANGA, i zobacz co Ci powyskakuje. Pierwsze z brzegu: Panga, którą w coraz większych ilościach sprowadza się do Europy pochodzi z Wietnamu, a dokładnie z Mekongu. Jeśli żyje w stanie naturalnym, samice rok w rok płyną w górę rzeki, [...]

[...] do tego odpowiednia diete 4) jaki trening sam osobiscie bys polecał tez mam 15 lat 62 kg 174-175 taki jaki bedzie na ciebie najlepiej dzialal musisz sprawdzic co i jakie cwiczenia najbardziej rozwijaja cie z czasem nauczysz sie tego 5) Czy zacac brac jakies odzywki,kretyne itp? Jak tak to jakie polecasz i jak zadziałaja na moja sylwetke [...]

[...] Czy waszym zdaniem, mógłbym zdobyć większą masę mięśniową? Dodam, że jestem regularny, daję z siebie wszystko na treningu. Jeżeli bez diety nie da się zdobyć masy, to jakie efekty będę miał?? 3. Czy trenując na masę przybywa siła?? W jakim stopniu?? 4. Czy wyciskanie sztangi i sztangielek, na płaskiej i skośnej ławce trzeba robić z [...]

[...] już ponad rok na masę. Mam kilka pytań. 1. Stosuję non stop split 3x w tygodniu. Zmieniam go co jakiś czas. Czy nie jest potrzebna jakaś zmiana w planie na np. FBW czy jakieś pull coś tam coś tam?? Cel oczywiście dalej masa. 2. Trenuje bez żadnego koksu, żadnych odżywek, odżywiam się zdrowo, jem różne jedzenie, raczej nie wybrzydzam, [...]

[...] już ponad rok na masę. Mam kilka pytań. 1. Stosuję non stop split 3x w tygodniu. Zmieniam go co jakiś czas. Czy nie jest potrzebna jakaś zmiana w planie na np. FBW czy jakieś pull coś tam coś tam?? Cel oczywiście dalej masa. 2. Trenuje bez żadnego koksu, żadnych odżywek, odżywiam się zdrowo, jem różne jedzenie, raczej nie wybrzydzam, [...]

no ale to masz 60gr bialka watpie zebys to przyswoil za jednym razem, z mlekiem chodzilo mi o witaminy jakie one w sobie zawiera dla wchlanialnosci lepiej tlustsze, takie 0-0,5% to jest mleko jalowe Zmieniony przez - _CiasteczkowyPotwór w dniu 2015-07-12 23:43:32

[...] nie wie, że mam takie loty W dłoniach to co nie pozwala mi wstać z kolan Kiedyś pomagało zasnąć, dzisiaj w tym mam wroga.' Komputer mi wariuje. Pościągałem przez przypadek jakieś gó*** na kompa, a teraz nie da się tego odinstalować... Nie wiem czemu, bo każda instrukcja 'jak odinstalować' nie pomaga mi, bo na moim komputerze niby już tego [...]

[...] Bez żadnej niespodzianki. Oglądając pierwszą rundę wyznaczyłem 6 zawodników, którzy wg mnie wejdą do finału - i tak się stało. Potem jeszcze raz obejrzałem i powiedziałem jakie będą miejsca - nie myliłem się :) Jedyne co muszę przyznać, to bywa, że te nasze chłopaki są mega sztywne na scenie. Tutaj trzeba pochwalić Płaczkowskiego czy [...]

[...] chcesz musiałbyś mieć w każdym poza potreningowym. Postaraj się dać mniej więcej po równo do każdego, jedynie do ostatniego posiłku nieco więcej. Witaminy z apteki zależy jakie masz na myśli? Bo te z Olimpu też kupisz w aptece. Tu nie chodzi o witaminy żeby tylko były ale o ich ilości i przede wszystkim formy(żeby były jak najlepiej [...]

Trochę tez zgapiłem odnosnie ketchupu i buraczkow jakie ty jesz buraki takie gotowane w woreczkach ? bo kupiłem dzis tarte i patrze 20g cukru xD tez patrzac na twój dziennik zauwazyłem ze suplementowałes K2+d3 zmieniło sie cos w tej kwestii ze juz nie suplementujesz ? bo ostatnio troche sie zaopatrzylem w witaminy i to tez

Trochę tez zgapiłem odnosnie ketchupu i buraczkow jakie ty jesz buraki takie gotowane w woreczkach ? bo kupiłem dzis tarte i patrze 20g cukru xD tez patrzac na twój dziennik zauwazyłem ze suplementowałes K2+d3 zmieniło sie cos w tej kwestii ze juz nie suplementujesz ? bo ostatnio troche sie zaopatrzylem w witaminy i to tez jak jem buraczki a [...]

[...] syfki tylko jest ich pełno na twarzy i są wielkości grubego palca od ręki całe wypełnione ropą dodatkowo jeszcze wykryto Gronkowca po prostu TRAGEDIA !! a o bliznach jakie zostają to nawet nie będę wspominał O to tekst ze strony podanej wyżej na wypadek jak by stronke ktoś usunął …. CUDOWNY LEK - MOCZ Tradycja urynoterapii [...]

[...] na mrozie, sportowców itp zapotrzebowanie dla osób dorosłych nie pracujących fizycznie to 75-100mg/dobę u osób aktywnych wzrasta ale to też nie są takie dawki jakie serwują niektóre firmy farmaceutyczne. Witamina C anie nie zapobiega przeziębieniom, ani nie skraca czasu powrotu do zdrowia, to stara bajka która pokutuje. Badanie że [...]

[...] mianowicie - mleko(był czas kiedy 0.5l piłem i było źle - mega gastro %-)) oraz chleb żytni(biegunki masakra ale od czasu do czasu znajdzie się w diecie). Zapotrzebowanie jakie wyliczyłem: PPM: 10x74 + 6.25x180 - 5x21 + 5 = 1765 PAL= 1.8 SDDP= 1765:10 = 176.5 CPM= 1765 x 1.8 + 176,5 = 3350 kcal Na początek jednak zacznę od pułapu 3100 kcal i [...]

Pytania: 1. Cykl: Jakie opinie jako pierwszy cykl? >> Zmieniłbym estr z enanthate na propinate po 6-7 tygodniach. 2. Odblok: W 7 tygodniu będę bił HCG 1000ui e2d. Dobrze? >> Dodaj od 3ciego tygodnia 500-1000iu HCG/e5d do konca cyklu 3. Na PCT starczy 20 clomidu + 30 Tamoxifenu, 5000ui HCG? >> 20 dni po 50mg clomid w odpowiednim czasie, zalezy czym [...]

Jakie stosować najlepiej witaminy, które wspomagają wzrost?

[...] stop - oczywiscie prowadzilem zly tryb zycia : alkohol, papierosy , używki w konsekwencji czego burak widnial u mnie na codzien, jezdzilem oczywiscie do lekarzy, odpowiedzi jakie uzyskiwalem to : musi sie pan przyzwyczaic bo to do konca zycia bedzie lub poprostu chieli mnie naciągąc na Bardzo kosztowne leczenei laserowe ok 500 zl jeden zabieg - [...]

[...] że trafnie odczytuję sygnały od organizmu - "wyluzuj i daj czas na odnowę, bo nie nadążam i nie mogę wzmacniać mięśni ani układu krwionośnego". Ciekaw jestem jakie będę miał wyniki biegowe czy niskich wartościach ortostatyka, teoretycznie powinny być dużo lepsze. Kupiłem gumę gimnastyczną, nawet przyjemna rzecz. Pozwala na [...]

Jak twoja dieta jest uboga w witaminy to nawet wskazane żeby zapodać witaminki. Witaminy bierzesz do posiłku, najlepiej do śniadania lub obiadu, a ile to już zależy od tego jakie to witaminy ale lepiej nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Osobiście polecam Vita-min Multiple.

1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Activita 1 raz Activlab 1 raz = 2 razy OLIMP 6 2)Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? OLIMP będzie w tym roku występował na FIBO. Powierzchnia wystawnicza to 132 metry kwadratowe. 3)Podaj jakie dodatkowe [...]