SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie witaminy

  • Suplementy na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z gory prosze o wyrozumialosc bo jestem laikiem ;p Potrzebuje cos na sile Myslalem o: ACTIVLAB TCM Pro badz Biogenix Cell Pump do tego Activita /ActivLab - Dextroze oraz witaminy do tego oczywiscie dieta jakie posilki, w co bogate proponujecie? o co mi chodzi: trening rowerowy 6x w tygodniu chyba tyle jak cos to bede uzupelnial systematycznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-07-01 23:55:11 Liczba szacunów: 0
  • Które dodatki do CM3 wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, od lutego zabieram się za masę i nie wiem jakie dodatki zafundować sobie do CM3. Mam 2 kandydatów: - Dedicated Vaso Grow - Weider Arginine+Ornithine 4000 Proszę o pomoc w dobraniu jakiegoś boostera azotowego i innych dodatków do cm3. Dieta, mocne treningi, witaminy i minerały z olimpu już są :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-01-27 19:26:46 Liczba szacunów: 0
  • B6 ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie suplementy mają dużo ale naprade duuuużo witaminy B6 ???? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2003-08-27 20:46:36 Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy przy nad ciśnieniu !! ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwicze juz na siłowni od roku ale jak do tej pory nie brałem żadnych witamin . Mam nadciśnienie tętnicze i kardiolog mi powiedział że nie moge brać żadnych oddżywek. Ale za to moge brać witaminy chciałbym o jakaś rade na temat witamin i jakie bym mógł kupić ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-01-25 17:21:10 Liczba szacunów: 0
  • POMOC sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.. Zaopatrzyłem sie ostatnio w sterydy 10 tescia i 10 deki. Chciał bym zeby ktos mi powiedział jakie mam brać do tego witaminy, osłonki, gdzie mozna je kupic i za ile, odbloki itp.. Dobrze by było jak by ktoś kto się zna na tym mogł mi napisać dawkowanie, i w jakiej temperaturze trzeba to przechowywac ;) z góry dzieki i proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-06-11 20:44:23 Liczba szacunów: 0
  • Ciężka praca a jakieś suplementy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ciezko pracuje na budowie po 12h poszedłem dopiero 3 dni ogolnie zmeczony jestem po robocie itd jakie suplemnety witaminy badz cos innego pomogloby mi na przetrwanie 12 h pracy dodało checi do pracy , takiej energi i zmienjsztlo zmeczenie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2009-09-27 13:54:27 Liczba szacunów: 0
  • Mietek

    Temat
    Doping

    [...] Zdecydowałem się brać metanabol, gdyz moje uwarunkowania genetyczne nie pozawalają mi się odpowiednio rozwijac :) WIem ze ciężko jest calkowicie uiknąc skutkow ubocznych ale prosze o wskazowki jak je maxymalnie zmniejszyc, czyli jakie brac oslony, mnoze jakies witaminy, czy jest cos przeciw ginekomastii i tak dalej, co tylko wiecie. Thx Kaspar

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2004-09-06 19:19:29 Liczba szacunów: 0
  • Witam i z gory dziekuje za pomoc a mianowicie mam takie pytanie czy np:do Metanabolu zaszkodzi dolaczyc Witaminke B12 no i jaka odzyweczke...Jakie by byly skutki lepsze gorsze.... I mam jeszcze taka mala prosbe ma ktos jakis artykul na temat witaminy B12 albo moze napisac na co w szczegulnosci ona dziala bo nigdzie znalesc nie moge...:( Dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-01-18 14:22:18 Liczba szacunów: 0
  • Dieta a refleks ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ! Ostatnio wciągnąłem się w tenisa stołowego i zauważyłem, że mimo wielu godzin gry doszedłem do pewnego poziomu refleksu/skilla, który nie mogę przeskoczyć. Czytałem, żeby jeść witaminy z grupy B, to one głównie odpowiadają za koordynację ruchową, jakie jest wasze zdanie coś dorzucić do diety, bądź co ewentualnie jeść przed graniem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-12-28 21:07:08 Liczba szacunów: 0
  • Złamana łapa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak się stało że złamałem ręke, i teraz potrzebuję pomocy co do suplementacji na odpowiednie zregenerowanie się i zrośnięcie. Mam białko, i witaminy które zamierzam stosować, aby chociaż torchę podtrzytmać formę, i pomóc z gojeniu się łapy. Co ewentualnie dokupić z suplementów i jakie produkty spożywcze, aby ułatwić i przyspieszyć zrastanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-03-24 11:09:14 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i niedoczynność tarczycy

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Witam, moja koleżanka ma niedoczynność tarczycy. Chciała by zgubić trochę tłuszczyku chodząc na fitness i ograniczając jedzenie. Czy macie jakieś gotowe diety łatwe w stosowaniu i niezbyt drastyczne ? Jakie suplementy mogę jej zaproponować nie martwiąc się o powikłania związane z tarczyca ? Kwasy omega3, witaminy, l karnityne? Polecacie coś ? :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-01-10 18:53:15 Liczba szacunów: 0
  • jak polaczyc prace na budowie z treningiem!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oferte zeby na budowie pracowac.pewnie bede pracowal 8-10godzin dziennie.chce cwiczyc 3razy w tyg.teraz mam niezla mase miesniowa i nie chce jej stracic a jeszcze cos dorzucic ;) jaki trening i jakie suple proponujecie w moim przypadku! mysle ze bez bcaa sie nie obejdzie! oczywiscie bialko,carbo,witaminy,omega3,zma w stalej suplemenetacji..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2007-10-02 17:10:11 Liczba szacunów: 0
  • co zażywać na trzustkę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry mam pytanie od niedzieli mam boleści w okolicy trzustki. Rzecz dzieje się po alkoholu i po imprezie.Co mogę zażywać zapobiegawczo i czy muszę trzymać dietę,proszę o pomoc co mam jeść i jakie zażyć witaminy ,które by mi ewentualnie pomogły i czy siemię lniane można pić na to schożenie.Dziękuje z góry za odpowiedz????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-03-15 10:09:27 Liczba szacunów: 0
  • witaminy i mineraly

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu i jestem na silowni 6 razy w tygodniu (split). Jak narazie mam dietę na masę i suplementuję sie kreatyną. Mój problem jest taki ze co ok.2 miechy jestem przeziębiony albo mam grypę. Czytałem ze kreatyna obniza odporność organizmu. Czy powinnem kupic witaminy i mineraly jesli tak to jakie. ( jem dosyć dużo owoców warzyw troche mniej )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2016-09-27 10:48:18 Liczba szacunów: 0
  • witaminka D

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    http://www.doz.pl/leki/p5253-Vita_D czy zazywajac taka witamine D da ten sam efekt co jej wchlanianie sie do nas podczas przebywania na sloncu? bo mam taka ale nie wiem czy jesli jest napisane "zalecane dla niemowląt" xD xD to bedzie miala dla mnie dzialanie takie jakie przewiduje (czyli odpowiedni poziom tej witaminy w organizmie) HELP!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-07-29 20:37:58 Liczba szacunów: 0
  • Odzywki do bomby

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zapytać jakie proponujecieo odzywki do kuracji , mianowicie wale tescia (prop) 20 shotów testovis do tego 100tab (10mg ) wina razaka , odzywki ktorym dysponuje w tym momencie to 4,5 kg białka Dymatize,Horse power po bombie ,2,8kg bialka WPC shake 80 , 2700 g Carb slam waxy maize,witaminy , co byscie mi proponowali zebym dokupil [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-08-06 17:43:59 Liczba szacunów: 0
  • HORMONY ... Hormony ... hormony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Nie chciałbym zaśmiecać forum kolejnymi bzdurami , ale potrzebuje pomocy . Chodzi o hormony , głownie wzrostu i testosteron . Jakie jedzenie sprzyja zwiekszaniu sie steżenia tych hormonow? Chodzi mi o witaminy i inne składniki odżywcze niezbędne i sprzyjające produkcji tych hormonów . Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-09-20 21:28:44 Liczba szacunów: 0
  • Witam, otoz moj staz na silowni wynosi 3 msc a wiec raczej za wczesnie na jakies odzywki typu kreatyna itp, na silownie chodze 3x w tygodniu i 3x aeroby po silowni, dieta jest- na mase i mam pytanie jakie moge brac odzywki badz suplementy diety typu witaminy czy suplementy na szybsza regeneracje poniewa na takim etapie poniewaz czesto czuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-02-29 15:13:51 Liczba szacunów: 0
  • Dobranie odpowiednich suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odżywki są niezbędne wg Was przy budowaniu masy : aktualnie biorę - omega 3 - witaminy i minerały - białko w celu uzupełnienia diety - przedtreningówka shock therapy - kreatyna universala Planuję kupić ZMA lub odzielnie cynk, witamine C i D? Czy te minerały są potrzebne w okresie budowania masy? I co myślicie o BCAA i glutaminie prz okresie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2015-07-27 01:26:52 Liczba szacunów: 0
  • witaminy?? pobudzacze??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć chciałem zapytac... kogoś kto nabywał juz środki jakie niżej wymienie i czy czuł jakąś poprawe w ogólnym samopoczuciu?? chodzi mi o : centrum - witaminy kuracja podobno 3 miesieczna... czy czuliście jakąś poprawe w samopoczuciu lub odporności?? co byście jeszcze mogli polecić na pamieć i koncentrację?? bardzo proszę o dop...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-10-11 20:56:40 Liczba szacunów: 0