jakie witaminy

Cześć! Chciałbym wiedzieć jakie witaminy bierzecie w celu uzupełnienia diety. Potrzebuję czegoś dobrego oprócz treca. Cena w miarę. Piszcie:)

co myslicie o bcomlex ? multiwitaminka ? nie chce duzo kasy na to preznaczac do 20 zl !

tak jak w temacie jakie witaminki i minerały są warte uwagi jeśli chodzi o niewygórowane ceny i jakość produktu?

witam. Jakie najlepszy kompleks witaminowy polecacie do cyklu saa? (meta + enan).

jak w temacie. jakies dobre i nie drogie witaminki, zeby wystarczyly na troche ?

hejka chciałbym sie dowiedziec jakie witaminy i minerały są najbardziej potrzebne przy cwiczeniach i jak je uzupełniac ...

Jakie witaminy i minerały warto kupić? IMO Olimp wypada troche za drogo więc szukam alternatyw. Tylko nie bardzo sie orientuje czy istnieje na rynku coś tańszego o zbliżonym składzie.

Witajcie, czy znacie witaminy lub suple, które mogą zwiększyć efektywność mojej nauki. Najlepiej żeby byly to witam,iny lub suple wspomagające szybkie zapamiętywanie lub tym podobne.

Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy będą potrzebne akurat na zimę teraz. Myślałem o cynku, omedze 3+, d3+k2, potas,zma, wit c+ A i dodatkowo do tego myślałem o kompleksu witamin ;p

Witam, myślałem ostatnio nad kupnem jakiś witaminek :) co polecicie ? Miałem zamiar kupić to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html ale może jest coś lepszego ;)

Jakie apteczne witaminy polecaciee, zeby uzupełniać diete poza warzywami, w miarę dobre i niedrogie ?

Jakie witaminy polecacie? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html używam tych. Zastanawiam się nad kupnem omega 3. Czy te witaminy i omega 3 wystarczy czy jeszcze cos oprocz tego?

Witam,, stosuje już "Olimp multiple sport" jednak chce uzupełnić suplementacją żelazo - co polecacie żeby nie przedobrzyć w suplach?

Witam Jakie witaminy możecie polecić. Zaznaczę,że trenuję trenuję 6x w tygodniu. 3x trening FBW oraz 3x bieganie. Wspomnę,że stosuję kreatynę oraz odżywkę białkową

jakie witaminy zawierają mandarynki

Jestem w trackcie ostrego treningu ,cyklu kreatynowego ,i wydaje mi sie ze potrzebowal bym jakis witamin ale jakie poleciacie?

Zamierzam zakupić się w dobre witaminy, lecz nie wiem co wybrać. Co polecacie kupić (cena nie ważna) żeby były wszystkie witaminy itd..

a więc, jakie witaminy i minerały kupić(apteka), żeby było dobrze, i co do tego żebym szybko nie padał na treningach?

Witam. Szukam czegoś sprawdzonego przede wszystkim na wzmocnienie i regeneracje włosów ze względu na fakt iż linieje ;D

zawsze na drugi dzień mam takie bóle, nie są one duże ale zawsze jakieś są :) słyszałem że magnez pomaga...