Czesc. Jak dawkowac kreatyne w sportach walki ? Normalnie jak przy treningach na silowni ? 5g przed i 5g po treningu ? Czy przedtreningowo 5g i w dnt 5g starczy ? Teraz kwestia witamin.Zawsze kupowalem multiple sport z olimpa.ostatnio kupilem daily formule z universala i rowniez spelniaja swoja role (1 tabs,czasem 2 na dzien).Kupic znow universala [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-09-28 14:33:14 Liczba szacunów: 0
tak jak w temacie. Pogubiłem się w tym już... czytałem posty i jedni poroponuje omega3 jedni top10 activiti... i nie wiem co mam wybrać... dokupic jeszcze Zma??? doradzcie jakie suple najkorzystnije kupic
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2006-11-24 14:08:43 Liczba szacunów: 0
Witam Mam 15 lat. Ćwicze już na siłowni około miesiąć i chce już zażyć jakies witaminki/izotoniki ewentualnie jakieś "wspomagacze" Ostatnio na trening kupiłem izotonik oshee i biorę witaminy: tran, rutinoscorbin i magnez. I zamierzam kupić jeszcze witaminy z kauflandu za 2zł. Czy to starczy jak narazie czy możecie jeszcze coś polecić w moim wieku [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-06-18 17:15:14 Liczba szacunów: 0
jak w temacie . Oraz dodatkowe pytanie jakie witaminki teraz są dość ciekawe na naszym rynku (cena jakość). Sam od kilku lat wcinam Adama z NOW ale wiadomo świat idzie naprzód i wszystko się zmienia pozdrawiam i dużych przyrostów oraz pięknej rzeźby życzę ;-)
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-11-06 18:07:25 Liczba szacunów: 0
Witam. Mój pierwszy cykl bedzie na propie i chciałbym się zapytać jakie witaminki brać podczas cyklu oraz jakie odzywki mogę. Chodzi konkretnie o BCAA oraz o ALANINE (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html). Czy jednak takie odżywki odpadają podczas cyklu na teściu prop. Z góry dziękuje :)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2016-01-05 23:32:11 Liczba szacunów: 0
Witam jaki zestaw witamin przydal by sie mi przy silownii? moze oprocz tego magnez i cynk ? prosze o pordae jakiegos zestawu ktorego moge kupic w aptece aha i cos moze na stawy
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2006-04-11 12:37:03 Liczba szacunów: 0
Witam Chciałbym zakupić jakieś witaminy ale tylko naturalne tzn w kapsułkach ale bez stearynianu magnezu etc i żeby były to witaminy z naturalnych źródeł czyli z warzyw i owoców a nie syntetyczne. Miał ktoś do czynienia z takimi preparatami coraz więcej tego na rynku jest i nie wiadomo co wybrać. Proszę o pomoc.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2017-03-04 10:31:57 Liczba szacunów: 0
Witam.Jestem zainteresowany kupnem witamin i minerałów które wzmocnią mój organizm i też dla biegaczy żeby była taka odżywka czy coś takiego istnieje i spalacze tłuszczu jakieś najtańsze a skuteczne.Proszę o pomoc
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2014-02-27 18:55:49 Liczba szacunów: 0
Które witaminy polecicie? Do tej pory brała Olimp Vita-min dla kobiet, ale zastanawiam się czy nie lepiej Vita-min dla Seniorów? Dodatkowo bierze 2 kapsy Olimp Omega-3 Gold i kaps Garlicinu. Dzięki za opinie :)
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-01-29 20:31:57 Liczba szacunów: 0
cze zaraz wyjezdzam na oboz, tam oczywiscie bede jadl co mi zrobia ehh. ale jakos bedzie trzeba wytrzymac te 10 dni, bedzie tez pewnie kilka wypitek i dlatego prosze abyscie podali jakie witaminki spozywac i co jesc aby duzo nie stracic.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2004-07-24 17:27:09 Liczba szacunów: 0
Witam, czy dobre jest przyjmowanie kompleksu witamin z AN 'vitaminall' i dodatkowo jeszcze osobno cynk i magnez czy będzie za duże stężenie? W diecie mam sporo jaj (ok6-7 dziennie), płatki owsiane i sporo kaszy gryczanej, a czytałem że z tego też wylatuje cynk dodam jeszcze, że mięsa nie jem.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2019-02-24 21:48:27 Liczba szacunów: 0
Witam. Potrzebuje witamin/minerałów o bardzo małej lub znikomej ilości cynku. Mam ZMA z zawartością cynku w 1 tabletce 30g. Zacząłem je już brać więc odpada zamiana.Może ktoś pomoże dobrać temat? Pozdrawiam BartekOne.
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-02-17 02:22:51 Liczba szacunów: 0
mam 17 lata chodze na silownie 6 miesiecy i od wzesnia che chodzic na vale tudo moze by mi ktos doradzil jakies witaminy lub jaks odzywke zeby muj organizm dobze funkcjonowal
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2006-08-29 11:03:45 Liczba szacunów: 0
Witajcie, czy znacie witaminy lub suple, które mogą zwiększyć efektywność mojej nauki. Najlepiej żeby byly to witam,iny lub suple wspomagające szybkie zapamiętywanie lub tym podobne.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-04-10 14:13:13 Liczba szacunów: 0
Witam, myślałem ostatnio nad kupnem jakiś witaminek :) co polecicie ? Miałem zamiar kupić to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html ale może jest coś lepszego ;)
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-11-20 22:04:45 Liczba szacunów: 2