jakie witaminy

za 3 tyg zaczynam nowy cykl Suple jakie mam dostepne od reki to No Shotgun , TREC CM3 , Mono , BSN Cell mass do tego jeszcze 1 paczke mutanta (6,8kg) i Białko , BCAA , Witaminy diete mam stosuje rygorystycznie wczesniej brałem m.i 1 cykl No xplode , cell mass (6tyg przerwy) 2 cykl shock + storm , mono (6tyg przerwy) 3 cykl - ? Pytanie do was [...]

Mam zamiar zakupić jakiś stack witaminowy i chciałem zapytać czy MultiPack 36 Firmy trec to dobre rozwiązanie mając na uwadze jakość/cena. Słyszałem że Trec dysponuje wysoką jakością jeśli chodzi o witaminy. Jeżeli macie inne propozycje to proszę napisać jakie.

jest takie pytanie, czy niedobor jakiegos mineralu ,badz witaminy wplywa na to ,jakie sia ma sinikai ,bo np.moj ziomek ,jak cos uderzyto ma takie brzydkie fioletowe siniaki ,i bardzo powoli mu schodza ,ja np. mam malo widoczne sinikai i szybko m ischodza , czy od czegos to zalezy?

Witam, zamierzam zabrac sie za cykl, a bedzie to moj pierwszy planuje zrobic jakies 16 tygodni na suscie wiem, ze susta na pierwszy raz to hardcore, ale zamierzam to zrobic. Prosze o porady czy dodac cos do tej susty zeby byl lepszy efekt? (Slyszalem ze dobrze dokupic propio, bo latwiej zejsc z cyklu na pct) Ogolnie co musze zakupic i ile. Ile [...]

[...] wzrostu masy jak i przyrostu sily, czy ktos moze mi polecic jakas diety ,witaminy itp jak rowniez zestawy cwiczen, np na silownie :gdyz mam dostep do silowni ale jak kazdy nowicjusz szczerze mowiac nie wiem jakimi cwiczeniami wypracowac jakie partie ciala badz jak rozdzielac cwiczenia na caly tydzien. Bede bardzo wdzieczny za wszelka pomoc.

Moja propozycja : Śniadanie jajecznica 6 jaj plus masło orzechowe zwykle z biedronki 50g. Między następnym posiłkiem 2 kiwi Obiad pizza twarogowa od ekipy z wk znajduje się w niej 250g twarogu chudego, płatki owsiane50g, mąka 50g, ser żółty 60g. Po posiłku 50g słonecznika łuskanego. Kolacja pierś z kurczaka na patelni 200g z chlebkiem ciemnym. I [...]

Witam! Nie wiem czy do diety gdzie już wykorzystuje z suplementów Gainera (Vitalmax - Gainer 1) i Witaminy z Mineraami (Activita - Top 10) mam wprowadzać BCAA!? Jeżeli już to jakie? Myślałem nad tymi: 1. Vitalmax BCAA 1000 Mega Caps 240 kaps./900mg 2. Trec Anabolic BCAA 300 kaps./800 mg 3. Activita BCAA 220 kaps. (520 mg) Prosiłbym także o [...]

Witam znajoma mojego brata mówiła mu,że jej kolega który studiuje farmacje brał jakieś suple z tego co pamiętam,(jakie suple dokładnie nie pamiętam) ale chyba kreatynę, białko i witaminy. Potem z uczelni mieli jakieś badania wątroby i wyszło, że 3 razy przekraczał (wątroba) jakieś tam normy. Jak z tym jest warto robić jakieś badania jak się bierze [...]

[...] pytań... *Jakie środki dopingujące są dobre w tabletkach? *Jaka jest szansa, że po mecie polskiej wystąpią skutki uboczne? *Jeśli brałbym już metę to bierze się do tego jakieś witaminy czy coś w tym rodzaju? *Jaki jest najbezpieczniejszy środek dopingujący (tabletki), który na 100% nie będzie powodował skutków ubocznych? *Co polecacie dla [...]

[...] mi się ze kabel mam za mały do klaty i głupio to wyglada? Jakie ćwiczenia na bicepsa i tricepsa znacie/robicie które pobudzaja go mocno do rosnięcia? (16 lat) co do diety to nie mam takowej, ale regularnie jem, unikam fastfoodów, jakieś warzywa witaminy itd nie sa mi obce, rano płatki wieczorem jajecznica lub ryby ( i ryby zawsze po treningu)

Witam długo czytałem zastanawiałem się i dalej nie wiem jakie suple wybrać chce zrobić ok 2 miesięczny cykl na masę ćwiczę od kilku miesięcy ostatnio nawet dieta się pojawiła ale przyrosty są naprawdę minimalne... Wiek 22 waga 68 jestem chudy wręcz żylasty wzrost 184 pracuję 8h dziennie ale fizycznie więc może dlatego może jakieś witaminy znajomy [...]

[...] Cena nie gra roli. Wielka prośba, nie piszcie głupich komentarzy typu "uzupełnij ankietę". Proszę was tylko o konkretne odpowiedzi, tak w celu sprawdzenia :) I tutaj piszę o jakie suplementy mi chodzi : BCAA: BIAŁKO: GAINER: KREATYNA: PRZEDTRENINGÓWKA: POTRENINGÓWKA: CARBO: WITAMINY: Z góry dziękuję za te "normalne" odpowiedzi :) Pozdrawiam.

Jakie polecacie zestawy multiwitamin, najlepiej do ssania? Mam niedobor witaminy A i innych tez, chcialbym to uzupelnic tabletkami...

[...] ze puls mam przyspieszony , polozylem sie spac 0:00 usnalem o okolo 02:00 , bylem u lekarza termin mam na 18lutego ( i tak wczesnie) w aptece sie spytalem , pokazalem suple jakie biore : Kreatyna 2g Treningowe 1G Nietreningowe , Bcaa , witaminy z olimpu , mowila ze przez te suple napewno nie ale to moze byc tarczyca , co wy o tym sądzicie? mam [...]

Witam panowie, mam małe zapytanie do osób zorientowanych. Mianowicie prosze o opinie na temat witaminy zamieszczonej w temacie. Czy warto brać? Czy faktycznie sa po niej efekty? Jak i z czym ją brać? Jakie sa ewentualne skutki uboczne? Nie jestem za młody zeby brać takie mocne suple?(17 lat, nieco ponad rok stażu)z góry dzieki pozdro

Siemka przygotowuje się już powoli do redukcji chciałbym abyście zobaczyli moją dietkę i w razie konieczności dodali jakieś zmiany A więc tak mam 185cmw wzrostu 80kg Suple jakie planuje brać na początek przez 2 tygodnie thermo olimp speed extreme potem thermadex do tego BCAA Xtra acitvlab może jakaś przed treningówka Tran Witaminy i [...]

Witam mam pytanie jakie wybrac odzywki na przybranie massy narazie wybralem Gainer DYmatize super mass gainer 5.5 kg Białko Olimp system protein 80 co do tego musial bym jescze dokupic witaminy itd ? nie znam sie a wiec zwrocilem sie tutaj o pomoc ze wzgledu ze nie moglem znalezc tematu w ktorym bylo by cos fajnie napisane postanowilem zalozyc [...]

[...] głównie do Binia i do innych ekspertów z firmy Olimp. Oto pytanie: Jestem cukrzykiem i kupiłem ostatnio sobie Glucosamine flex, i byłem z tym u lekarza a lekarz na to żeby tego nie brać ponieważ może to podnosić cukry,prosił bym o odpowiedz co o tym sadzicie i czy firma Olimp będzie prowadziła jakie kol wiek produkty lub witaminy dla Cukrzyków?

[...] się dowiedzieć co myślicie o takim zestawie suplementów: xpand post, monohydrat kreatyny (universal), carbonox (olimp), uns WPC ECONO, witaminy (tutaj jeszcze nie wiem jakie pewnie olimpu) Dieta jest, Ćwiczę 7 razy w tygodniu (4 razy siłownia, 3 razy rugby). Zależy mi na dojściu do 100 kilo wagi przy poziomie tkanki tłuszczowej koło 9/10% [...]

[...] dietę, omega 3 , witaminy, itp. Co byście radzili strzelić następnym razem, bo za jakiś miesiąc następny cykl z jednoznacznym priorytetem - masa. Myślę nad Vault san`a, Clout Man`a, ew. no-cre-x3, i Ko. Z expanda jestem zadowolony, ale zawsze szukam czegoś nowego. Co z tego byście wybrali, ew. jakie połączenie z powyższych ( cel - masa). pozdr