jak wyglądają

[...] Przykład: Jak autor pisał lewa strona podróba / prawa strona oryginał Moja osłonka wyglądają tak samo jak podróba. Ale po otworzeniu osłonki wygląda tak: A na stronie wyżej wygląda inaczej. Lewa strona Fake, prawa strona real W tym wypadku moja wygląda jak oryginalna co o [...]

Nie każdy potrzebuje diety. Mu nie zalezy na wygladzie kulturysty. Jeżeli ma dobra przemiane materii to jak bedzie jadl na prawde duzo to sila i obwody beda szły. Znam duzo ludzi co nie mają diety a po prostu jedza i na prawde dobrze wygladają. Trzeba tylko jeść z głową. Co do autora to nie mam pytań. Na prawde masz "power" :d. Życze [...]

Fajnie na zdjęciach wyglądają uda, nie wiem jak w realu bo nie widziałem :P... widać ogromną różnicę na + między treningiem na sucho, a treningiem po 1 cyklu... SOG za wytrwałość... i chęci dalszej przygody z siłką... P.S Przymasuj trochę żeby budzić trochę większy rispekt wśród rówieśników ;P... nie bój się tłuszczyku i brzuszka później się [...]

Genetyka porażka mam podobna i wiem jak ciezko cos z niej wyciagnac wiec szacunek bo ładnie to wyglada Dieta , trening widzialem u Ciebie zawsze byla dopracowana ale niestety genetyki sie nie przeskoczy. Inni nie maja diety , zero pojecia tylko cwicza i wygladaja tak samo a nawet lepiej ( nie mowie to zeby Cie urazic tylko powiedziec ze na [...]

jeżeli nadal trening i dieta wygladają jak na str 1 to nie wróży dobrze: -wydaje Ci się że dobrze trenujesz i jesz a to niestety nieprawda Zmieniony przez - marian1970 w dniu 2012-01-30 19:03:29

JA TEZ MAM PROBLEM Z ŁYDKAMI ALE RACZEJ CHCIAŁAM JE ODCHUDZIC BO SA BARDZO UMIESNIONE JEZDZE BARDZO DUZO ROWEREM I NIE WIEM JAK JE ODCHUDZIC BARDZO MI NA TYM ZALEZY PONIEWAZ LUBIE CHODZIC W SPUDNICACH A MOJE ŁYDKI BARDZO GRUBO WYGLĄDAJĄ mAM NAWE PROBLEM Z KUPNEM SPODNI RUREK BO NIE MOGĘ PRZEZ LYDKI ZMIESCIC NOGI POMÓZCIE PROSZE. ;(((

[...] Zgadzam sie z Craym'em. Ludzie popatrzcie na kogoś w rodzinie kto ma 60 lat (rodzice/dziadkowie), duża część z nich za młodu też uprawiała sport. I cO, wyglądają tak jak w wieku 20 lat?? Druga sprawa, że paparazzi zawsze upowszechnią takie zdjęcia które pokazują osobę znaną w jak najmniej korzystnym świetle. Popatrzcie jakie figury na [...]

squrwiel ty znowu już kombinujesz zaraz pewno ktoś wyskoczy ze to photoshop i nierówno położone kafelki itp... na serio niektórzy nie potrzebują dużych dawek a wyglądają jak DZIKI :)

pewnie nic ;) sporo jest teraz podrobek, ktore nie sa z zadnych akcji charytatywnych ani nic podobnego...jak np. w sklepie reportera sa opaski z napisaem REPORTER tez nic nie oznaczaja, nie sa z zadnej fundacji...ale to jest teraz modne i ludzie kupuje, mimo iz kosztuje to tam 20zl (koszt wykonania opaski wynosi ok. 80gr.) ... widzialem tez [...]

[...] z otwartej dloni Uderzenie nasada ma jeszcze jedna wade: ma krotszy zasieg niz piesc Wracajac do tematu rekawic, te green hille wygladaja ze maja cienka pianke ;/ jak przyrzadowki jakies... Ostatnio znalazlem: http://www.asami.pl/index.php?products=product&prod_id=2 gdyby nie ta cena.... i ewentualnie sarevoki: [...]

[...] BYC NAPRAWDE DUZE A GRYF JEST DLA CIEBIE PIORKIEM) ---------------- 3) Czy w ciągu ostatniego 2tygodniowego cyklu wykonujemy w przysiadach ruchy negatywne?? Jeśli tak to jak one wyglądają? NIE(POLECAM), ACZKOLWIEK SPOTKALEM SIE Z PRZYPADKAMI - Z TYM TYLKO ZE PRZYSIADY ZAMIENIONE ZOSTALY NA WYCISKANIE CIEZARU NA SUWNICY I RUCH POLEGAL TYLKO NA [...]

Mi jak moja siostra mówiła przez kilka dni że mam brzuch jak bęben to zawziąłem się i zacząłem biegać i to dość ostro (efekty były i są). Wydaje mi się że na każdego faceta działa to jeśli mu powiesz że jest "taki i siaki" albo porównasz go z kimś. Przykładowo jak sama pisałaś, na sfd jest pełno zdjęć facetów którzy wyglądają dobrze. Myślę że [...]

fajny artykuł. niektórzy aktorzy fajnie wyglądają. dawać więcej jak macie.

Witam serdecznie. Jak już pisałem zaczęła się redukcja, mimo to jedzenia jest duuużo. Ogólnie mam mały kłopot żeby wszystko przejeść.:-( A więc posilki wyglądają następująco: I posiłek 100g platków+8 białek z jaj w tym jedno żołtko+ plaster ananasa II posiłek 7 wafli ryżowych+200g chudego mięsa+warzywa III posiłek 100g ryżu+200g piersi lub [...]

Co do siadów to ogółnie robie dobrze technicznie, czasami jak założe ok 100 to mni przegina po 1,2 ruchu a później ok...nie wiem pewnie masz racje duzo ludzi robi różnie ja trenuje z kolesiem co 22lata trójbój uprawiał a teraz tylko ćwiczy o tak.....nie mowie ze on mnie tak nauczył , ale zwrócił mi uwagę jak czasami ***ie ale ogolenie ok... LEGIO [...]

łydki mam****owe jak bardz nawet nie wyrzeźbione opornie dia wiec mowie jak jest nic nie symuluje! LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie [...]

korwa!%-) gratulacje Panowie. Powrzucajcie fotki jak te koszulki wyglądają na żywo

[...] i bardzo łatwo nabieram fatu...po spożyciu węgli mnie zalewa i mam mały żałądek i mi po węglach brzuch wywala :P No ale cóż ja na to poradze, wiem że nie będę wyglądał nigdy jak super wyrzeźbiony kulturysta bo nie mam genetyki do tego , ale biegając , odpowienio się odżywiając i ćwicząc na siłowni i we wszytskich wymienionych dawać z siebie [...]

Narazie ogranicz się do pompeczek one nie są takie złe na jakie wyglądają i jakie panuje opinia. Dobrze wykonane poprawnie technicznie dadzą dobre efekty. Za jakieś dwa 2-3 lata pomyśl nad siłownią i zacznij ćwiczyć na 100% mocy a nie jak teraz piszesz że na mały ciężarach mija się to z celem lepiej jest dać 100 na treningu domatora niż 50% na [...]

Po wtorkowym treningu moje kostki wyglądają - dosłownie jak balony napełnione wodą. Do tego ogromny ból promieniujący od kolan. W internecie przeczytałam, że mogła mi się zebrać woda w kostkach. Dlaczego tak się stało i co jest tego przyczyną? Komuś się to przytrafiło?