[...] wyglada to tak ze atemi waza mamy zapozyczone z boksu (mamy normalne treningi bokserskie, z osobnym trenerem stricte od boksu), duzo walczymy w parterze i rzucamy tak samo jak w judo. Dla zainteresowanych http://www.sportywalki.pl/download/turniej.avi - tak mniej wiecej wygladaja full contactowe turnieje ju jitsu. Gdzie tu wylapywanie reki? [...]
[...] A plan slaby. Bardzo mocno skupiasz sie na przednim aktonie, a jednoczesnie pomijasz boczny i calkowicie pominales tylni. Tak wiec nic dziwnego w tym, ze Twoje barki wygladaja "biednie", jak sam to okresliles. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-11-07 12:03:52
Witamy :-) Ja mam starego, niezawodnego V800. Vantage V i M miały kiepskie opinie odnośnie gps a do tego jak dla mnie wyglądają zbyt delikatnie, obawiam sie że na zawodach mogłyby ucierpieć %-) Ja potrzebuje pancernego zegarka.
Witamy :-) Ja mam starego, niezawodnego V800. Vantage V i M miały kiepskie opinie odnośnie gps a do tego jak dla mnie wyglądają zbyt delikatnie, obawiam sie że na zawodach mogłyby ucierpieć %-) Ja potrzebuje pancernego zegarka. Wcześniej przerabiałem M400 + OH1 Vantage M ma bardzo dobry GPS - nie mogę się do niego przyczepić bo działa bez [...]
hyh eor sog,a tak na marginesie podejrzanie wyglądają te wyniki analiz niemal wszystko zawyżone,a co w przypadku niektórych leków nie moze mieć miejsca.No ale oxa działała jak należy
Nie wszyscy stosuja diety i wygladaja jak chca wygladac. Poprostu szamaja na co maja ochote. Ja zawsze jadlem to co jem do tej pory i nigdy nie mialem problemow z kondycja dopiero od momentu zaczecia suplementacji cm3, oczywiscie moze sa to jedynie pozory za ktore odpowiada podswiadomosc czlowieka, no nie wiem co o tym myslec mam
[...] : Siłownia z całym podstawowym sprzętem Dieta : Low carbo (-300 kalori od zerowego bilansu) Przeciwskazania medyczne : Ni ma Zażywane suplementy : BCAA Ostatnio przerabiany plan: Taki jak podałem Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Maksów na 5 razy wyglądają tak około - 74, 82, 52.
PASZW jest to system waliki podobnie jak kombat z tą różnicą PASZW nie skupia się tylko na walce. Treningi PASZW wyglądają troche inacej gdyż są na nich szlifowane formy kung-fu czego brakuje w kombat paszw jest podobna do kombatu tylko z tej strony ż jest ncisk na realną walkę.
[...] Po drugie inaczej walczy ktoś kto trenuje dla i pod zawody, to jest jego celem głównym, wie co robią inni, ogląda wideo z zawodów konkretnych zawodników, a co innego jak ktoś ćwiczy bo lubi, bo taka tradycja, dla samoobrony gdzieś tam w swoje3j wiosce czy szkole, a raz na jakiś czas jako urozmaicenie treningu - zawody, walka z kimś kto [...]
Tak jak bunia napisała, niektórym dziewczynom zbyt duża ilość aerobów spycha tłuszcz pomiędzy włókna mięśniowe. A to znaczy, że masywna to ty nie jesteś.. jeśli już to po prostu otłuszczona. Od samego biegania mięśnie też nie rosną... takich cudów to nie ma. No chyba że jesteś ewenementem na skalę światową. %-) Po za tym nie wiem, czy zauważyłaś, [...]
He....całe to przekonywanie nie ma sensu...to tak jakby wyciągnąć jakkiegoś buszmena z Afryki i przekonywać go dlaczego dlaczego DVD jest lepsze od Video...kompletnie różny punkt widzenia powoduje, iż nnigdy nie pojmiesz pobudek dla których bierze się kox... i nie przekona Cie tu nikt... tak jak ja nie pojmę, po co szczupłe kobiety się [...]
Jeśli piszesz, że chcesz porządnie wziąć się za nogi, to proponuję może zestawienie z odzieleniem dwugłowych uda od czworogłowych, polecam taki rozkłąd, szczególnie jak nigdy tego nie robiłeś, poza tym ćwiczenia wyglądają dobrze, może tylko dodał bym przysiady ze sztangą z przodu tzw front squat, możesz wykonywać zamiennie co jakiś czas ze sztangą [...]
w sumie łapa mi sie podoba klatka i brzuch cienko wyglądają.. jak na rok powinno byc lepiej ale wiesz nie wiem czy jakas dieta była suple czy na such oduzo czy nników jest pozdro
Ok dzięki za wypowiedzi uważam ze macie 90% racji lecz na fotce może tego nie widać lecz dół i boki klatki wyglądają jak dla mnie dobrze lecz na środku mam dziurę może gdybym zamieścił fotkę od boku zauważyli byście to .Wiec nie interesuje mnie robienie z siebie koksa ja porostu chce mieć mięsień na klacie równomierny nie tu 7cm do przodu a na [...]
Takie pytania z cyklu "Mam 14 lat. Dobrze jak na ten wiek?" są bez sensu bo to sprawa genetyki i napewno są tacy co wiczą dłużej i ciężej a wyglądają słabiej.
[...] wyglądają strasznie archaicznie. internet się szybko zmienia, nowe designy, to się kręci. a magazyny stoją w miejscu." Stoją w miejscu, bo pewnie nie mają kasy, tak jak Ty No chyba, że ją przejadają i są zadowoleni z obecnego stanu ich pism. Niektórzy jeszcze mogą przepijać i potem się ich widzi zapitych na meczach. W końcu w gardło na [...]
Ja tam na kulturystyce się nie znam... Ale Tatoo, jak dla mnie wyglądasz fajnie. Cwicz dalej ostro, ale błagam, nie koksuj, bo wszystko zepsujesz! Koksiarze to nie tylko wyglądają ochydnie, ale do tego ze sprawnością fizyczną u nich słabiutko. Pakują tylko, a czołem juz kolan nie dostaną :/ Nie mówiąc o wytrzymałości...
najpiekniejsze czasy (chodzi mi o sylwetki)byly w latach70/80 tamci zawodowcy doslownie wygladaja jak idealne rzezby tworzone przez najwybitniejszych. dzisiejszych kulturystow owszem trzeba doceniac za ich wielkosc ale czy to jest kulturystyka w ktorej chodzilo o harmonijne roziwjanie swego ciala i utrzymywanie go w zdrowiu? chyba nie teraz co [...]