jak wyglądają

Dzieki za rady. A te obecne tluszcze jak wyglądają? Martwi mnie ten olej kokosowy, raczej przeznaczony jest do smażenia niż (jak miałem wbite w głowie) dobre żródło omega-6. Zamiast dodawać go x2 dziennie do posiłków może lepiej go zastąpić olejem rzepakowym / oliwą z oliwek? Właśnie piszę i widzę, że nowa osoba skomentowała :) Szczerze [...]

fajna oferta Apartament i basenik prezentuje się atrakcyjnie. Jak wyglądają pokoje w środku? Wrzuc prosze fotki tutaj. Jak mi wyjazd do marshalam nie wypali to się odezwe Edit: Już widzę fotę z środka - wcześniej mi umknęła. To jest ten 4osobowy apartament? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2011-07-03 20:33:18

z dniem dzisiejszym przestaje wchodzic na pakerow. po komentarzach juz moge przypuszczac jak wygladaja ci 'pakerzy' skup sie na lapie,bo wedlug mnie odstaje troche. wszystko ogolem fajnie :)

Sędzia chyba na spadkach %-) ładne wyniki gratulacje Jak wyglądają obecnie treningi?

jesli ktos konsumuje takie PRO dawki, to jak wygladaja PRO oslonki ? essentiale forte,esseliv,liv52, heparagen, Liver Longer + tad 600 ?

Sliwnecja1 jak wyglądają Twoje treningi?

W każdym razie i tak pewnie bede musiał się na to zdecydować, no bo nic innego nie zostaje, a tak jak mówisz, trzeba żyć, a nie przeżyć. Jakby ktoś zarzucił że ten niski teść to mógł być jednorazowy wynik to 2 lata temu przed dietą też robiłem badania i wyszedł jakoś 310 więc mimo diety i ćwiczeń z wiekiem jest coraz gorzej. Ktoś jest wgle tutaj [...]

Overeem jak dla mnie ma teraz najlepsza stojke w calym mma. I twierdze ze wymieniana wielka czworka UFC w stojce dostala by od niego oklep. Jak dla mnie w k-1 walcza lepsi strikerzy niz w UFC. Tak samo bylo z Crocopem jak walczyl w k-1 to mial swietna stojke i zamiatal pride ale poziom zaczal mu spadac bo przestal startowac w k-1 i teraz jak to [...]

raczej nie ma wy....k przynajmnie ja sie nie spotkalem popatrz sobie na zdjecia to bedziesz wiedzial jak wygladaja oryginaly

[...] redukować... masz 18% więc masz z czego schodzić. Są lepsze teoretycznie pepki pod cięcie niż CJC i MK. Ja akurat jadę je na masie - plus podkład z testa. Ale mogę powiedzieć, że mimo coraz większej porcji kalorii ciągle utrzymuję poziom BF z redukcji. Wyniki GH i IGF zrobię za miesiąc to wrzucę gdzieś na forum jak wyglądają po combo CJC DAC+MK.

[...] schodzić. Są lepsze teoretycznie pepki pod cięcie niż CJC i MK. Ja akurat jadę je na masie - plus podkład z testa. Ale mogę powiedzieć, że mimo coraz większej porcji kalorii ciągle utrzymuję poziom BF z redukcji. Wyniki GH i IGF zrobię za miesiąc to wrzucę gdzieś na forum jak wyglądają po combo CJC DAC+MK. Jakie to lepsze pepki są pod redukcję ?

[...] mając zerowe przygotowanie kondycyjne nie padne na twarz w połowie lub szybciej? Biegaj duzo bo padniesz. 2. Co powinienem wiedzieć o samych treningach? Na sali obowiązuje jakaś etykieta? Czego warto się ustrzegać, na co uważać... ogólnie wskazówki dla nooba? Wyjmuj od razu po treningu rzeczy z torby bo na drugi dzien torba tak smierdzi ze [...]

gratulacje steele ale wiecie państwo co, bardzo ciekawi mnie jak wyglądają tacy 'rekordziści' (bo dlamnie to niesamowite liczby) jak masz jakieś swoje fotki (szczególnie klatki) to byłbym wdzięczny jak byś wkleił je tu dzięki

Dzięki wielkie za naukę i poprawkę. Powoli się uczę ale widzę ze jeszcze daleko mi do podstawowej wiedzy. Zastanawiałem się czy nie wykupić sobie diety na potreningu na 3 miesiące aby nauczyć się jak wyglądają posiłki i jak je komponować.

Uzurpator kolarze jedzą nawet 8gram węgli na kilogram masy ciała podczas wyścigu i zobacz jak wyglądają. Więc chyba ketogenna dieta zbędna Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-05-04 15:47:44

lo ****a huh, cedric, winklar tak daleko? myslalem ze zostana wypimpowani znacznie wyzej, dajcie fotki tego 3 i 4 goscia bo nie wiem jak wygladaja. Robert mimo slabej klaty pozytywnie zaskoczyl jaka kasa byla za 1.2.3.4.5 miejsce?

bez obrazy, ale jest takie powiedzonko "jesz g****, wyglądasz jak g****", poczytaj inne tematy, czy kuchnię sfd jak wyglądają diety i dietetyczne przepisy.

dokladniejszy opis FBW obczaj sobie tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html dodatkowo, jesli nie wiesz jak wygladaja poszczegolne cwiczenia to zajrzyj sobie to atlasu cwiczen: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ btw to jest tak czy siak obowiazkowa lektura dla poczatkujacych. a jak chcialbys dokladny atlas [...]

wkleje tu chyba niedlugo swoja fotke pokaze dla tomaszqa:) jak wygladaja miesnie po 5letnim treningu :))) pozdrawiam kaczuszki

Dobra, dziś dokładnie sprawdziłem jak wyglądają konkretnie ćwiczenia z Pull I dziś pod wieczór jadę na trening i będę chciał to zrealizować, ale mam kilka pytań: 1. rdl hantlami 4x8 prog - czy to ćwiczenie może mi zastąpić martwy ciąg i z MC mogę zrezygnować czy lepiej nadal go ćwiczyć- szlifując technikę ? 2. hip thrust jedna noga na bosu czy [...]