SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglądają

  • Marta jak wyglądaja wypady z przeskokiem ? chce zrobic trening GPP i mam zagwozdkę :)

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pięściarza Jolanta Ziemiecka. - Policja od wielu miesięcy wiedziała, gdzie Artur przebywa. Mogli to zrobić w każdym innym momencie. - Artur w jednym z ostatnich wywiadów, jakie udzielił przed aresztowaniem, przyznał, że początkowo była Pani przeciwna temu, by on uprawiał boks. To prawda? Jolanta Ziemiecka: Tak, byliśmy bardzo przeciwni, bo [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    wrzuc czasem zdjecie posilkow bo Ci nie wierze :D wszyscy wiedzą jak wyglądają grześki,i twaróg z jagodami :)) brak telefonu,a z aparatu nie chcę mi się zgrywać,wróci telefon,to będą zdjęcia :D Dziś DT Wyciskanie sztangi leżąc 1x10 70kg 2x10 65kg Wyciskanie hantli skos dodatni 1x12 30kg 2x12 28kg Wiosłowanie podchwytem 3x8 65kg Podciąganie na [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzane czy Chwytane

    Post
    Scena MMA i K-1

    phenom Sawilos, jak wyglądaja wasze treningi? Co macie z uderzania? Boks czy bardziej kick? Co z grapla, trenujecie bjj? Jaką część treningu zajmuje trening bronią? Jaki mniej więcej stosunek tych elementów, jak wyglądają sparingi? Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-10-18 09:15:43

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8976 Data: 2006-10-17 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszcze na koksie

    Post
    Doping

    Bo osoby, które tam pracują to wizytówka (czyt. zachęta) ma być więc wyglądają jak wyglądają. Zapytaj lekarza dermatologa niech wytłumaczy Ci jak dłuższa ekspozycja wpływa na stan skóry a co dopiero lampa w solarium. To jest zasadnicza różnica pomiędzy praktyką a teorią. A ~4 krotny wzrost na czerniaka w EU powinien już zakończyć spory czy to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2015-12-15 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary szersze na pewno,ale klatka przy nich sie mniejsza wydaje,taki gen?:> btw. jak wygladaja aero an cyklu? Zmieniony przez - lukipele w dniu 2011-03-15 00:37:01

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 00:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tsu - on ciągle za bardzo wali cię jak w rack position wchodzisz.... Nie żeby było, ze ja umiem elegancko z 16kg zrobić - ale napatrzyłam sie na eleganckie, to wiem jak wyglądają:) Ale łapki masz eleganckie, a bareczki - miodzio!! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-04-07 12:32:38

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 12:27:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak podpaśc napisałem tylko ze ma niezłe bbbbalooonyyy moj kolega jak pisaliśmy na angielskim takie małe wypracowanie"jak wyglądaja twoje wymarzone wakacje czy cos takiego' napisał ze plaża itp. i dookoła duzo kobiet z big balons (niewiedział jak sa piersi po angielsku to chciał napisać balony) dostał 1, ale sie zbuntowalismy ze to nic [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem tego samego zdania co Gruby i Radek... Np. jak mnie pojedzie Koniu czy ktoś z modów co wiem jak wyglądają za to jak coś tam u mnie wygląda czy robię zle to aż przyjmuje wszystko na klate z pochylonym czołem.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam się po pierwsze zgodzę z guatanem. Jac, oczywiście wpieprzając co leci jak się da zniknie ci krata. Ale np ja liczę tylko podczas redu i przy reversie. Np. w tym roku skończyłem redu na 2000 kcal i robilem reverse'a do 3800, następnie rzuciłem w pi.zdu liczenie i jadę na carb cycling. W dni nietreningowe mało węgli, w 3 dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVL’S PRAGUE PRO 2013 AND AMATEUR BIKINI OLYMPIA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Ruszyło kolejne odliczanie do EVLS 2014.....:). Można też zobaczyć jak wyglądaja koło siebie kulturyści z kategorii 212 i open.... https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/904650_10201602014630373_475747693_o.jpg [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 08:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe kiedy u mnie wpadnie jakaś kiełbaska z grilla :D Na samą myśl czuję jej zapach. Do tego ciepły, spieczony chlebek i ogórki z ogródka ;) Jak wyglądają Twoje interwały?

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 18:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wyglądają te twarożki domowe? Wysłałbym rodziców bo sam jestem chory, ale boję się że jakiegoś syfu mi nakupują.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MT trening bez nóg ?? Czy może dać taki układ że pomiędzy MT trening na siłowni bez nóg a w czwartek i sobote trening na siłowni z nogami ?? Pozdro Tutaj jest kwestia jak wyglądają jak intensywne są trening mt, czy one są na tyle ciężkie, że masz np mikrouszkodzenia na nogach czy bardziej lekkie. Bo jeśli są przyzwoicie ciężkie to dałbym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yyy...no nie wiem może i tak może i nie bo nawet nie wiem DOKŁADNIE na czym polega taki rasowy split, z tym że mój trening Panie Jacku wyglądał zawsze podobnie jak ten co wkleiłem 1-2 str wstecz. Z tego co ja czytałem w internecie o splicie piszą różne rzeczy i nie jest to spójne - każdy opis tego typu treningu wygląda różnie w każdym przypadku. [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz sprany mózg tym jak wyglądają koksy na towarze. Nie martw się wszyscy tak mają ;D przyzwyczaj się że nie będziesz wyglądać jak Hulk ani w rok ani nigdy :D żeby wyglądać ok potrzeba lat. Puki co idzie Ci fajnie. Skup się na małych celach realnych i leć do przodu !!

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2023-04-16 19:41:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kocur fhuuuj! Ale nogi wygladaj jak wygladaja bo masz na nich mało miesa w porownaniu z gora + kwestia bardzo dobrego swiatla w tej piwnicy i odpowiedniego ich ulozenia. Jak wygladalo to odwadnianie? Dieta, ucinka wody itp...? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-07-30 11:25:53

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 11:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z Tajem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] być na małej salce gimnastycznej ale teraz nie ma możliwości żeby się tam pomieścić, no chyba żeby cały czas walkę w zwarciu trenować chodziłeś na boks to myślę, że wiesz jak wyglądają treningi bo schemat jest mniej więcej ten sam. Na początek solidna rozgrzewka z dużym naciskiem na nogi, czasem w rugby sobie pogramy dla rozrywki potem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-11-05 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracę, do tego dzienne studia, treningi, gotowanie po nocach i jedzenie posiłków w samochodzie między jednym a drugim, chwilami serio miałam dość %-) przez to wszystko jak już zdarzył się dzień, który miałam totalnie wolny, nie wiedziałam co mam ze sobą zrobić %-) Ale było warto :-)) nie wiem co tam dojrzycie na tych zdjęciach, może nic, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2015-03-02 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z planem i dieta

    Post
    Trening w domu

    [...] ale nadają się o kant d rozbic. Podwieszone posty nie są trudno dostępne i jeśli chcesz coś zrobić ze swoim ciałem, to naprawdę warto poświęcić trochę czasu i dowiedzieć jak robić to z głową. Większość chłopaków w Twoim wieku chce osiągnąć to samo, tylko nie wiedzą jak i wyglądają jak wyglądają. Chcesz to zmienić? To się dowiedz w jaki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-06-06 09:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)