jak wyglądają

Napewno po jednym treningu urosniesz jak dzik po żołędziach :D Zobacz jak niektórzy wygladaja po paru latach treningu i podziel to przez ilosc treningow ile wykonali :)

Martucca w Polsce kulturystki tak nie wygladaja;-)%-) Co do wegli w diecie to tak jak Ci kolezanka radzi;-) Wyeliminuj jedynie wegle proste(jedz same zlozone) i trzymaj je na poziomie przynajmniej 2g na kg masy ciala;-) Rob duzo aerobow:-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-10-31 00:26:02

Witam. Mam 18 lat, waże 67 kg i mam 170 cm wzrostu. Szukam odpowiedzi na 4 pytania. 1. Czy przy moim wzroście i wadze 34 w bicu tu duzo czy mało? 2.Czy narkotyki takie jak marihuana, amfetamina czy mefedron wpływają jakoś na rozwój mięśni? 3.Zastanawiam się dlaczego ja nie ćwicząc kompletnie nic wyglądam cały czas w miarę dobrze (avatar nie jest [...]

Te rękawice Mastersa, konkretnie model GOLIAT wyglądają super zarówno wygląd jak i opis producenta obiecujący. A jak to jest z rozmiarami bo sprawdzałem dzisiaj w sklepie stacjonarnym EVERLAST ERGO 14oz i był ciasne nawet bez owijek więc jak bym chciał kupić te goliaty to brać 16 czy 18 oz na worek i sparingi? Czy wraz ze zwiększoną wagą jest [...]

ale aero lepiej robic w dni treningowe czy nietreningowe? bo mam obie mozliwosci a co do treningu robic na sile, czy rzezbe, czy to teraz nie ma jakiegos znaczenia? a moze trening HIIT w nietreningowe, a aeroby w treningowe? edit: i jeszcze jedna rzecz, mam bardzo rozbudowane miesnie nog (uda, lydki) tam wystepuje bardzo malo tkanki tluszczowej i [...]

A teraz spinać poślady Lepiej nie, bo wygladaja jak kalafiory

bo mnie juz nikt nie lubi śmiem zaprostestować Wytrzymałościowy pt. "INICJACJA PARTYJNA" -> zastanawia mnie fenomen tych treningów wyglądają lajtowo i leszczarsko, a jak człowiek zaczyna robić, to po drugim obwodzie płuca wypluwa

[...] przestaje produkować gonadotropiny, bo w organizmie jest dość androgenów i E2. Żaden powód do obaw. Możesz mieć lekki niedobór żelaza, ale morfologia wygląda bardzo dobrze jak na to że jesteś na cyklu. Wątroba też dobrze. HDL wygląda całkiem nieźle jak na bombę, ale to pewnie dzięki wysokiemu E2. Jeśli nie masz sajdów od estro, to ja bym nic [...]

Co wy macie , mi na tym forum polecili jomy top flex kupilem i jestem bardzo zadowolony gralem w nich caly miesiac na orliku i dalej teraz zaczalem chodzic na sale a buty dalej wygladaja jak nowe , najlepsze halowki jakie mialem a gralem wczesniej w totalach i nike'ach jakis za ponad 2 stowki Zmieniony przez - AL. w dniu 2010-11-08 15:32:51

WITAM TRENUJE KFM OD OK 1.5 ROKU W KLUBIE S2C8 (FROM THE STREET TO CAGE) W LINCOLN UK,RÓWNOCZESNIE TRENUJE KRAVMAGE I MOGE POWIEDZIEC ZE SYSTEMY TE SA BARDZO ZBLIZONE (BRUTALNE UDERZENIA ŁOKCIAMI GŁOWĄ I TZW BRUDNE UDERZENIA W KROCZE STAWY, SA TEZ NISKIE KOPNIECIA BEZ ZADNYCH OBROTÓWEK ALA VAN DAM :-)TYLKO TO CO SKUTECZNE)ZAJECIA ODBYWAJA SIE [...]

WITAM TRENUJE KFM OD OK 1.5 ROKU W KLUBIE S2C8 (FROM THE STREET TO CAGE) W LINCOLN UK,RÓWNOCZESNIE TRENUJE KRAVMAGE I MOGE POWIEDZIEC ZE SYSTEMY TE SA BARDZO ZBLIZONE (BRUTALNE UDERZENIA ŁOKCIAMI GŁOWĄ I TZW BRUDNE UDERZENIA W KROCZE STAWY, SA TEZ NISKIE KOPNIECIA BEZ ZADNYCH OBROTÓWEK ALA VAN DAM :-)TYLKO TO CO SKUTECZNE)ZAJECIA ODBYWAJA SIE [...]

wyglądają jak piłeczki golfowe ale fajne, ciekawe tylko ile trzeba by wyłożyć za takie koreczki? tałzena pewnie co najmniej... chciałbym być takim Nejmarem i dostawać takie za darmo. BA, dostawać hajs za granie w nich :D

kodero14 zobacz Adidas kaiser 5. Mam je 4 lata i wyglądają jak nowe. Polecam

Też myślę, że najlepiej skończyć temat. Nie sposób rozeznać się kto jaki jest na podstawie tego, co widzimy na ringu czy w jego otoczeniu. Jest mnóstwo gości, którzy w ringu wyglądają na zabijaków żądnych krwi (inny przykład: Mike Bernardo - gość wygląda jak nazista, a ponoć jest żarliwym katolikiem i bardzo spokojnym człowiek prywatnie ), a [...]

[...] na hipertrofię). Wnioski wyciągnij sam. Jasne z tym się zgodzę, że można ćwiczyć typowo siłowo, tylko kiedyś i tak przyjdzie taki moment, że będziesz musiał ten smalec spalić. Więc tak jak chłopaki radzili wyżej weź się do roboty, spal te zwały i dopiero zacznij trenować z głową. O diecie nic nie napisałeś to pewnie jej po prostu nie masz

Jezeli uwazacie ze tylko sterydy zapewnia wam super wyniki, wyglad i sukcesy to zapraszam do dzialu 'Nasze fotki' Zobaczcie jak super co niektotrzy wygladaja na tym wspanialym koksie... Na sukcesy Mariusza w przeszlosci zlozylo sie wiele elementów. Jak to mowi moj znajomy: 'Wiekszosc bierze ale Pudzian jest jeden...' Pozdr

Juz teraz jest git;-) Jak nogi wygladaja?

A te żylaki o których piszesz wymagają zabiegu chirurgicznego ? Tak tylko pod nóż,wyglądają jak u starej babki i są grubości małych palców,mam je już od czasów wojska czyli 28 lat.

No ja wiem, ale jakby tam troche grubosci dodac to moim zdaniem by dopelnily ladnie gory. Teraz drazek wejdzie na bombe to bedzie jak znalazl;-) W takiej pozie to u nikogo nie zobaczysz większej grubości pleców przy takiej ilości szczegółów! Grubość pleców oddaje poza bicepsy tyłem. Fakt przy tej pozie co piszesz wyglądają troszkę grubsze fotka z [...]

[...] swiezutkie czesto gesto maja 3albo i lepiej lat... A zauwazyc to mozna najbardziej POZA silownia - zwykly robotnik na budowie czy sklepikarz wyglada(jesli nie jest tlusty) jak u nas przecietny chlopak zaczynajacy koxowac(majacy juz 1-2latka silowni za soba). Co do teorii o lepszych dietach i treningu - bzdura juz po przemysleniu sprawy, [...]