jak sie uczy

[...] przeczytalem ze trzeba zaliczke wplacic i ten termin juz sie skonczyl. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

[...] najlepszy opis nie zagwarantuje Ci, ze od razu zlapiesz za sztange i prawidlowo bedziesz wykonywal dane cwiczenie. Musisz poprostu poprobowac, a metoda prob i bledow jest jak najbardziej wskazana. Dobrze by bylo jakby jakas bardziej doswiadczona osoba Ciebie poinstruowala na zywo i skorygowala ewentualne bledy. Poki co pozostaje Ci [...]

Pewnie,że chciałbym coś dorzucić. Jak widać niestety na uparciuchów nie ma rady. Nie da im się wytłumaczyć, iż kopnięcie (uderzenie) żeby było mocne musi być szybkie (inaczej jest zwykłą przepychanką która niczemu nie służy). A odnośnie skuteczności BJJ na ulicy. Nie wiem czy któryś z Was "mistrzowie" chociażby widział walkę uliczną? Bo [...]

DC ma tego typu charakter pyskaty, ale nie przegina za często, jak to murzyn, czasem go poniesie. Chciałbym Gusa z pasem zobaczyć, ten gość jest fenomenalnym profesjonalistą i pracusiem, uczy sie na porażkach i mam przeczucie, że drugi raz z AJ, którego nota bene bardzo cenię nie przegra.

Jeśli karate kyokushin jest nieskuteczne na ulicy to mój sensei uczy mnie chyba czegoś innego. Też gdy zaczynałem chciałem poćwiczyć by podreperować "samoobrone". Jak dla mnie Karate>Muay thai. Nie chcę tu wywoływać żadnej burzy, jest to subiektywne zdanie. Karate mi się lepiej trenuje. Kopnięcia są naprawdę nokautujące. Pooglądaj filmiki, że [...]

Jeśli karate kyokushin jest nieskuteczne na ulicy to mój sensei uczy mnie chyba czegoś innego. Też gdy zaczynałem chciałem poćwiczyć by podreperować "samoobrone". Jak dla mnie Karate>Muay thai. Nie chcę tu wywoływać żadnej burzy, jest to subiektywne zdanie. Karate mi się lepiej trenuje. Kopnięcia są naprawdę nokautujące. Pooglądaj filmiki, że [...]

[...] swojego trenera/instruktora? Może wykonujesz coś nie tak technicznie tzn źle skoordynowane elementy składowe techniki. Miałeś już kiedyś problemy z tym kolanem? Nie wiem jak uczy Ciebie wykonywać tą technikę trener, tzn aby były zgodne z wytycznymi tego co ćwiczysz, ale może skoro gdy robisz zgodnie z wytycznymi muay thai, wtedy boli Ciebie [...]

Tak jak mówicie chłopaki - opóźnienia są, ale niestety zawsze trafią się jacyś "spóźnialscy", "zapominalscy" etc etc, człowiek uczy się na błędach i w przyszłości, jak wspomnieliście, będzie trzeba takowym osobnikom podziękować, bo tracimy na tym nie tylko my(wizerunek, słowność), ale tak samo, a przede wszystkim, WY(macie [...]

Ale się czepiacie nie możemy mieć jednego spamerskiego tematu W fitness mają a takie chłopy jak my nie mogą mieć . Doping uczy i bawi

Nie wiem w jakich treningach zdarzało ci się NAWET uczestniczyć ale zrozum że nawet jeśli, to nie znaczy że to co widziałeś jest jakimkolwiek wyznacznikiem. Trzeba zacząć od tego że są 2 rodzaje TKD. ITF I WTF Obydwa różnią się znacznie sposobem treningu. Najprościej mówiąc jedno jest nastawione pod zawody pucharowe (co wiąże się z ograniczeniem [...]

[...] ucznia Sijo Yip Mana, p. Leung Tinga. Istnieje jeszcze kilka nazw pod którą można znaleźć różne gałęzie i linie przekazu tego stylu KF. Jednak najważniejsze jest nie to jak co się nazywa tylko czym naprawdę jest. I tutj już każdy z Was powinien się sam przekonać, najlepiej idąc na trening. Od siebie mogę tylko dodać, że różnice są [...]

Ok dziękuje Łodzianin za pomoc i radę w piątek tutaj wstawię zdj wyników, żeby nie spamować każdego dnia i zobaczymy co tam wyjdzie. Ogólnie Trochę zmartwił mnie ten estrogen, ale jakoś samopoczucie i inne sprawy ok. Człowiek nie badał się w trakcie w cyklu i tak potem wychodzi głupota, ale jak to mówią człowiek uczy się na błędach :)

a powiem ci ze wg niektorych zrodel znajdziesz ja w zestawie witamin jako witamina Bt - wiec dlatego bylo moje zdziwienie wyzej. w internecie szukac nerwowo nie zwyklem bo wiem jak często są błędy pozatym skoro zauwazyles bład mozesz spokojnie nas poprawic a nie wysmiewac tylko bo akurat zapamietales karnitynki prawidlowy wzor, a nie ten co ja [...]

[...] byłem po cyklu i odbloku . Być może własnie przez to mam zawsze problem ze zgubieniem boczków, pomimo diety, treningów i aerobów. Do tego moje ciało szybko staje sie miekkie jak przestaje cwiczyc, ani na nogach ani na rekach praktycznie nigdy nie miałem włosów- taka widocznie mam genetyke. Guzek troche sie zmnieszył, na pewno mniej boli podczas [...]

A co wtedy jak ktoś żyje i się nie uczy?:-)

poco jakies armagedony i 21 jak lepiej robic bica z zapasem 1 powt. bez negatywów. nigdy nie robiłęm bicepsa na maksa. i sam rosnął jak cholera. inne partie oprócz pleców tez trenowałem bez zapasu i z negatywami i nic to prawie nie dało. plecy też same rosły w szybkim tempie, ramiona też. klatke zawsze katowałem mocno, z negatywami itd. a od kąd [...]

[...] bjj boks uczy ;) tylko z Tym tatuazem mi chodzi mianowicie tak czy on mi sie na cyklu nie rozciągnię , czy po zrobieniu tatuażu jesli bede ćwiczył moze mi sie zle zagoic i jak zejdą strupy to moze on wyglądać nie ciekawie a jak juz cos robic na cale zycie to przynajmiej niech to jakos wygląda :) a pozatym pot rozciaganie skóry na treningu słaba [...]

i obecnie :) cala redukcja zajeła mi 5 miesiecy, wiem krótko wiem tez ze spralilem troche miesnie ale jak to sie mowi czlowiek uczy sie na błedach człowiek chcial jak najszybciej sie pozbyc tego bojlera i cyckow :) siła nadrobiona wyglad jeszcze do dopracowania ale nie od razu Rzym zbudowano :) [...]

Zadaliście dużo pytań, więc zacznę z kąd jestem. Mieszkam w Krakowie, więc jeśli ktoś chciałby się coś nauczyć musi własnie tu przyjechać. Mam licencję Combat 56 i jako jedyny cywil byłem na szkoleniu służb SWAT i MOSADU w Chicago (USA) .Oprucz tego mam niebieski pas w kick-boxingu i w Muay Thai tez mam pewne osiągnięcia .Napiszę teraz trochę o [...]

No dokladnie tak jak pisze "gajny", no nic czlowiek uczy sie na bledach, musisz kupic wage kuchenna bo bez tego to bedzie Ci ciezko, daj 2800 i obserwuj swoj organizm