[...] przecież zaledwie siłka to u mnie około 6 godz w tygodniu (4 dni). Dieta , też żaden problem, na studiach też trza jeść, a co za różnica czy nawp*****lam sie kanapek z jakimś pasztetem, czy zjem serek wiejski or tuńczyka w puszcze, albo czy zrobie ziemniaki, lub ryż... Jak ktoś jest leniwy to nigdy nie da rady nic w życiu pogodzić, i bez [...]
[...] Niestety ciągle się komponowania posiłków uczę. I w kwestii mięsa trudno będzie mi znaleźć coś tłustszego (poza rybami) bo np za wieprzowiną nie przepadam. Tak samo zresztą jak za wołowiną, którą spożywam w dość umiarkowanych ilościach (mega rzadko bo o dobre mięso ciężko i jest drogie). Z tego artykułu, który podesłałaś wynika, że pierwsze dwa [...]
Ile na to kung fu chodziłeś ? Bo niebieski pas to jak pamiętam jest po zielonym w VTTQ, czyli musiałeś tam trenować tak z 3-5 lat. Nie kapnąłeś się wcześniej, że to nie wing Chun ? ;) Jak bym miał wybierać karate, a nawet KB, to VTTQ wg mnie jest lepsze. Znam głównego trenera tej szkoły ( Roberta M) bo razem trenowaliśmy w tym samym czasie u [...]
Heh Zawody są organizowane po raz pierwszy więc uwaga o tym że jest coś robione nieprofesjonalnie jest typowym marudzeniem. Wiadomo że jak się coś robi po raz pierwszy to po to żeby zebrać jak najwięcej doświadczeń. Ważne że chce sie komuś coś robić bo może nie wszyscy to ogarniają ale jest przy tym troche zabawy za którą złamanego grosza sie nie [...]
Surowe jajka nie są ani pożywne bo większość nie jest trawiona No i człowiek całe życie się uczy. o tym aspekcie surowych jajek w ogóle nie pomyślałem. Wrzuciłem teraz w wyszukiwarkę "surowe jajka" i faktycznie były w tym koktajlu co najmniej nieporozumieniem. :) Dzięki. A wybór na surowe padł tylko dlatego, że są lżej strawne niż [...]
[...] nauczylem wielu rzeczy,chociazby wlasnie tego ze nie powinno sie siegac po doping w wieku dojrzewania.Gdybym wczesniej znalazl SFD poczekal bym napewno z koksem najdluzej jak sie da.Dlatego teraz pisze o poczekaniu do 21 roku zycia,zeby inni nie popelniali takich samych bledow jak ja popelnialem,czasu juz nie cofne.Takze jestem po prostu zywym [...]
Praca statyczna - studiuję, więc albo siedzę i słucham, jak ktoś uczy mnie, albo siedzę i uczę innych. Joga dynamiczna, z tego, co słyszałam, potrafi człowieka dobrze spocić. Na pomysł ten wpadłam po zachęcie trenera Krav Maga mojego chłopaka - stwierdził, że treningi bywają na tyle intensywne, że nawet on wychodzi mokry. Między innymi dlatego [...]
Sprawa jest prosta - nie są to jakieś koszulki tematyczne tylko normalne firmówki z logo portalu. W związku z tym przeznaczone są dla osób, które sympatyzują z f24 i chcą się z marką identyfikować. Jeśli ktoś nie czuje takiej potrzeby to nie kupi, nie ma co wieszać kotów i mieć pretensje do FODa, że akurat taki design zrobił. Bo powiedzieć, że [...]
Napisze tak: wiesz co W Shotokanie masz rację nie ma Full kontaktu, ale prawdziwi mistrzowie nie bój ty żaby biją po twarzy biją i wiesz ... mocno! (jak są na takich prawdziwych zawodach) a młody adept.. nie ma doświadczenia... dopiero się uczy(timeing, dystans..itp.) ale jak bym chciał to mógłbym przywalić i to mocno... tym stylem da się [...]
No ale kolego, piszę Ci cały czas byc przeczytał od początku co napisałem. Juz w tytule jest jak byk LC, wiec czytając temat przed kliknięciem. Poza tym widać chyba, ze są tu duże ilości tłuszczu. Nie piłbym oliwy, i nie wybierał koniecznie mozzarelli gdyby to nie miał byc LC:) Przeczytaj te kilka postów od początku i zobacz teraz jak sie [...]
[...] 6(!) innych tematów z "Capoeira" w nazwie. Na pewno był nam potrzebny siódmy -wypowiadali się w nich ludzie o prawdopodobnie wielokrotnie większym stażu w Capo (jak i innych stylach) niż Twój -Capoeira nie jest i nie powinna być pierwszym(ani drugim, ani trzecim, ani dziesiątym...) w kolejności stylem do rozpatrzenia, jeśli ktoś z [...]
mowie o modelu 07, tak jak mowilem nie mam olbrzymiego doswiadczenia z oponami a w porownaniu z conti flow jest duzo lepszy ja na przyszly sezon wybiore RR chyba ze cos mnie natchnie i NN ja dopiero zaczalem jezdzic tak sportowo, do tej pory jezdzilem duzo rowerem ale to na takie "wycieczki" nie jestem ekspertem mowie to co udalo mi sie [...]
[...] się igly?????????? Nie chodzi tu o strach, bo przełamać się każdy może i pewnie przełamałbym się Bo kuć udo 0,5x30 to nie jest problem w poślady nie koniecznie bo nie mam jak się gimnastykować przed lustrem bo nadzwyczajniej cieżko mi by było ze względu na skolioze. Chciałbym przed SSA strzelić sobie Mieszanke Ph/SARM ewentualnie rozbić to na [...]
[...] "sterydowej drogi" Podzielilem tabletke na cwiartki i wzialem 3/4 wczoraj...dzis jest lepiej. Zamierzam leciec na mniejszych dawkach ale ewentualnie przeciagnac w czasie odblok. Najsmieszniejsze jest to ze nigdy Clomid tak na mnie nie dzialal..Ludzki organizm jest jak pudelko czekoladek - nigdy nie wiesz do konca jak zareaguje
myślicie że jak się walczy no sparuje z lepszym to lepiej , wiecej się nauczy bo starszy, bardziej doświadczony coś podpowie czasem specjalnie garde opuści. A walcząc z kimś kto gardy nie trzyma to co? tylko go obić żeby sie nauczył trzymać .No fakt jak sie walczy ze słabszym to on się uczy a dla Ciebie to można powiedziec rozgrzewka
Badania zrob. Test, estradiol, prolaktyna. Mozna z tego jeszcze wyjsc. Rozpisz ten cykl na dawki i tygodnie. Generalnie wiedza nt saa i odbloku zerowa, nie powinienes nawet igly do reki brac. I nie dopiekam Ci. I tak delikatnie Cie potraktowałem :-D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-12-16 06:57:26 Jak zapewne się domyślasz to teraz tego [...]
@Salvatore - zle mnie zrozumiales. Prop bije regularnie od poczatku 100mg/e2d, METKE uzylem jako KICK STARTER, wiem, ze moze w za malych dawkach, ale czlowiek sie uczy na bledach. Metki juz nie mam - zjedzona (100tab). Wiec lece teraz PROP SOLO. Na propie lece caly czas, waga mi stoi ale widze naprawde pozytywne zmiany, zylki na barkach i klatce, [...]
teraz w mma uczy sie wszystkiego od podstaw dlatego nie ma obaw zaczynania od mma boks + mma to dobre połączenie i ja bym to wybrał ewentualnie z czasem radził bym wam dołożyć troche BJJ i bedzie gitara ale idzcie na mma + boks i zobaczycie jak sie wam spodoba ... jak nie mozecie zawsze zmienic:)
[...] Monson. Poza tym pomyśl o innym aspekcie tych pojedynków: może wcale nie musisz z nim wygrywać? Może nalezy się skupić na przetrwaniu (skoro go atakujesz to jest super, ale jak cieższy będzie lepszy technicznie to cie pozamiata), potem na kontroli i dopiero wtedy można myśleć o atakach. Może nie będziesz kończyć akurat tego gościa, ale [...]