Jestem, i raczej nie zaliczyłem Ale to nic, bo ocenę mogę jeszcze odrobić. Tak jak Queblo pisał - taką mamy obecnie edukację w Polsce, że byle głupek, który w ogóle się nie uczy (czyt. MattKK ) może zdobyć średnie wykształcenie bez żadnych problemów...
[...] ale dla kogos dla kogo ułożenie diety nie tylko dla siebie to nie problem umie dobrać odpowiedni trening odpowiednie suplementy to w czym trener może pomóc? wskazówki jak najbardziej bo człowiek uczy się całe życie ale prowadzenie za rączkę przez 9miesięcy - nie wydaje mi sie konieczne ....bo na to żeby jeść ryz + kurczak i brokuł chyba [...]
[...] które bedzie wykorzystywął , dlaczego dynamika to chyba sprawa oczywista juz ci tez pisałem że siła maksymalna nie jest zalezna od czasu, a nam jest potrzebna moc w jak najkrótszym czasie chodzi o nawyki których nauczymy CUN. a twoje rozumowanie jest takie po co np STRONMEN trenuje na siłowni skoro przenosi inne obiekty. Zawodowcy np w [...]
[...] muay thai ktory moze chocby w chwili duzego zagrozenia poprostu szybko uciec no i najwazniejsze generalna zasada krav magi wg zydowskiego przyslowia "Jak najmniej za jak najwiecej" czyli bulisz podan 100zl(chyba stawki nizej nie schodza a slyszlaem tez i o stawkach grubo ponad 220zl) za 2 moze max 3x w tyg po 1h-1,5h no i [...]
[...] co tam jeszcze ćwiczyłes ( tak ja uważam przynajmniej) nie możesz powiedzieć że kravat i tylko kravat , ja sie nei wypowiadam na temat samego kravata są inni od tego, pisze jak może byćteraz w twoim przypadku , co do MT , czy jest ono widowiskowe ? nie powiedizałbym dla mnie widowiskowa jest capoeira, czy nei uczy walki w kiblu , hmmm zasadniczo [...]
odyn taki test przeprowadzil cos kolo 5tki zrzucil w te pare tygodni (on chyba krocej - bo 4 tygodnie jechal jak dobrze kojarze ale na wiekszych dawkach niz zalecane ) a "zyciowo" trudno doczepic do testu redukcyjnego w ktorym sa celowe odstepstwa od diety , zyciowo to topic przeprowadzony przez goscia ktory pracuje/uczy sie i z racji [...]
Kiedyś miałem podobne przemyślenia, przedstawię do jakich wniosków doszedłem. KM to nie jest system dla zawodników sportów walki, lecz dla zwykłych ludzi którzy postanowili coś porobić poza wcinaniem chipsów. I w zasadzie to nie powinno się porównywać KM z żadnym sportem, bo tam jest mowa o zupełnie innych aspektach walki. Tam po prostu chodzi o [...]
[...] nie zarzucam nic autorowi ale ja osobiście bym tak zrobił [Wszyscy zarzucają błędy i że jest gorzej ale prawda jest taka że dużo z Wasnie ma nawet w połowie takiej sylwetki jaką osiągnął sniz... To ze zleciał z wymiarami - trudno, każdemu się zdarzyć moze... Każdy się też uczy na błędach ale autor i tak po tej redukcji wygląda lepiej niż wielu [...]
Też bym się śmiał jakby jakiś koleś pozował, w sumie sam nie wiem, jeśli się prowadzi dziennik to trzeba robić i takie filmiki hehe. Jakby wjechali kulturyści pro i robili pozowanie na prazy i relacje kręcili to też byłoby śmieszne ;pp Moim zdaniem to zależy od punktu widzenia. A takie pozowanie przynajmniej uczy cie,żebyś się nie stresował na [...]
CobraChoke, Maverikwp...może zacznę od końca: 1. Zastanawia mnie jak długo trenujecie ten "strasznie niebezpieczny" (cokolwiek to znaczy) system, skoro podniecacie się filmikami, w których "agresorzy" wogóle nie oporują, a kilkakrotnie nawet atakują w nieco zwolnionym tempie, zaś atakowany zawsze wchodzi "na pełnej k.urwie"...żeby nie było, z p. [...]
Nie będę się z Tobą kłócił, bo chyba jeszcze nie dorosłeś do tego, żeby wyjść z podstawówki. Ja g**** wiem o życiu, ale Ty wiesz jeszcze mniej. Ch** Cie obchodzi jakie miałem oceny, czy mnie chwalili czy nie. To, że się ktoś dobrze uczy to moim zdaniem jest dla niego plus, a nie powód żeby na niego wjeżdżać (nie, ja akurat zbyt dobrze się nie [...]
tak tylko jakbys niewiedzial pomiar tak zwanym caliperem jest to jedna z najlepszych metod,mierzysz w mm grubosc fady skory w pewnych miejscach na ciele,a potem sobie to przeliczasz...jedna z lepszych stron do tego obliczen to : http://www.linear-software.com/online.html jezeli chodzi o sam faldomierz...to udalo mi sie wychaczyc go u kolesia na [...]
[...] innego niż na twarz ale można łatwo się nauczyć boksu mając podstawy karate. Po drugim treningu z pewnością jesteś takim specjalistą, że możesz to stwierdzić... A poza tym, jak wiesz lepiej to po co się pytasz? Dzisiaj np uczył nas gardy bokserskiej i ochrony przed walnięciami w twarz .Ja wiem że sparingi to wali się na tułów ale gdy się trenuje [...]
Skoro na poczatku niemal kazdy rodzaj treningu daje przyrost, to czy nie zostawic HST na pozniej ? Tak jakby "na czarna godzine". TO JAKBY MOWIC TAK MAM PIENIADZE, ALE KUPIE SOBIE NA RAZIE POLONEZA (BEZ URAZY DLA POSIADACZY ), A POZNIEJ (JAKBY NA CZARNA GODZINE KUPIE SOBIE MERCEDESA, CHYBA LEPIEJ JAK MOZESZ (ZNASZ) OD RAZU KUPIC [...]
Linka, ja się boję, że Ty mi się wystraszysz, jak od Ci od razu każę jeść tyle, ile powinnaś... A tego bym nie chciała, bo masz zadatki na super ciało fitness Dlatego zaczniemy od samego początku, czyli od nauczenia Cię, co jest dobre, a co złe Dieta na pierwszy tydzień: 130g białka, 100g tłuszczu i tyle. ZERO węglowodanów. Źródła białka to [...]
[...] znakiem firmowym jest gumowa garda, twister i bongo. Nauczyciel Joe Rogana w wywiadzie dla ‘Tatame’ opowiada o swoim jiu-jitsu i UFC. Opowiedz nam o swoim stylu jiu-jitsu, jakie są różnice między Twoim, a brazylijskim jiu-jitsu? Cóż, w moich szkołach uczy się głównie jiu-jitsu bez gi. Trenujemy BJJ, mamy takie same stopnie promocji, ja [...]
Mam w klubie kolegę specjalizującego się ju-jitsu i on mnie, krótko mówiąc leje, zwłaszcza w parterze wiąże mnie na supeł, więc spodziewałem sie, ze ten obóz to poważna sprawa. Jak dla mnie to ciekawy temat, tylko zastanawia mnie fakt, że kolega trenuje ju-jitsu i Cię leje, a tamci są beznadziejni. Wniosek jest taki, że trener nie potrafi nauczyć [...]
My mamy znajomych co ich dzieci psu z michy suchą karmę i mokre wyjadały, i odganianie nic nie dawalo rady aż matka dzieciakom powiedziała że im uczy i ogon wyrosna jak u psa i beda musiały spać na dworze :P to sie maluchy opamiętały hahahaha