jak sie uczy

[...] klingi (mowie o broni sredniowiecznej). Ci co w tym siedza i robia dobry sprzet to czesi a oni nie wykuwaja tylko 'wyciagaja'. Nie znam doklanych technicznych szczegolow jak to przebiega ale wiem po swoim mieczu, ze sprawuje sie calkiem dobrze. Jak na swoja cene jest niezbyt ciezki i nie szczerbi sie za bardzo. Jesli juz uprzesz sie na zakup [...]

Tak jakoś na razie nie jestem zadowolony. Brzuch zaczęło trochę zalewać. Dokupiłem pas neoprenowy 25 cm i zakładam do snu na wypocenie - myślę, że działa jak się całą noc trzyma. Oczywiście na koszulkę zakładam, bo na cielsko to bym sobie odparzył skórę. Koszulka rano w miejscu pasa mokra. Zobaczymy po dwóch miesiącach jakie efekty. Obecnie jestem [...]

[...] kantoński, co będzie wyraźnie powiedziane, więc nie ma niebezpieczeństwa, że ktoś się nauczy kantońskiego przez pomyłkę. Poza tym, jeśli ktoś się uczy stylów południowych, jak Wing Chun, Hung-gar, Chow-gar, czy Choy Lee Fut, to mistrzowie tych styli posługują się akurat kantońskim. Podręczników do innych dialektów chińskiego w zasadzie nie ma [...]

Najgorsze, że za ph/saa biorą się osoby, które nie mają o tym pojęcia... bo ci co maja niby pojecie to ciotki boja sie co nowe i nie da im sie przetłumaczyc co dziala bo najlepiej wiedza a czlowiek podobno cale zycie sie uczy ale nie w ich przypadku Glupich nie zal takze lec z tematem, bedziesz duzy jak idol Robert :-))

[...] nie pieprzy kocopałów o "przypadkach". Nie dość, że obija kolesi z 17 ligi, nie ma jaj by iść do UFC, to jeszcze po raz kolejny nie potrafi sprawiedliwie ocenić zachowania swoich przydupasów. Cipek - w UFC by go zjedli, ale serce do walki ma. Szkoda Silvy, bo dał dobrą walkę i jak dla mnie powinien być remis (M-S w rudach 9-10, 9-10, 10-8).

[...] naszego organizmu na kalorie i jestemy na bilansie 0 dodajemy odpowiednia nadwyzke aby nasz organizm regenerowal sie a nie popadal w przetrenowanie(chyba nie musze wymienac jakie sa skutki przetrenowania..).. Nadwyzka: Endomorfik + 100kcal Mezomorfik + 200kcal Ektomorfik + 300-400kcal A teraz podam na przykladzie jak to wszystko obliczyc [...]

Kazali im po polnocy puszczac?? Myslalem, ze pewne programy mozna puszczac od bodaj 22 i innych podzialow nie ma. Ale niewiem jak jest na 100%. Nie ma sie co ludzic, ze gale Pride puszczane o tej godzinie, i to nie powtarzane w kanale ogolnodostepnym uczynia MMA popularne w Polsce. Te nocne emisje starych gal to tylko taki uklon w strone fanow [...]

Jolcik, ściągnij sobie ten film, do którego linka podałem. Jest to highlight reprezentacji Rosji. Pokazuje w jaki sposób biją Kyokushinowcy i jak swoją siłę wykorzystują. Obejrzyj i porozmawiajmy. Aha, walczyłem z niejednym Shotokanistą, widziałem trochę zawodów tegoż. Nie obrażam ich, bo ich cel jest zupełnie inny, po prostu styl rozwinął się w [...]

[...] dochodzi do sparingu mozna raz ze sie sprawdzic a dwa ze przecwiczyc w walce te elementy na ktore czasami nie ma czasu..np.przytrzymac, kontrolowanie przeciwnika i zobaczyc jak idzie nam to na osobie ktora nie ma jeszcze wiekszego pojecia o "zasadach", na spokojnie powykonywac na takiej osobie jakies techniki ktore nam nie ida... on [...]

[...] sie nie zgadzam z tym, co napisal Gelerth. Zasuwam w Ktyokushinie juz 8 lat, wlasciwie jest to niezbedny element mojego zycia i duzo mi to dalo a nie zapisalem sie na karate jako ''cienias'' czy maminsynek. Wrecz przeciwnie - juz w podstawowce bylem ''ten duzy'' itd. Wiedzialem po prostu, ze gdzies trzeba ta energie spozytkowac (na dodatek z [...]

[...] juz nie na treningu tylko na salkach ktore sie prywatnie wynajmoje." To czego wy sie tam chlopaki uczycie ?? jelsi nie tzw latania przecier zna pokazach capo latacie jak po red bullu . Z tego co napisales wyglada na to za capo to walenie pompek brzuszkow i bieganie wokol sali no i potem jakies techniki a dla hipkow co chca latac jak na [...]

[...] No bo to na tym polega idea forum żeby się wymieniać przemyśleniami, opiniami na ten temat? Chyba, ze czegos nie wiem W każdym razie także możesz domyślać się jak by potoczyła się taka walka, chętnie posłucham/poczytam Tak, dokładnie obalenie miałem na myśli używając terminu "sprowadzenie do parteru". Nie "zejście do [...]

tak jak piszesz kazdy kozaczy puki sie nie przejedzie --- sam myslalem po h....j ludzie sie kluja lipnymi sokami itp , a sam nie mialem pojecia ze nawet po dobrych sokach mozna sobie kuku zrobic za czestym kluciem ----czlowiek cale zycie sie uczy

att007: nienamawiam cie na mete jest o wiele innych srodkow.. ja od 1 cyklu walilem sobie sam, to praktycznie nic nie boli.. a jak z***iesz strzal to sie nauczysz niema tu w rzeczywistosci naprawde nic a nic skomplikowanego.. BadMad : takie uzasadnienie ze ten cykl przy jego wymiarach mu praktycznie nic nieda.. I potem bedzie myslal no troche [...]

Niech robi co chce - każdy uczy sie na swoich błędach - jak sie przetrenuje i niebędzie miał przyrostów to zapragnie coś zmienic i w tedy dojdzie do odpowiednich rozwiązań ;) Nie zebym niechciał pomóc ale początkującym trudno sie przyzwyczaić do treningów 3-4x w tygodniu - myślą ze 7x to będzie super a regenracja starczy przez noc

Dla Heleniusa walka z Kliczką,obojętnie którym,to za WCZEŚNIE. Bracia Kliczko,takiego Liachowicza,to by obili bez przyjęcia żadnego poważnego ciosu... Ale zgadzam się duży chłop sprawiłby problemy jak Tony Thompson,ale niech się uczy,taki bokser nie powinien aż tak walczyć w półdystansie. Za rok,może dwa...

Trochę mnie zastanawiają te "niskie, stabilne pozycje". Ktoś ma może jakieś materiały na temat ich rodowodu? Dla mnie pozycja jest etapem wyjściowym do ruchu-tak jak dziecko uczy się najpierw stawać a potem chodzić-bo chodzenie jest przejściem od jednego "stania" do następnego. Jednakże-zarówno ruch jak i pozycja muszą mieć [...]

heh! To są wymagania?? Mój ideał chłopaka to: -brunet -niebieskie lub zielone oczy -wyższy odemnie o 10 cm. -ubiera się normalnie ,ale nie obciachowo -ma zadbane paznokcie -ma zdrowe zęby -nie jest gruby -ma ładny głos -ma duże poczucie chumoru -jest opiekuńczy -jest troskliwy -jest odrobinke romantyczny -dobrze się uczy -zachowuje się uprzejmie I [...]

[...] cie ratuje. coza brednie mi tu piszesz, odsyłasz mnie do lekarza ? takieko lekarza lekarzowego ? w doopie to mam, lekarz lekarzowy bedzie mnie leczył z syfów pewnie tak jak leczyli Janka muzykanta z gorączki skoro z hipo leczyli mnie viagrą %-) z tym HCG 500-1500 to też nic pewnego, wszak napisałem Ci : doktor mi to powiedział %-) ale [...]

Fajnie tak poczytac swoje stare posty.Nie ma sie z czego smiac,ale mozesz zobaczyc jak pisali pare lat tamu ci,ktorzy teraz reprezentuja jakis poziom. Czlowiek sie uczy. To cudowne. Co do platkow zytnich minusem jest,ze zawieraja 10g cukru