insulina

[...] jak tylko wrocisz do LC co mozesz zrobic - nie wiem ile masz wegli obecnie ale imo dobre wyjscie to (choc nie jedyne!) masz boki = napisze to Ci po raz setny chyba -> insulina! choc nie tylko pewnie ale od tego bym zaczal insulina = wegle wywalasz wegle/dajesz do 100g/lub mniej a wchodzisz na ladowania\czit mile jesli czit mil 1 - to raz [...]

[...] eliminacja węglowodanów z diety jest niemożliwa. Niestety. Można, ale skończy się pewnie źle (ja "poległem" przy <30 g/dobę) 3. Za tycie odpowiada tylko i wyłącznie insulina. Nie ma innych mechanizmów gromadzenia tkanki tłuszczowej. Wydziela się po każdym posiłku, ale spożycie węglowodanów prostych porównać zamienia trzustkę w fontanny [...]

[...] (taurna, BCAA) i stacki chronią przed utratą masy podczas wycinki. Odpowiedź jest pozytywna, z uwagi na wyżej podane argumenty. Ostateczny bilans pomiędzy estryfikacją (insulina) a lipolizą (glukagon, katecholaminy) wyjdzie na minus, bo do estryfikacji użyta będzie glukoza już egzystująca w organizmie, a nie dostarczona z pożywienia. [...]

Ja na towarze jestem 10lat, ostatnie 3lata bylo lekko, ale wczesniej tez napewno ten problem wystepował i dawki siegały 2g/week a wszystkich srodkow to mysle ze 3+, + insulina itd. Przypomina mi sie tez ze w czasie tych ostatnich 3lat gdzie było lekko(250mg na tydz) mialem taki okres gdzie biłem 1g testa, bo chciałem szybko poprawic forme i tutaj [...]

[...] "bo tak trzeba" mam kontakt z wieloma zawodnikami nawet z najwyższymi tytułami i większość nie mierzyła nawet w życiu porannego cukru nie mówiąc już o tym,że nie wiedzą iż to gh a nie insulina powoduje cukrzycę... Przemek jeśli dasz humalog 45min. przed treningiem to po prostu zacznij popijać szejka intra już po 15 min.od podania humalogu

Wzrasta insulina spada hgh wzrasta hgh spada insulina dlatego na noc nie je się np. węgli. Bo powodują wzrost insuliny, co by skutkowało spadkiem hgh a w nocy hgh szaleje najbardziej.

[...] Traktuję jako głos w dyskusji. Zakładam, że wolno mieć inne zdanie. Tak - to że hormony podlegają wahaniom to wiedza z podstawówki. Dosłownie. Można też zapytać cukrzyka czy insulina się waha, czy nie... Albo zerknąć na normy kortyzolu - inne do 10:00 i inne po 17:00... Inne, chociaż w widełkach. Innymi słowy... Jeśli ON non-stop, z [...]

A jak ma się oddawanie krwi bądź upusty z tym ze ktoś ma niski cukier ? Jest to wtedy niebezpieczne ? Co masz na myśli pisząc niski cukier? Sam mam zawsze naczczo ok 75. Insulina też niziutko na badaniach zawsze. Nie widzę przeciwskazań do oddawania krwii.

3 sekrety idealnej kondycji Starając się uzyskiwać przyrosty masy, trzeba dbać o to, by insulina we krwi zawsze była na odpowiednio wysokim poziomie. Tylko tak można zwiększyć znacznie transport glukozy oraz pewnych aminokwasów do mięśni. Sekret 1 Uzyskujcie przyrosty masy mięśniowej poprzez manipulowanie spożyciem węglowodanów. Starając się [...]

W trzecim pomiarze insulina wróciła prawie modelowo na prawidłowy poziom - a cukier nie i nie opada nawet w czwartym pomiarze. Na czczo jest i duży cukier i wysoka insulina / cos tu nie logicznie .... na moje oko w tej układance czegoś nam brakuje.

Ale humulin mimo to dalej będzie działał i obniżał cukier gdzie trening i tak obniży Ci go bardzo mocno,a Ty potem ładujesz ją kolejny raz.Ja trochę w życiu poeksperymentowałem z insuliną i wiele rzeczy robiłem źle temu staram się to przekazać jak widzę,że ktoś robi błąd.Ale ok rozumiem,że najlepiej uczyć się na własnych nie czyichś

[...] wo też lepiej dać humalog? Nie kończy ale spójrz na wykresy i zobacz jak gwałtownie spada działanie humalogu po 2h,a jak wolno opada humulin - nie bez kozery ma nazwę "regular" wg mnie albo humalog 45 min przed treningiem i po również albo jedynie humulin przed,a w czasie dnia insulina jet kompletnie zbędna jeśli nie stosujesz dużych dawek gh.

[...] TSH 0,549 µIU/ml 0,270-4,200 FT3 3,65(68%) pg/ml 2,00-4,40 FT4 1,83(116%) ng/dl 0,93-1,70 Prolaktyna 6,94 ng/ml 4,79-23,30 Insulina 26,4 µIU/ml 2,6-24,9 heh.. ta insulina nie fajna... a i cukier cały czas mi rośnie... będę musiała przysiąść nad dietą i pomyśleć co tu jeszcze poprawić, a pomysły już mi się kończą :-( wieczorem już [...]

[...] lepiej dla dużo efektywnego użycie. nie JEDZ JAKICHŚ CUKRÓW ALBO PROSTEGO CARBS W AN GODZINĘ UKŁADANIA!!! Jeśli robisz, twoja trzustka wypuści insulinę, by rozbić to, insulina każe ATP, by zatrzymać zmienianie do ADP wypuszczającego energia i, jeśli ułożysz się, nie dostaniesz się jako efektywny trening i skutki. Kiedy konwertyci ATP do [...]

[...] wytwarzac energie z mozliwych zrodel....np tluszczyku :) W momencie kiedy nastapi wyrzut insuliny proces ten zostaje zahamowany plus obnizany jest hormon wzrostu. Jezeli insulina wskutek insulinoopornosci jest wysoka caly czas (na czczo rowniez) to masz bloker naturalny i nie dosc, ze trzepie sie trzustke zeby produkowala wiecej insuliny to [...]

A propos testu glikemii rano po bananach - zrobiłam go wcześniej, 14.06.15r., i było tak: Na czczo (9:01) miałam 97, po 1h od zjedzenia (10:23) 105, a po 2h (11:23) – 82. (...) Aha, gdzieś rok temu na czczo miałam 68, a teraz jak sobie ostatnio mierzyłam to coś ponad 80, 90. czyli reakcja była podobna jak teraz, 27.11.15r.: na czczo 75, po 1h [...]

masz jakies info na temat zaburzenia uwalniania GH przy suplementacji sztuczną insuliną, z tego co mi wiadomo to zaburza działanie ghrp także i tłuszcz... Sama insulina raczej tego nie zrobi mimo, że i tak odstep czasowy jest spory insa po 30min dopiero zacznie krążyć w krwi, więc jest 40min różnicy czasu. Jak masz jakieś info na temat GHRP i [...]

[...] wiem - podzial Fatu: 1:1:2 nasycone:jednonienasycone:wnkt gdzie wnkt: 1-2,5:1 n6:n3 jak bede w POlsce to pierwsze co to zrobie sobie badania hormowow testosteron estrogen insulina mam podejzenia ze tescia mam za malo za duzo estro i klopoty z insulina badania pokaza czy mam racje - boi nie chce sie pokowac w jakies suple nie majac [...]

[...] po 5 kg. Dlaczego różne typy w różny sposób reagują na nadmiar kalorii? Odpowiedzią jest najprawdopodobniej sytuacja hormonalna. U endomorfików hormonem dominującym jest insulina - hormon wybitnie anaboliczny ale i w największym stopniu sprzyjający odkładaniu tłuszczu. Mezomorficy z kolei posiadają najwyższy poziom testosteronu i/lub hormonu [...]

Zakrzes: / INSULINA BLOKUJE WYDZIELANIE HORMONÓW ALE POMAGA W TRANSPORCIE AMINÓW DO MIĘŚNI CO WYKOŻYSTUJEMY PO TRENINGU Otoz po treningu nawet w przypadku przyjecia sporej ilosci weglowodanow prostych wyrzut insuliny nie wystepuje lub jest niewielki - to tak dla wyjasnienia Aha INSULINA BLOKUJE WYDZIELANIE HORMONÓW - insulina sama jest hormonem