insulina

Jakis holender robił badania i oczywiscie jest wyrzut insuliny po napojach 0% light i innych bo organizm rzuca insulina na sam smak słodkiego.

Jakis holender robił badania i oczywiscie jest wyrzut insuliny po napojach 0% light i innych bo organizm rzuca insulina na sam smak słodkiego. To jakas nowosc, nie slyszalem nic o takich badaniach. Byly na forum tematy o tym, ze substancje slodzace nie powoduja wyrzutu insulinya nawet widzialem progam na Discovery. Podaj jakies linki.

AXEL97 - zalozylismy, ze BCAA nie przerywa postu bo nie powoduje wyrzutu insuliny. Biniu i tu mnie zastanawia jedna rzecz, przeciez np oliwa z oliwek tez nie spowoduje wyrzutu insuliny ale posiada kalorie wiec chyba z ta insulina i postem to nie jest tak do konca. AXEL97 niestety ale pijac bialko przerywasz post.

Biniu i tu mnie zastanawia jedna rzecz, przeciez np oliwa z oliwek tez nie spowoduje wyrzutu insuliny ale posiada kalorie wiec chyba z ta insulina i postem to nie jest tak do konca. ale post = brak jedzenia! nie tylko post=brak wyrzutu insuliny spozywajac jakies kcal = to juz nie jest post-post! dostarczasz z zewnatrz=zmniejsza sie zuzycie [...]

[...] Co do tej paniki przez owocami. Denerwuje mnie jedno, każdy kto myśli owoce od razu widzi fruktozę, a owoce, to nie sama fruktoza, zazwyczaj jest po równo np. glukozy i fruktozy. Wszystkie ww tuczą, bo insulina sama w sobie tuczy. Czy się zje paczkę brązowego ryżu, czy banana, podobny efekt. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2012-01-05 18:50:19

Apropo "insulina tuczy" to uwzgledniacie Panowie indeks insulinowy w diecie? II ma wiekszy sensn niz IG ale NIE nalezy do zasad JEM / NIE JEM J/NJ pozwala na wiecej ze tak po raz kolejny ujme ;-)

[...] racetamów? Ja mam w planach dokupić oxiracetamu i aniracetamu (lub pramiracetamu) do tego, będę leciał; noopept 30mg ed oxiracetam 800mg ed aniracetam 1.2g lub pramiracetam 1g ed W suplemetnacji Cholina 2g ed, Lecytyna 5-6g ed (tak, wiem, że jedno zawiera się w drugim), wit C 1-2g ed, insulina ~40iu ed %-), chrom, czosnek, msm podjadam sobie.

[...] tarczyca i hormon T3 odpowiadają za tempo metabolizmu. 3. Węglowodany złożone hamują katabolizm białek mięśniowych. 4. Polepszają jakość snu. Trawienie węglowodanów oraz insulina doprowadza do lepszego przedostawania się tryptofanu przez barierę krew-mózg.Stymulowanie wydzielania insuliny, zmniejsza we krwi aminokwasy konkurujące z [...]

wydaje mi sie ze 20mg yohy + bcaa 15g trening silowy pozniej jakiś hitt i fat bedzie leciał bo nie wierze, ze insulina wstrzyma proces lipozy tak bardzo. z Ciekawosci za tydzien wrzuce yohe na redu i bede zdawał relacje :)

cos Ty,raz tylko w zyciu bawilem sie insulina,lece tylko suste raz w tyg.To mi wystarczy w zupelnosci;-) btw za pare miechow mam wf do zaliczenia wiec znow trzeba bedzie zjechac z 15kg%-) za duzo smieci jem zeby atakowac insuline;-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2013-01-21 19:53:14

po treningu mimo spozycia ww dalej preferowanym paliwem sa kwasy tluszczowe a uzupelniaja juz zapasy glikogenu w organizmie insulina wzrasta bardzo znacznie juz po spozyciu bialka ;-)

rano spoko idzie zjeść jabłko a po treningu to co jabłko a potem insulina ? :/

[...] sobą 3serie po 12ruchów nie dawałem maxymalnego ciężaru, robiłem wszystko bardzo powoli i uzyskałem efekt taki jaki chciałem czyli bardzo ładnej pompy po treningu poszła insulina + 2bananki po 30-40min zjadłem ryż z rybką i sałatką rano jajecznica z 4jajek+szczypiorek około 13 pasta z kawałkami szynki i baconu nie za bardzo mi to podeszło [...]

nie traktuje tego jako atak staram się jeść bardzo dużo aby non stop mieć full insa to actrapid insulina i insulatard tylko teraz właśnie nie wiem która bić walę teraz tą acttrapid bo wyczytałem że jest to krótkiego działania a co mam zrobić z tą drugą bić ją czy wyrzucić w smietnik ?

koleś masz naprawde dziwno budowe ciała.. A ta insulina to igranie z ogniem normalnie chcesz cukrzykiem zostać??

to ciesze się nie zmiernie że robicie tyle w serii ale powoli dostrzegam tutaj osoby którę piszą tylko tak jakby miały zazdrościć mi że o co POLAKO młody i takie wyniki i insulina :o panowie może macie gen ja go może nie mam może ćwiczycie dłużej może ćwiczycie na siłę nie wiem, ale mnie nie interesuje co wy dźwigacie ja nie jeżdżę na zawody w [...]

nie byłem na treningu od czwartku zaraz zmykam zrobić biceps i łydki :) od jutr znowu do czwartku treningi :) zależy od roboty ale jak na razie nie narzekam chociaż mam wachania nastrojowe i straszny apetyt ale nie wiem czy to jest związne insuliną... od jutra rusza m-drol i susta

zrobisz jak uwazasz ale na prawde jesli uwazasz ze na cykl saa w dodatku z insulina w skladzie w celach profilaktycznych wystarczy complex witamin to sobie jaja robisz.. no ale Twoje zdrowie Twoja sprawa :)

bez kitu jakos nie boje sie przybic 2g enana tygodniowo ale insulina mnie lekko przeraza..

Testosteron/hgh jest wydzielany po treningu, więc to całkiem możliwe że insulina zaburza wydzielanie obu tych hormonów, ja słucham rad osób które osiągnęły to co ja chce osiągnąć, a nie badania ludzi z forum