insulina

Zbyt wiele czynników o tym decyduje. Wrzuć trochę węgli przed treningiem - insulina to świetny antykatabolik.

[...] byl przyrost masy, argumentujac to brakiem insuliny, a wiecie niski poziom cukru sprzyja wysokiemu poziomowi gh jak i igf-1 i wlasnie ten drugi /insulinopodobny/ dziala jak insulina i bez problemu mozna robic miesien druga ciekawostka, do przerostu prostaty przyczynia sie bardziej wysoki poziom estrogenu niz dht, a konkretnie ich stosunek, im [...]

ty ozzy, a insulina obniża hgh czy blokuje jego wydzielanie?

Co do kreatyny to zasugerowałem się ostatnim artykułem w dziale "badania" o transporcie kreatyny. Wiąże się to z insuliną. Ogólnie co do warzyw nie chcę trzymać się schematów. Będą się zmieniać tak jak zawsze u mnie. Ale oczywiście podsawą będą warzywa zielone, brokuły, fasola. A jesli będa niedobory witamin i minerałów(a pewnie będą) to dokupię [...]

[...] tempa. Na początku skoczyło mocno do góry. Widocznie słabo byłem rozbudzony. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5b7435d48164b2b9a451fa179aa2ad7.png Ketonów ni śladu :-) Musiała je insulina wytępić dokumentnie w sobotę. To nic. Mnie się nie spieszy :-) Dzisiaj biegałem w ciuchach z maratonu. Moim zdaniem widać co w moim wydaniu znaczy "złapać wodę". [...]

[...] nie jest. Coś nie bangla, że jesteś wymęczony, a nie możesz się porządnie dociąć. Na następną redu proponuję jakieś badania porobić typu kortyzol, estradiol, testosteron, insulina, glukoza i w zależności od wyników dać jakie suple lub dostosować dietę. U mnie pizza bez stresu wjeżdża w trakcie redu co jakiś czas (np wczoraj %-) ) i nic się nie [...]

W brzuch wali sie specjalną metodą (podskórna - subcutaneous) w celu spowolnienia absorpcji substancji przez organizm.. tak sie wali poza insuliną też HGH.

[...] - Ania B. w dniu 2014-08-14 18:21:21 Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Tort Ani" Chyba z dietą poluzuję Ani torta posmakuję Choć to może być przyczyna Że mi skoczy insulina Węgli nie mam w każdym daniu Nie odmówię Tobie Aniu Zanim jednak go spróbuję Pięknie Aniu Ci dziękuje. [...]

[...] to mam tendencje do odrywania ledzwi od oparcia +10 min. rower - pokazalo mi tetno 150 i kurcze zdyszalam sie troche, mam nadzieje jednak ze nastepnym razem bedzie lepiej insulina od razu lepiej dziala. mam nadzieje ze zakwasow wielkich jutro nie bedzie to bym znowu poszla i cos pokombinowala z tymi nogami. i te plecy moze jakos tylko czym [...]

Marzy się tobie profesjonalny koks...? Insulina + hormon wzrostu oraz t3 chyba bardziej nie ma nić profesjonalnego na rynku bo nikt nic mocniejszego nikt jeszcze nie wymyślił, A na dodatek profesjonalne może być podejście do treningu i rygor diety. Nie ma koksu doskonałego i profesjonalnego co wypakuje się za ciebie i nie będzie szkodzić. [...]

i teraz co 10ty koks z sfd bije slina a co 3ci sie nad tym zastanawia %-) \-) co sie stalo z insulina = smierc na miejscu ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-28 15:58:54

malii118 Trzymaj te same kcal. lollolowi Nie ma żadnego wpływu. Ma dużo świstwa, więc unikaj takowych napoi. Volcanodon Insulina jest bardzo anabolicznym hormonem, również tkanki tłuszczowej. Jak jest za dużo węgle, kcal to organizm magazynuje je w tkance za pomocą insuliny. Zmniejszenie wegli powoduje zmniejszenie ilości tego hormonu. Dlatego [...]

czy jest w stanie mi to ktoś wyjaśnić? Zjedzenie węglowodanu o wysokim IG doprowadza do gwałtownego skoku poziomu cukru wywołującego w odpowiedzi duży wyrzut insuliny. Poziom cukru szybko ulega obniżeniu i podobnie do wahadła, które znacznie wychyliło się w jedną stronę i musi to podobnie uczynić w przeciwną - poziom cukru nie spada do wartości [...]

Moze mi ktos wytlumaczyc o co chodzi z ta insulina? Probowalam poszukac czegos, ale nic nie moge znalezc. Czy te "wyrzuty" insuliny powoduja ze tyjemy? Czy jak?

Insulina jest silnie anaboliczna zarówno dla mięsni jak i tłuszczu. Transportuje składniki odżywcze do komórek tłuszczowych i mięsniowych. Dalej chyba nie trzeba tłumaczyć - dzięki niej można zbudować mase mięsni jak i utuczyć się niczym świnia

http://www.youtube.com/channel/UCXgA6w8QFZ1ZuQWCw7I4hRQ Tu masz link do jego kanału na YT. Generalnie fajnie mówi o różnych rzeczach, m.in insulina, syntol peptyda, dawki koksów i co ładował przed zawodaim

[...] i czy wytwarza jakakolwiek ilość insuliny np dla pokrycia czynności codziennych, ale jeżeli tak, to czym bardziej będziesz o nią dbała tym dłużej ci posłuży> To samo z insulina, nie sztuka ją wstrzykiwać, sztuka jednak sprawić by musieć to robić w jak najmniejszych ilościach. Jeszcze parę lat temu wyraźnie nie miałaś insulino-oporności, ale [...]

Insulina stymuluje angiogenezę.

1. Czy aeroby rano na czczo są wskazane czy lepiej po siłowym? A może lepiej je sobie darować? jakkolwiek preferujesz :-) ale wiele osob robi je rano - jesli HIIT - dodajesz BCAA i ew inne antykataboliki 2. Jeśli aeroby rano na czczo to brać bcaa? Przecież Bcaa (głównie lecucyna) powoduję wyrzut insuliny i cały chroniący mięśnie GH pójdzie się [...]

No niestety, przerywam masę na J/NJ,tak jak kazdą inną przerywałem. Mam chyba naprawdę ostre problemy z insuliną, bo nawet na czymś takim rosną mi mocno boki (mój problem od zawsze). Lecę tak od końca wrzesnia i na poczatku bylo niezle, potem waga zaczela stac,wiec zwiekszylem kalorie. I znów schemat jak z poprzednich mas, progres się pojawia [...]