impreza

Umowmy sie tak, opisze zawody po weekendzie z domu, teraz pospamuje zdjeciami. Impreza genialna, jak zawsze pod logo tritour. Poplynalem 24 minuty i choc tyle zakladalem, to moglo byc o wiele lepiej, znow wyplynalem kawal drogi poza optymalna linie. Chwalilem rano pogode a o 9 byl niemal sztorm :) Wyszlo jak wyszlo. Pojechalem rower niemal [...]

Kończę pobyt w Polsce, udało się potrenować i spotkać z kolegami, dziś rano jeszcze pobiegałem w mojej Gdyni 13 km. Zostawiam chuda pod opieka lekarzy, sam ruszam. Dziś jeszcze pływanie w Poznaniu i impreza, jutro do domu w Düsseldorfie. Pamiątka z Gdyni, zegar tyka ;) /SFD/Images/2015/6/27/4a260633dfde43fc8fef70bc393bae2c.jpg

[...] musze jednak byc juz w pracy i to 500 km od biura.. Waga niestety rosnie ;) Odnosnie IM w Gdyni - dla zainteresowanych bezposrednio i posrednio - tu jest powtorka wczorajszej konferencji prasowej. Zmiany sa rewolucyjne, to bedzie najbardziej spektakularna impreza IM 70.3 na swiecie ;) http://livestream.com/accounts/3241/events/4533289

[...] i majac na uwadze zarobki w Polsce, i chwala im za to. Nie ma watpliwosci ze za kilka lat ceny IM w Gdyni zrownaja ze swiatem tak, jak nie ma watpliwosci ze bedzie to impreza ktora na zawsze wpisze sie w kalendarz IM. Gdynia jest genialna, kibice sa genialni - to sie nie moze nie udac. Dlatego ja u siebie w domu bede startowal dopoki [...]

Maciej, ja jestem made in PRL - moj organizm nie zna tych wszystkich filozofii, nie wie ze zly jest glutem, pierduten, nie wie nic o tych trudnych slowach ktorych teraz uzywamy ;) Zjem i dziala, tak jak powiedziales. Zjadlem pol kilo swojego wynalazku i tone ciasta, bo z ciastem chodzily cale 8 godzin dziewczyny. Moj sektor obslugiwala przesliczna [...]

[...] strategie z jednym treningiem silowym w tygodniu i wlasnie poniedzialkowy wylata z planu ;) Znaczy sie, poniedzialek prawie DNT ;) I jeszcze filmik - kolejna fajna impreza na mapie, i blisko.. k***a, jak mowilem zycia mi nie wystarczy ;) https://www.youtube.com/watch?v=i3wcvMcG25M [...]

Na starcie z forum niemal tlum, Monika, Lukasz, Rafal, Marcin, moja skromna osoba. Moze i na kibicowanie sie ktos skusi ? Bedzie to prawdopodobnie najlepsza impreza w tej czesci Europy w triathlonie w 2016. Na starcie juz potwierdzono ponad 3600 osob ;) Zapraszamy ! /SFD/Images/2016/6/18/d36fae9e75774c1c84605101f069e9b6.jpg

[...] się podwinęły...ach ta wasza spostrzegawczość Bo to,że już w luźnej koszulce to nikt nie zauważył Ogólnie dzisiaj dzwoniłam do organizatora i naprawdę może być fajna impreza,ciekawe czy będę miała jakieś konkretne rywalki,bo fajnie byłoby poczuć smak rywalizacji Dowiedziałam się,ze będzie też kilku zawodników wyciskających ponad 300kg [...]

Siemano! Czy jest tutaj ktos, kto jest zainteresowany ta impreza? Trance Xplosion Wlasciwie przed chwila wygralem bilet, ale raczej nie pojade, bo to nie moja muza (w konkursie wzialem udzial dla jaj ) Normalnie bilety w przedsprzedaży sprzedawane sa/byly w cenie 108 PLN, a w dniu imprezy (ta sobota) drozej, jak cos to piszcie. A tu wiecej [...]

ja alko do 4 mc nie miałem w ustach... da się żyć Gorzej bo za kierowcę często robie, a tak średnia impreza gdzie wokoło 40 ludzi % a ty jeden sam trzeźwy ale...

[...] na temat organizowania imprez zamkniętych !! sądze ze skoro cos sie juz organizuje w dziedzinie wl i 3boju to po co ograniczać udziałstartujących (szczególnie ze jest to impreza na poziomie lokalnym a nie mp lub pp ) !! to jest własnie najwieksza bolaczka tej dyscypliny sportowej, przez jakies takie smieszne ograniczenia (i mnustwo innych) [...]

[...] na dziś. Po 12 godzinach w pracy i późnym przyjeździe do domy (wstałem o 5;00 wruciłem koło 20;00 ) stwierdziłem ze trening będzi dla mnie za dużym wyzwaniem. A dziś impreza u córki która ma ups 32 lata ( jak te dzieci się szybko starzeją :-)) i oczywiście CD 5x5 ( trzeba spalić to ciasto które zjadłem ;-) ) Dziś 5x5 - Przysiady - [...]

Wczoraj dzień laby :-D. Dzisiaj po południu impreza u średniego wnuka (skończył 5 lat ), a wieczorem trening trójbojowy z nagrywaniem filmików :-D. Wyszło jak wyszło, szału może nie ma, ale w miarę zadowolony jestem ;-). WL mogło być lepiej, ale trudno, większa szansa na progres :-). Korzystając z tego, że filmiki się wgrywają, rozpisuję trening. [...]

[...] Żyję,żyję :-D. Trochę sie pochorowałem :-(. Starszy wnuk przywiózł z wycieczki do Warszawy jakąś warszawską zarazę i złożyło mnie na dwa dni z gorączką 39' }:-(. W niedzielę impreza urodzinowa młodszej córy i moja ;-D, a wczoraj juz pierwszy lekki trening podzielony na pół rano i wieczorem. Trening 18 czerwca rano Rozgrzewka i rozciąganie Seria [...]

Chyba nie zamieniłeś funtów na kg!? A może wiekU nie podałeś? Wg mnie powinieneś być czerwony czyli elite! Nie no elite jest poza moim zasięgiem :-) i tak jestem zdziwiony że jestem w większości na oliwkowo :-D. Choć nie we wszystkich ćwiczeniach mogę podać aktualne dane i niektóre zaniżyłem. Impreza urodzinowa bratowej bardzo udana, no i był [...]

[...] --to na pytanie kto :-D Gdzie :-? ,oczywiście w Jaworze w któryś czy jakiś dzień majowy 8-) ,oczywiście program dnia do ustalenia |-) No Marku widzę że szykuje się porządna impreza :-D. Możesz już zacząć szykować atrakcje ;-). Ja początek maja mam wolny :-). A wy mi tu Mistrz nie marudźcie, jakiś chudy dla porównania w tym towarzystwie musi być [...]

Wczoraj trening około południa bo na 16:30 byłem umówiony z chłopakami z pracy na grilla :-D. Impreza bardzo fajna, super towarzystwo, super jedzonko, no i super słoneczna pogoda nam sie trafiła. Objadłem sie jak bąk i dzisiaj rano waga 91,5 kg %-). Wczorajszy trening właściwie taki sam jak w zeszłym tygodniu, siły wróciły :-) Trening środa [...]

No to króciutko :-). Jestem juz w pracy, niestety nie mogłem zostać na oficjalnym ogłoszeniu wyników i dekoracji {{:-(. Trudno mi tu wszystko opisywać, było tak : impreza super :-D, atmosfera super :-D, ludzie super :-D. Ajazy trenujemy ławę za rok ja tez chce startować ;-D.

No to króciutko :-). Jestem juz w pracy, niestety nie mogłem zostać na oficjalnym ogłoszeniu wyników i dekoracji {{:-(. Trudno mi tu wszystko opisywać, było tak : impreza super :-D, atmosfera super :-D, ludzie super :-D. Ajazy trenujemy ławę za rok ja tez chce startować ;-D. Zaproszeniem na imprezę wyciskania ,uzdrowiłem Jurka :-D };-)

.Ale jak masz blisko do Łazisk Górnych to i kibicowanie by się przydało Tak,z Jurka kibic jak się patrzy ,ma doświadczenie ;-D Łaziska Górne nie tak daleko 55 km ( w Tychach mam rodzinę :-D ). Jeżeli impreza będzie otwarta to jest duża szansa że się pojawię żeby pokibicować ;-D