ile ma gram

mam pytanie zatem czy wziosc xpand 240kaps czy 820gram czy wziosc nitro 2 500gram i do tego chce do kupic mono olimp 1000 200kaps z gory thx aha i ile 240kaps xpand ma gram z gory thx

Kupiłem dzisiaj schabowego bo nie miałem czasu w domu na mieście i nie wiem ile to ma gram by wpisać w swojego mfp.. wiem głupie pytanie ale dla mnie dość ważne haha /SFD/Images/2015/8/18/a9869dc9849741eaa504b174e1101723.jpg

Czy mógł by mi ktoś podac tabelke gdzie sa napisane ile np gram białka/weglowodanow/tłuszczy ma dany posiłek ?? bo przegladalem tematy o diecie lecz tam sa one nie aktualne z gory dieki

jak mam brać te dwa preparaty który z nich ma być przed treningowym a który po treningowy i w jeden miarce ile jest gram z góry dzięki za pomoc

ile ma jedna lyzeczka do herbaty gram oleju np.slonecznikowego??? moze byc olej slonecznikowy zamiast oliwy z oliwek???

Ostatnio zakupiłem sobie białko serwatkowe środku opakowania była miarka która ma maksymalnie 55cc ..Wiecie może ile to gram? Pozdrawiam

Witam, zamowilem mass mutanta jest w nim żółta miarka, ile ona ma gram ? Oczywiscie pelna miarka z gainerem, plaska nie czubata :)

wie ktos moze ile ma jedna pelna miarka olimpa gram gainera 1 vitala ?

Siema ile ma mala lyzeczka kofeiny w prochu gram?Niecale 4?Bo musze odmierzyc bez wagi z 500mg..podziele na lusterku lyzeczke na 10 częsci hehe

Zakupiłem Nitrobolon jest tam mała łyzka.. wie ktos ile Pełna ma gram ? Pozdrawiam

mozna zamiesc piersi z kurczaka zjesc kotleta schabowego:))?? i ile on ma gram;> bialqa;>

ile kalori ma gram alkocholu

Ile ma miarka gram dolaczona do vitalmaxa 2 ??,bo nigdzie niepisze !!!!POMOCY

ile 1dag ma gram

[...] czyli procentowa dzienna wartość. Dziwnym jest fakt, że większość składników na opakowaniu jest przedstawiona w %, cukier natomiast w gramach, sugerując, że można go jeść ile się chce. Według oficjalnych danych spożycie cukru na obywatela USA wynosi rocznie około 150 funtów, czyli miesięcznie 12,5 funta, czyli po naszemu około 5,7 kg. Inaczej [...]

[...] najlepiej spełni twoje indywidualne potrzeby, weź pod uwagę następujące rzeczy: • Częstotliwość - jak często trenujesz; przykładowo, trzy razy w tygodniu. • Czas trwania - ile czasu trwa ćwiczenie; przykładowo, 20 minut. • Intensywność - Jak trudne jest ćwiczenie w oparciu o twoje docelowe tętno (DT) lub ocenę postrzeganego wysiłku (OPW) - [...]

[...] po treningu Zbyt duża ilość cukru dostarczonego w posiłku spowoduje duży, stale utrzymujący się wyrzut insuliny do krwi. Skutkiem tego będzie spadek hgh. Nasuwa się pytanie, ile cukru powinniśmy umieścić w owym posiłku? Moja sugestia to 2-4 gramy cukru na każdy gram białka. Zaś cała kaloryczność posiłku powinna być największa w całej diecie, [...]

[...] będziecie tak dobrze wyglądać, jakbyście zdarli z siebie ciasno przylegający koc. 1. WYSOKA INTENSYWNOŚĆ Jest to pierwsza zasada dorzeżbiania mięśni. Możecie spaść na wadze ile chcecie i nigdy nie uzyskać dobrej rzeźby, jeśli nie poddacie swoich mięśni intensywnemu treningowi. Podczas gdy wszyscy uznają to za warunek podstawowy, istnieją jednak [...]

[...] w sportach walki. Ciekawym, wartym wymienienia suplementem są aminowkasy rozgalęzione (BCAA). Ich dodatkową podaz zaleca sie zwlaszcza w sytuacjach gdy zalezy nam na sile i wytrzymalosci silowej, jak i wtedy kiedy szukamy antykatabolika. Osobiscie należę do entuzjastow tego specyfiku. Na forum dostepne są badania dotyczace BCAA, do ktorych [...]

[...] ok. 100 g (białka) Mamy zatem rozpisany ilościowy udział tych dwóch makroskładników w diecie. A co z tłuszczami? 3. Ustalamy ilość spożywanych tłuszczy. Jak? Musimy zobaczyć ile kalorii będziemy dostarczali z ustalonej ilości węgli i białka. Wiemy, że 1 g tych składników to ok. 4 kcal. Więc: 350 g węglowodanów = 1400 kcal 100 g białka = 400 kcal [...]