ile ma gram

wazył ktoś ile gram bcaa ma pełniutka miarka olimpowska (płaska)?

[...] przy lekach – m.in. nie powoduje biegunek tłuszczowych, zmniejsza natomiast czynniki ryzyka chorób układu krążenia często towarzyszące otyłości. Dlatego stanowi ważne nowe narzędzie w leczeniu otyłości. nie wiadomo ile prcent tluszczu wiaze w przewodzie pokarmowym. W warunkah laboratoryjnych 1g L112 wiąze ponad 700 gram tłuszczu.

[...] nie ustawiłem ani stop loss ani take profit, licząc na to że długoterminowo będzie wzrosct, wiem że stop lossa się nie zaleca wyłączać, jako zabezpieczenie mam 380 funtów portwela, więc w razie spadków zabezpieczenie jest i o ile stany nie dokonają jakiegoś cudu że każdy będzie znów chciał kupić dolara to jestem bezpieczny wklejam screena

[...] piszesz ma w praktyce pakera znaczenie zupełnie marginalne nie oszukujmy się, ilość spożywanej odzywki vs jedzenie to proporcja gdzie bardziej liczy się to czy zjesz niż ile masz alfalakto w białkowej porcji 30-40 gram proszku, który przez kiszki idzie tak szybko, że połowa z niego zapewne zostaje spalona jak cukier tak mi się zdaje się, ale [...]

Nie bede wdawal sie w dyskusje bo to nie ma sensu. Wlasciwe pytanie-ile gram proszku\bialka jest w tej standardowej szklance. Moze mi ktos odpowiedziec?

A ile masz na opakowaniu?? Powinieneś mieć podane białko w 100 gramach całego produktu z wodą razem. Myślę że to 23,7 to jest właśnie ta wartość bo sam tuńczyk to ma prawie 30 gram białka. Więc napisz całą wagę netto i 23,7 gram. Zmieniony przez - arczi101 w dniu 2005-06-10 13:26:46

[...] tu ciekawego powiedzieć..... Mase mięśniową jest bardzo trudno uzyskać. Trenując piłke i na siłce w sumie trudno się obejść bez odżywek gdyż nie masz nawet czasu tyle zjeść ile powinienneś.(myśle tu o gainerku i carbo). Chodząc na siłke, ja po sobie zauważyłem , że dało mi to efekty w postaci lepszego przyspieszenia, wyższego wyskoku i większej [...]

[...] o tyle jest zdradliwy, że na małej łyżeczce może być 10 gr, ale też i 20, bo puch potrafi się tak na niej układać. Właściwie z niego można stworzyć kopczastą kwadratową łyżkę :-) Problem nie problem, ale miarka wszystko by załatwiła, ale jej nie ma :-( Kto ma wagę i byłby na tyle życzliwy, niech sprawdzi ile gram ma pełna kopczasta łyżeczka :-)

Podbij bilans kaloryczny, napisz ile obecnie wynosi bilans B-W -T na dobę. Ułatwie To Tobie, chociaż to nie jest dział od rozpisywania diet , jest od tego osobny dział, proporcje mogę być bardzo różne, każada dieta ma swoich zwolenników i przeciwników 2-3.5 g -białka na kilogram masy ciała 2-6 g -węglowodanów na kilogram masy ciała 1-3 g tłuszczy [...]

[...] , ok 80 g. Jak to dodałem to wywaliło kaloryczność posiłku na 1750kcal :) i teraz jak to potraktować, ? koleżanka wyżej napisała ze 5 gram. Nie rozumiem, na 5 g to nic sie chyba nie usmazy:P chyba ze chodzi Ci o to ile rzeczywiście tego tłuszczu w postaci smalcu trafi do mojego organizmu? Zmieniony przez - davidstar w dniu 2016-10-11 21:10:59

co wy gadacie herman tanio ma ten lancuch ( u jubilera sredio za gram biora 4 zl > jak nie wiecej) wiec o ile LANCUCH jest nowy to cena rewelacyjna a o ile uzywany to tesh nie jet jakas wygorowana POZDRO

no jak wrzucam na wage to widze ile jest , przepisać dane z wagi to nie problem zmęczenie pleców nie pozwoliło na trening ze 100% ciężarem , niestety ale i tak wole technike nad ciężar to raz , dwa mam deficyt kalorii J wiosłowanie 12x39 5x59/84 12x44/39 20x nie zapisałem chyba 20x16/?? przyciaganie uchwytu poziomego wąsko 6/12/20 ściąganie [...]

5 gram kreatyny dziennie trochę mało, chyba ze jest to stała suplementacja. Witaminy najlepiej przed snem spożywać. Ile kcal powinieneś spożywać dziennie a ile łącznie ma twoja dieta ?

no pytam tylko ile tego to ile bo jak np. jem 3 na drugie śniadanie a nie ma czasu na ich zjedzenie to ile gram trzeba rozmieszać żeby dostarczyć zapotrzebowanie

[...] actimele itp. 2. Wyrzuć wszystko co jest nadmiernie przetworzone - nie dotyczy nabiału - pij sfermentowane produkty mleczne (jogurt i kefir naturalne) 3. Pij tyle wody ile zdołasz. 3-4 litry dziennie, po szklance lub pół. Przynajmniej na początku. 4. Jedz dużo mięsa, tłuszcz bierz z jaj, oliwy, orzechów i ryb morskich (łosoś niewędzony ani [...]

To sie nazywa dawać dokładne miarki z opisem na pudełku Sprawdź w dziuale o.limp w poście o miarkach ile na prawde ma miarka lub zrób tak jak ja to zawsze robię czyli : bierzemy gainer i pusty kubek po jogurcie do sklepu, stawiamy na wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego gainer tak długo aż osiągnie ono 50 lub 70 gram. następnie w tym [...]

napisz dokładniejszą dietę ile gram czego z czym. bo pisząc otręby z jogurtem nie wiemy ile to ma Kcl Węglowodanów oraz białka więc trudno nam tobie coś poradzić. Zmieniony przez - bogdan95 w dniu 2012-10-22 21:21:16

ale skad mam wiedzec ile gram tego to wlasnie rownowartosc 1 kanapki. Dlatego pytam bo en mutant 190 ziko i jestem ciekaw na ile on starczy. On ma byc uzupelnieniem mojego jedzenia, jem 6 posilkow, ale raczej to nie duze ilosci bo nie mam pojemnego zaladka wiec mysle, ze cos bym na pewno przytyl po tym gainerze, tylko on musi starczy minimun na 1 [...]

dobra rada:nabierz pełną miarkę i zważ ja na wadze kuchennej lub udaj się do znajomego sklepikarza i zrób tzw porcjowanie,jeśli nie jesteś pewny ile gram na do shakera sypiesz.A im jest bardziej pyłkowe tym lepiej,bo to świadczy o minimalnej ilości wody w suplemencie,dbaj aby nie zawilgotniało Ci jedzonko:),bo czasami krolpa mleka czy soku kapnie [...]

"Czy Carbo można mieszac z kreatyną?" TAK "Jak tak to ile gram kreatyny a ile Carbo" najlepiej dokup jeszcze glukoze i 20gr glukozy 20gr carbo "i czy razem mieszać czy najpierw kreatyne a później Carbo" obojetnie "i z jakim sokiem najlepiej?" jezeli juz bedziesz mieszał z carbo to soku nie musisz- w [...]