ile ma gram

To ile weszło gram tych węglowodanów ? Po takim czasie ich unikania, lekki nadmiar Cię zamuli, to normalne. Ciało odwykło od takich skoków insuliny. Nie ma co też ich demonizować. Najlepsza jest dieta zbilansowana i tyle. Próbowałem LCHF/HC/ i cholera wie co jeszcze. Na każdym zrobisz formę, ale na zbilansowanej czuję się jak człowiek. Deficyt [...]

[...] dokladniej tylko chcialem sie dowiedziec w jakich godzinach powininem jeść przy moim planie dnia;) Wiadomo ze nie zawsze wstaje przed 6, czasami przed 9 a nawet 10. A ile czasu musialbym spac minimum zeby to wystarczylo? w ciagu dnia sie nie przemeczam fizycznie poza bieganiem na pociąg;D wiec wtedy tez sobie miesnie odpoczywają ale nie [...]

Jest w środku jakaś miarka? Jak nie to wie ktoś może ile jedna płaskawa łyżka ma gram??

siemanko wsystkimoglądam ten test zukrycia i bardzo mi się podoba fajnie go prowadzicie ale mam jadno pytanie do Was-powiedzcie mi ile pełna miarka gainbody machine 30 ma gram?? zgóry dzięki za odpowiedzi

Wiem właśnie, bo każdy produkt ma inną gęstość, a co za tym idzie inną wagę na taką samą objętość. Ale na opakowaniu napisali 50 ml to 40 gram. Dlatego pytam o poradę kogoś kto miał te suple, zważył i wie ile miarka ma gram poszczególnego produktu. Na tyle osób co kupiło te produkty ktoś chyba zważył, bo nie wszyscy na oko ładują.

po pierwsze mogłbys sie zorientować ile poszczegolny produkt ma gram pozniej sprawdz w jakis z neta tabelach kalorycznych jak wyglada podział produktów na b/ww/t i obliczaj. jak juz to zrobisz wtedy możemy ocenić diete a tak to skad mam wiedziec ile tego fileta bedziesz jadł?

Ostatnio kupiłem kreatyne OLIMP CREAPURE POWER i znalazłem miarke. Ile ona ma gram? Bo sprawdzałem ze to niejest tyle co 1 łyzeczka od herbaty. Tylko mniej.

hmmm, na wiekszosci miarek jest podana jednostka w CC, nie wiem czy to ml czy nie ale moze zrobic liste ile 1 gram danego produktu ma tych CC i bedzie sprawa zalatwiona.... moze juz to bylo poruszone, ale 16 stron, wybaczcie...

[...] musi być to sam magnez bez witaminy B6.Czysty magnez. I drugie moje pytanie dotyczące tej samej osoby ,ponieważ lekarz zalecił suplementacje kwasami omega-3.I moje pytanie ile dziennie gram powinno się brać w celach prozdrowotnych(obniżenie ćiśnienia itd.).Omege-3 mam z Olimpu tą 65%. wiek:56 lat waga:65kg wzrost:169cm przeciwwskazania:witaminy [...]

[...] lepiej glukoza a jeszcze lepiej mix glukoza/cabro //4- przed czy po treningu?????// przed i po:] //5-co z dniami bez treningu?// tylko z rana //6-jeśli bez fazy to ile gram dziennie (dni treningowe - dni bez treningu)// j/w //8-czy przyjmowanie glukozy w duzych ilosciach nie uposledza pracy trzustki oraz czy nie dziala moczopędnie???// [...]

Witam ile mniej wiecej lyzka stolowa ma gram oliwy z oliwek ?

Popatrz na sklad gainera ile ma bialka i weglowodanow/100 gram produktu i oblicz, ile gram gainera potrzebne do uzupelnienia brakow i tyle pij, pora na gainera obojetna, mozna po tren, na drugie sniadnaie i inne... Tylko lepiej nie przed snem bo w gainerze jest duzo weglowodanow, ktore wieczorem nie sa Ci potrzebne i odloza sie.

Witam Ogra...Solar moglbys podac cos o tym batonach ile ma jeden gram?? no i najwazniejsze jak smakują??

Podaj mi proporcje w jakich łączy się te składniki . Np : jajek 100 gram ,mąki 50 gram itd. To ci powiem ile ma ona calori na 100 gram .

Patrzysz ile 1 caps ma gram kretyki no i: T:5 gram na czczo , 5 po treningu NT: 5 gram na czzco. polykasz cale kapsolki.

[...] razem waga odmówiła współpracy.;-] Dzisiaj powinna przyjść nowa, a do tego czasu, ręczna wypiska, przy niektórych produktach podaję wagę na oko, bo mniej więcej już kumam co ile czego ma gram ;) Wczorajsza miska: - 40 g owsiane górskie, 2 jaja, 5 g oleju kokosowego, ok. 80 g banan - 100 g razowiec, pierś z indyka, żurawina, mleko do kawy - 5 [...]

[...] magnum ma inną gestość... nie mam pojęcia i nie chce mi sie tego sprawdzać ... ja Ci powiedziałem że czubata miarka 50CC (nie 70CC) ma 15g bo wazyłem... a 70 CC nie wiem ile ma.. najlepiej bedzie jak sobie kupisz wage tak jak Ci radził jabol bo tak domyślać to my sie możemy jeszcze tydzień... edit: albo po prostu stosuj sposób z ulotki [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html To kupiłeś? Ile jedno opakowanie ma gram 750?

Kurde znalazlem stara cene tego swolena 219zl, a tu 39. Chyba sie skusze na 2 sztuki. Wiecie ile to ma gram ??

Cos zle czytales, w tym czyms co ulozyles na pewno nie ma 144g tluszczy a juz na pewno nie ma tylu kcalorii. Jak dajesz do oceny diete napisz ile co ma gram i ile makroskladnikow zawiera.