historia

[...] sobie na posiłki,nie wcina wszystkiego na raz.. Może być tak jak jest.Podczas treningu nie pij glukozy ani profi massa bo to będzie zbędne.Daj glukozę po treningu w ilości ok. 30 gram starczy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] będzie ok. choćby od odrzywki ovolowej zeby kichy odpoczełyJNie szalej z białkiem zbytnio jeszcze.Pij dużo wody,raz na jakiś czas polecam również piwko(ale jedno nie piwka..) coby nery przepłukać. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Bez żadnych dragów!Piwka,baw sie i pij dużo wody i soków.Magnez,witamina c,multiwitamina itp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Nie będe komentował d****izmu. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Dawałem już to ;) Coś świetnego a nawet więcej, można tylko żałować, że to nie trailer filmu, bo film był by mega dobry. Ale zawsze pozostaje z nowości Fighter - historia Micky Warda, film który warto obejrzeć :D

Przed treningiem żadnego bulka czy gainera. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] okołotreningowym bulk w ilości powiedzmy 40 gram na około 40 minut przed treningiem może być,ale niekoniecznie. Hmb wywalić,zamiast tego kupic więcej białka. Dieta jest?Jesli nie to szkoda kasy.. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

hehe skad ja to znam :) przez takie cos wiele rzeczy w zyciu stracilem . JAranie jest dobre o ile nierobi sie tego zaczesto. Niedajcie sie w to wciagnac bo potem bedzie ciezko. Powinnismy zalozyc temat : Wyznania Narkomana :) Moze ans wezma do rozmowy w toku albo urzekla mnie twoja historia hehe

historia mało zna przypadków aby ktos był mistrzem kolarskim i spirnterem... tak samo jak zapasnik nie jest najeprzy w gimnastyce... ale dojezdzanie na treningi wydaje mi sie ze nie ma znacznia...

sorry - długi weekend ...przeczytałem że prowadzisz zajęcia z muay thai w krakowie? - Tak jak powiedział Cavior - zajęcia prowadzą w Maximusie - www.muaythainh.pl ...jak jest z tym że w graplingu... - niestety od dwóch miesięcy Grappling to historia

jaka parodia Bruca Lee ? z tego co napisał StriX - jest to film "Historia Rickiego" , ma to coś wspólnego z Brucem ?

[...] ile jest czysta-jest w porządku.Ludzie chwalą sobie vitalmaxa mimo ze nie jest on z skw..widzisz wiec ze opinie sa różne.Megabol też jest ok..itp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] mentorem i przewodnikiem.Powinien być ogniwem łaczacym dominacje shaqa z jego osobista charyzma...Moze sie przejade na tym co teraz powiem lecz uwazam ze najlepszym duetem bedzie shaq z paytonem....Teraz tylko sie modlic zeby gdzies były transmisje bo mnie cos szczeli...i pewnie tak sie stanie ale to juz inna historia podniebnych podrozy..

[...] go do pasa w siadzie 3,4 serie na koniec treningu najszerszych i cworobocznych.Martwy ciąg jest rytualnym ćwiczeniem które wbrew pozorom daje do pieca całym plecom,3 serie koniecznie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witam, termin kursu to 29-30 marca w krakowie , dokładne miejsce zostanie podane później, można już zapisywać się bezpośrednio na stronie i tutaj ważny bonus : szkolenie jest dwudniowe (na początku pisałem tylko o IF) , a pierwszego dnia 29 marca odbędzie się część poświęcona dietom niskowęglowodanowym oto plan szkolenia 29 marca sobota część [...]

Brzuch uwidacznia sie poprzez diete . Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

bo w Tobie drzemie bomba atomowa to inna historia zupelnie

[...] Do tej dyskusji włączył się trener i powiedział: "nawet nie próbuj, chyba że wcześniej poćwiczysz z bokserami"...Sorry, że trochę zaspamuję. Przypomniała mi się pewna historia w związku z tym co powyżej napisałeś. Mianowicie wiele lat temu była pewna duża sekcja tradycyjnego ju-jitsu (nie było wtedy jeszcze BJJ). Na arenie sportów walki [...]

cwicze połtora roku, pierwszy rok za malymi przerwami, teraz od wrzesnia non-stop tyrka... trening na mase! mala moja historia mam lat 19. zaczynalem majac 195cm wzrostu waga.62KG na klatke ledwo 40Kg ciskalem. teraz wzrost ten sam waga. 86Kg i ciagle idzie w gore :) wyciskanie 90Kg. w pierwszym roku wzialem gainera, teraz od tygodnia [...]

uzekla mnie twoja historia