A plan treningowy słaby.Same francuskie na triceps..brak przysiadów..za dużo wyciskań na barki..na najszersze tylko 2 ćwiczenia.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2003-12-14 13:57:44 Liczba szacunów: 0
urzekła mnie twoja historia czyli reasumując jesli ktos jest gruby to wpierw redukcja, potem masowanie mięsni a jak juz jest co to trzeba rzezba ? bo w gruncie rzeczy nie odpowiedziałes na moje pytanie
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2008-09-20 16:47:09 Liczba szacunów: 0
a tak na marginesie tez mialem kiedys polamany nadgarstek. a drugi mialem totalnie stluczony. historia jest taka ze chcialem na drazku sie tak zakrecic zeby zrobic "kolko" no a ze bylem glupim gnojem to przeciez nie mialem takich silnych rak. rece puscily i polecialem do tylu na 4 metry z 3 metrowego drazka. hardkor soute.
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2005-07-25 22:37:22 Liczba szacunów: 0
[...] pokazuje musi być ... prawdziwe i mocne. Bazą do tego co teraz umiem jest przekaz właśnie od Irka. Równolegle w Radomiu bywałem niezbyt regularnie na treningach u Alfreda Szpakowskiego. Obecny mój klub jest prowadzony przez Pawła Żłobeckiego, i jest spuścizną po Jacku Czarnocie. I w ten sposób historia zatoczyła krąg z Kyokushinu do Kyokushinu.
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2010-07-29 13:12:13 Liczba szacunów: 0
Moja historia z karate rozpoczeła sie bardzo niewinnie w wieku 13 lat... Dowiedziałem sie ze w mojej szkole będzie pokaz Karate T. i poszedłem go zobaczyć. Nie interesowały mnie w ogóle SW byłem normalnym chłopakiem który grał z kolegami w piłkę na boisku. Pokaz obejrzałem i nie robiłem sobie nic z tego nie chwyciło mnie to a pokaz był bardzo [...]
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2010-07-30 00:32:52 Liczba szacunów: 0
Buheheheheheheh..niezła ściema.. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 01:08:24 Liczba szacunów: 0
Nie jest lepszy.jest wygodny i przydaje się w kopotach z apetytem i po treningu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2003-12-08 23:31:14 Liczba szacunów: 0
Ryz z bananami posiłkiem zbilansowanym nie będzie,a z tunczykiem owszem. Kasze z tuną wypróbuje i zobacze czy wchodzi Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2003-12-10 00:48:19 Liczba szacunów: 0
niestety polityka i historia dzieli tak samo jak hajs,kobiety i religia. Tak juz jest ktos moze byc twoim kumplem a jak otworzy gebe na powyzszy temat albo rozporek w innej kwestii to masz ochote mu przywalic standard . Wojny byly sa i beda etc to nieskonczona kasa , wojna to biznes i kwitnie interes .
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2012-06-01 23:17:14 Liczba szacunów: 0
hutnik dlaczego najman bo wyjechales z ta historia tak samo jak on to lubi robic tak jak bys nie bardzo mial gdzie sie pochwalic ale luz no offence Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-06-02 07:53:43
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2012-06-02 07:53:21 Liczba szacunów: 0
[...] oraz Bil Jee) :). > (...) Shuai Jiao - chinskie zapasy. Masz rację - chińskie zapasy, bodajże Shuai Go, były przypuszczalnie niezłym systemem, ale to już chyba raczej historia ;) Z nich powstał Lung Hua Chuan, który - według niektórych opinii - stał się podstawą dla późniejszych szkół ju jitsu. A te - oczywiście dla brazilian ju jitsu ;) [...]
Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-24 01:05:10 Liczba szacunów: 0
Casusbelli dzięki za wyczerpującą odpowiedź! Daję soga! ALE! "Chcecie podobno znieść podatki... Nie znieść, ale znacznie obniżyć." Kilka lat temu w TV był wywiad z JKM w ktorym mówił o zniesieniu podatków - co u mnie wywołało jeden wielki polew Po drugie JKM jest jednym z najbardziej skompromitowanych polityków (o ile można go tak [...]
Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7317 Data: 2006-06-01 09:25:14 Liczba szacunów: 0
Znakomicie..nie mam pytan.Mam nadzieję ze zdrowie również nie zaszwankuje Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 21:58:45 Liczba szacunów: 0
(Fighter)> Temat śmieszny, nie ma rozwiązania wg mnie Temat jest powazny, a rozwiazanie ponizej :-) (Musztarda)> Z tego co słyszałem o bjj to jego strategia polega na sprowadzeniu gościa do parteru Wiekszy skutek bedzie jak gosc dostanie lowkicka w glowe niz w noge, dlatego strategia bjj polega na sprowadzeniu goscia do parteru :-) [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2001-06-18 23:42:43 Liczba szacunów: 0
Wyniki badan sprzed 2 miesiecy. Niestety nie zrobiono mi krzywej... Dluga historia. Mam wyniki sprzed pol roku jesli to jest ok? /SFD/Images/2015/11/2/a72c7f0c079742aa8f3daf2ea3f43a70.jpg Zmieniony przez - zdrzala79 w dniu 02/11/2015 20:39:57
Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2015-11-02 20:26:52 Liczba szacunów: 0
Sensejaras, historia (nie tylko Polski) pokazuje, że nie do końca masz rację. Niezależnie od możliwości sprzętowych wroga, partyzantka zawsze i wszędzie była najbardziej upierdliwą i najbardziej nieuchwytną formą oporu. Zważ na rolę polskiego czy francuskiego ruchu oporu w czasie II WŚ. Jeżeli Ci mało, zobacz jak potężna Rosja nie może się uporać [...]
Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16505 Data: 2005-11-03 07:54:40 Liczba szacunów: 0
"zależy w jakim kraju, może w kraju górzystym, gdzie trudno dotrzeć czołgom itp, w polsce możesz się chować co najwyżej w lesie" A swłyszałeś o partyzantce miejskiej? Jak nie to pooglądaj wiadomości, codziennie coś ciekawego. Kompletnie nietrafiona teoria. i moim zdaniem właśnie partyznatka na dużą skalę dostałaby najgorzej po dupie. [...]
Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16505 Data: 2005-11-03 14:19:47 Liczba szacunów: 0
[...] osoby w jednej :-))), więc kim jesteś hee :-))). A jeśli chodzi o to co napisałem to gdybym wiedział to bym ci powiedział :-))). A tak na serio to oznacza to "Co za historia" oczywiście jeżeli dobrze pamiętam, bo ostatni raz francuski miałem ponad 2 lata temu :-))).Aha i dzięki za buziaczki, heee :-))) Pozdrawiam DeeJaaVuu [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-14 20:37:51 Liczba szacunów: 0
[...] główną zaletą." - i też nie znajdujemy rozgraniczenia między MT i TB! Autor: Rafał Szlachta (również szkoła MUAY THAI - SAN DA, Kraków) Adres: http://www.muaythai.pl/historiamt.htm Cytat: "MUAY THAI (THAI BOXING) Narodowy tajski sport walki o tysiacletniej tradycji, nieodłacznie zwiazany z historia i kultura tego kraju. Obecnie [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2003-03-10 21:17:45 Liczba szacunów: 0