historia

Siema, moja historia z silownia wyglada tak ze przez okolo 23 lata "cwiczylem" z roznymi przerwami i z różnym skutkiem, potem mialem ponad rok przerwy. Teraz robilem ACT przez troche ponad miesiac. Mialem diete redukcyjna, wlaczylem sporo aerobow i mialem za cel troche z siebie zrzucic. Jakims cudem z brzucha wiekszosc zniknela, ale masa miesniowa [...]

[...] zapaśnikowi Hillsboro High School, który mimo ogromnych przeciwności losu, żyje z uśmiechem na twarzy. Dustin jest pozbawiony rąk i nóg a mimo to ciężko trenuje i walczy często wygrywając na uczelnianych zawodach zapaśniczych. Wielu z nas może się od niego uczyć. Oto historia Dustina Cartera: http://www.youtube.com/watch?v=ooQKUYQ_WgQ

[...] Od kilku miesiecy chodze na siłownie 2 razy w tygodniu + ćwicze w domu. Robie też aerobiczna 6 weidera(jestem na 14 dniu). Pisze do was z pewnym zapytaniem-problemem. Otóz historia zaczyna sie tak, ze gdy bylem młodszy (14 lat) mialem spora nadwage, a mianowicie ok. 104-105kg przy wzroscie 178-180cm. Ostatnio udało mi sie zrzucic w przeciagu [...]

[...] zrobiono mi zastrzyk sterydowy dzięki któremu po 1,5 miesiąca wróciłem na siłownie niestety po kolejnym miesiącu ręka znowu zaczęła sprawiać problemy i znowu ta sama historia po 2 miesiącach miałem kolejny zastrzyk który tym razem nie pomógł, ponieważ w ręce cały czas jest przeskakiwanie i dziwna mała gula w miejscu ściegna Dlatego proszę [...]

[...] się jednostronnie i po 6 mcach zniknęło. Przez ostatnie 8 lat mam podwyższony poziom prolaktyny średnio o 100%. Niestety z powodu leków, które przyjmuję. Ale to inna historia. W zeszłym roku na wakacjach zrobiłem cykl 1-8 prop 100mg e2d. Do tego na odbloku Clom i dłużej Nolva. Niestety pojawiło się gino. Jednostronnie. Zrobiłem badania [...]

[...] wiem np uznal ze jest pompowany i przezucil na legalne odzywki ?!? no bo wielu kolesi wlasnie w tym momencie wlasnie konczy swoje zycie ...nie doslownie :P ale urzekla mnie historia mojego kumpla cwiczyl 1,5 roku (meta oma) przezucil sie na odzywki i po roku na suplementach jest niewydolny ...lekarz muwi mu ze bradzo z nim zle (zapalenie [...]

[...] opisywali swoje problemy (kręgoslup,odcinek lędźwiowy itd) Ja mam problem z odcinkiem szyjnym odkąd miałem taki poważny wypadek rowery.Skakanie po hopkach itd.Długa historia .Dzięki temu wypadkowi tak wogóle zacząłem chodzić na siłownie.Pokaże mój rysunek Rysownikiem nie jestem świetnym ale chodzi mi o te kropki ( kręgi) U mnie w odcinku [...]

Witam spotkałem sie kilka razy z opinią że to nadgarstek wyznacza nasze możliwości wzrostu mięśni inaczej mówiąc ktoś z nadgarstkiem 20 cm zawsze będzie szybciej i lepszej jakości łapał masę od kogoś kto w owym nadgarstku ma 15 cm czy wy również spotkaliście się z taką opinią ? Historia o tyle ciekawsza sie robi bo ja również mam mały nadgarstek [...]

[...] całkowicie pewien, że wiąże się to z finasterydem. Wyeliminowałem wszystkie inne zmienne i rzeczy typu: stres, dieta, sen, inne choroby, depresja. Podsumowując szukam sposobu by zrozumieć co jest powodem i poczuć się znów dobrze. Starałem się to możliwie zwięźle opisać bez przynudzania i opowieści, ale wierzcie, że historia i walka to długa.

Witam, mam 17lat i mam problem z wypróżnieniem "wydalaniem kału" (wiem, że nie na temat ale może ktoś będzie wiedział o co chodzi). Na początek krótka historia: Jakiś rok temu wpadłem w okrapną chorobę "ANOREKSJĘ" jadłem mało i nie pozwalałem do przybrania tkanki tłuszczowej.( mogłem obiąć palcami ręke w bicepsie)ok ( obw.20 cm) Moja masa [...]

[...] łapie, a ponieważ to był to dopiero 4 dzień cyklu, stwierdziłem, że nie ma co lepiej przerwać i zacząć od nowa za jakiś czas. I tak właśnie zrobiłem. Problem w tym że cała historia się znowu powtórzyła :/. Pomyślałem sobie ok. może znowu się przeziębiłem, nieszczęścia chodzą po ludziach wiec znowu przerwałem po paru dniach. Dałem sobie spokój z [...]

[...] To może mieć coś z tarczycą. Wynik mam taki: 1,73 a norma to 0,35-5,50. Może to jest przyczyną? Są jakieś ogólnodostępne tabletki z jodem żeby pobudzić bardziej tarczycę i szybciej tłuszcz palić?" Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

"TYSON"- film dokumentalny Jamesa Tobacka (na zdjęciu po prawej), o którym głośno było przy okazji majowego festiwalu filmowego w Cannes- wejdzie do kin na terenie USA 24 kwietnia. Dokument jest historią pełnego wzlotów i upadków życia byłego mistrza świata wagi ciężkiej, opowiedzianą jego własnymi słowami. "TYSON to ważny film i ważny dokument [...]

Cześć. Mam taki problem z moją papużką. Otóż historia jest długa , ale trochę wam ją przybliżę, żebyście mieli świadomość sytuacji. Więc tak, moje słoneczko jest znajdą... Komuś uciekł, znalazłam, przygarnęłam. Jak go wzięłam do domu zaatakował go kot. Jest z nami już 3lata. Ja mieszkam już sama od 2lat. (Kot został z rodzicami). Jest kochany, [...]

Panie i Panowe, Szukam konkretnego treningu i byłbym wdzięczny za pomoc. Historia: kilka ładnych lat temu w Internecie znalazłem kreator treningu. Zawierał on wiele pytań typu: co chcemy osiągnąć, jakim sprzętem dysponujemy, ile dni w tygodniu możemy poświęcić i ile czasu podczas treningu, jaki jest nasz poziom, staż, jakiego rodzaju chcemy [...]

Historia polskiego MMA zaczęła się w 2002 roku. Wtedy swoją pierwszą walkę na gali "Body Show" stoczył Grzegorz Jakubowski. Chociaż od tamtego wydarzenia minęło sporo czasu, popularny "Jakubek" w dalszym ciągu czynnie bierze udział - najczęściej jako sędzia - we wszystkich największych imprezach w kraju i zagranicą. W tym roku, na gali [...]

[...] miałem techniczny i z kolesiem robilismy frontkicki na zmianę po jednym.Pod koniec była już taka akcja,że ja robiłem jeden a on w tym czasie dwa.Z lowkickami ta sama historia.Jak powtarzam lowy na worek jeden za drugim jak najszybciej i ktos na worku obok robi to samo,to zawsze ja robię to wolniej.Poradzcie jak nad tym popracowac.Dzięki z [...]

[...] farmakologiczne. Problem w tym,że ich zażywanie łączy z alkoholem i podejrzewam też,że z narkotykami. Już raz (rok temu) wylądował przez to na odwyku. Po kilku miesiącach historia znowu zaczyna się powtarzać. Ma nieodpowiednich kumpli, nie trafiają do niego żadne argumenty. Staje się agresywny, nerwowy i znika na całe noce. Żadne argumenty do [...]

Witam.Mam 21 lat, 188cm wzrostu i 97kg wagi, moja historia z siłownią trwa już od półtora roku. Zauważywszy prośby o przedstawianie problemów na forum chciałbym poprosić o korektę, a najprawdopodobniej kompletną przebudowę mojej diety, gdyż stosuję ją od jakiegoś czasu i nie widzę zadowalających efektów jak i od dłuższego czasu (kilka miesięcy) [...]

Witam, może na początek moja historia ;p mam 18 lat, ważę 71 kg wzrost 168, od pol roku bylem na redukcji, poszlo 20kg smalcu.W czerwcu zrobilem troche odpoczynku, no i lipiec z lepszą dietą+ TSE. Niestety od 3 tyg waga bardzo wolno leci(nie zadowalająco) i chcialbym sprobowac IF. Kilka pytań na początek ( trochę już czytałem ). Robię splita x4 w [...]