Dobra spróbuje to wszystko wyaśnić tylko uprzedzam bo bedzie tego sporo (niestety tak zawiła jest historia wietnamu). Wiec po pierwsze: Jesteśmy orginalnym stylem a jedynym jej spadkobiercą jest pan La Duc Trung z Wietnamu i nigdzie indziej takowej szkoły poza Polską nie ma. Nasz styl pochodzi z prowinci położonej 60km na południe od Hanoi. Wiem [...]
Świetnie opowiedziana historia, od Belforta vs Silva zaczeła się moja przygoda z vale tudo Sam film na najwyższym poziomie, oby więcej takiego dokumentu.
[...] dawki (juz slyszalem po 6 - 8 cps AAKG olimpowego dodawanego do porcji knockouta). Ogolnie mowi sie jedynie o prozdrowotnych wlasciwosciach argininy i jej przetworow - a historia uczy ze przesadny entuzjazm dla jakiejs substancji, wywolywal bezkrytycyzm i czesto konczyl sie smutno. Nie chce nikogo straszyc, wiec poki co pozglebiam temat [...]
siema , uzupełniam i odkopuję stary temat , myślę ze fajnie będzie się podzielić z wami historia. Więc tak redukcja i rozwiniecie nóg trwały 5 miesięcy (ta o której pisałem w pierwszym poście). Wyglądało to tak : Trening split : nogi , plecy , biceps klata , barki triceps cardio raz w tygodniu 15 km biegu. Dieta : 2 gramy B na kg , 70 gram T , [...]
na zakwasy..... moje zdanie jest takie ze aminokwasy calodzienne sa zbedne przy cyklach masowych. bialko dostarczasz z pozywienia i z odzywek bialkowych a nie z aminokwasow. szkoda kasy na aminokwasy;) jedyny pozytek w aminach calodziennych widze wtedy kiedy beda uzywanie w nocy w celach antykatabolicznych ale to juz inna historia;)
[...] z takim Wietnamczykiem i mówił że był on bardzo otwarty na wszelkie nowości To, że jeden chciał się rozwijać, to nie świadczy o całym stylu. Poza tym, ta historia brzmi jak spod budki z piwem... i jedni i drudzy startują w tych samych zawodach i śmiało mogą z sobą rywalizować . I w szkołach z [...]
DO NIEDZIELANA JUZ MIALEM WIECEJ NIE PISAC ALE NIESTETY ZOSTAŁEM WYWOLAOCZYWISCIE ZE PUDZIAN NIE JEST ZWYKLYM KOKSEM (MA DOSWIADCZENIE W SW)DLATEGO TWIERDZE ZE NIEWIELU POLSKICH ZAWODNIKOW SW MIALO BY Z NIM SZANSE .GARMULEWICZ NIE WIEM RACZEJ STAWIAL BYM NA KUBACKIEGO .KTOS NAPISAL ZE WIEKSZOSC TRENUJACYCH SW ZLALA BY PUDZIANA.W POLSCE?CIEKAWE [...]
przeraza ze w jednym pakiecie taki zestaw,kolezka domontowywal do takiego zestawu supera zeby mu sie to lepiej "slizgalo" ale to juz inna historia bo nie o to pytales
Musze sie stanowczo nie zgodzic ze Tomek nie ma umiejetnosci .A to ze odszedl od Adamczyka to chyba o nim dobrze swiadczy nie podobalo mu sie co tam sie dzieje ale to inna historia .Co do Jedrzeja to napewno dobry trener mialem kilka treningow z nim , tylko to w tej chwili inna organizacja i inny sposob nauczania . Z tego co wiem to Jedrzej mial [...]
Dziekuje,wczoraj byla historia i poszlo dobrze a wieczorem...niestety czuje ze sila poszla w dol po wczorajszym Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty
[...] ze mną tak bylo - jadłem dawniej normalnie, potem poczytalem jakieś książki o odżywianiu tombaka i kogos tam jeszcze i sobie ubzduralem żeby jesc zdrowo i jadałem bardzo malo i same jakieś gotowane kasze i warzywa, trwało to kilka miesięcy teraz jak zjem więcej to mi niedobrze, brzuch mnie boli i wogóle mam złe samopoczucie, ot cała historia
[...] zacząłem biegać (3-4x w tygodniu po 45-60 minut w plenerze). W tej chwili od 1 stycznia się przeprowadziłem i trochę zaniedbałem trening i liczenie miski, ale to już inna historia i nie będę Ci zaśmiecał. W każdym razie najważniejsze to robić swoje według założeń, a jeśli nawet masz chwilę słabszą czy niezadowalające efekty, to zrobić korektę [...]
[...] bagatela 7000DM,ale co tam stac go. Znacznie gozej bylo z nauka ..bylo pare przedmiotow z ktorymi ni w zab nie moglem sobie poradzic np:matematyka,chemia,fizyka ,j.polski, historia,angielski,praca technika,plastyka.....Najgozej bylo jednak z mata ,ja niewiem jak mozna wymagac od ucznia zaledwie 8 klasy calej tabliczki mnozenia -no widac jednak [...]
[...] że to byłby kombo syntetycznych endorfin + coś_na_opiatach Swoją drogą cudownie, że medycyna tak wielkimi krokami idzie do przodu, ale jak zawsze jest też druga strona medalu. Takie syntetyczne endofriny z pewnością weszłyby w obrót na czarnym rynku jako narkotyk. Ośka przypomnij sobie jak było z Prozac-iem, historia lubi się powtarzać
Można chodzić po lekarzach i badać się w nieskończoność. Moja historia ze schorzeniami i bezradnością "najlepszych" lekarzy to raczej temat na bloga, niż krótki wpis. W efekcie wszelkie drobne urazy ortopedyczne poza kręgosłupem leczę moksą. To wschodnia metoda i mój mongolski lekarz jako jedyny poradził sobie z masą przypadłości, którą wtedy [...]
..no comment.... Pochwa i członek to symbole życia a nikt tego na avanytarku raczej nie ma.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..