byc kobieta to brzmi fajnie , jak czuje ze bede fanka krav maga, zawsze mnie jakos przerazala nadmierna ilosc filozofii w sztukach walki z dluuuga historia, ale jak juz naucze sie kopnac w jajka , palec w oko wsadzac itp. (seal ) to sprobuje tez i Taekwondo pozdrowionka:)
zalezy co chcesz osiagnac przez cwiczenia SW wydlubywanie oczu lol to po treningu same kaleki wychodza historia ktora opowiadal Agust Wallen Rutten pojechal na staz do Szwecji, w 1 dzien poszli z wiara na dyske i bramkarze z krawata rozpoznali go i chcieli sie sprawdzic, Bas wszystkich rozpie... a bylo ich 6 i oni wyladowali w szpitalu a on w [...]
Chyba we wszystkich szkolach BJJ ucza tez stojki, thai boxu, kicka itp BJJ wywodzi sie z Jiu-Jitsu, wejdz na bjj.pl tam bedzie historia (na kazdej stronie troche inna:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
jak muwiłem tak zrobiłem armia Historia Powstań To Nasza Torżsamość Narodowa (Mundur Powstanca styczniowego) Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2009-02-15 17:41:10
[...] A CO DO TYCH NIESZCZĘSNYCH OCHRANIACZY - SĄ WYŁĄCZNIE W AMATORACH. ZAWODOWCY MAJĄ TYLKO RĘKAWICE, SZCZĘKI I SUSPENSORY. I TAK JEST OD WIELU, WIELU LAT. WPŁYW KICKA? Cała historia i porównanie jest tendencyjne i śmieszne. Opieranie się na zawodnikach z przed kiludzisięciu lat. Twierdzenie ze tylko Dekert. Bzdura. Przyjrzyjcie się chociaż S1. [...]
[...] tak wyglada ogólnie japończyk i jego brzuch po zjedzeniu takiej ilości jadła. Bodajze 1miesiac temu na mtv były true live czy cos tedy i były historie takich ludzi co jedza na czas i była tez historia Kobayashi ćwiczył przed takimi zawodami jedzac 11 kilo jedzenia i 1 litr wody pił. http://img250.imageshack.us/img250/2894/takerukobayashi9ct.jpg
[...] do treningu nóg - nie mozesz pozwolic na stagnacje. 25 powt to mało - i pewnie robisz takim ciężarem, za moglbys nim zrobic 30 i nawet więcej powtórzen nie wiem jak wygląda historia twoich kolan, ale.. czytałes moj art o skutkach cwiczen, prawda? od treningu siłowego więzadła sie bardzo wzmacniają, więc rob większym cięzarem i mniej powtorzen - [...]
[...] opierajacy sie na jednym zestawie jest niekompletny i stawia nacisk tam,gdzie nie powinien-dokladnie tak,jakby to ukladal jakis swiezak dla swiezaka. dwa zestawy - podobna historia. tu dochodzi jeszcze jedno - nie ma potrzeby zawracania sobie glowy calym wachlarzem cwiczen,skoro nie ma sie pojecia o kilku najwazniejszych. to samo dotyczy [...]
1kg ;-) to mogą być wahania wagi, lekkie spuchnięcie też tego nie wyklucza ;-) ani nawet błąd w pomiarach .Jeszcze miesiąc temu jadła po 1400...Więc dodanie kalorii samoistnie spowodowało trochę inny obrót sprawy. Czyli wzrost wagi. Na stabilizację potrzeba czasu, miesiąc w niektórych jak widać przypadkach to mało. Według mnie jedzenie na [...]
[...] 10 gr po i 10 gram wieczorem , nie spozywalem bialka minimum 30 minut po nitrobolonie tak wiec chyba wszystko robilem jak nalezy; ale nie o to mi chodzi, nitrobolon to juz historia, teraz prosilem o porady dotyczace preparatu NO*3 firmy universal, to czysta arginina i ornityna, poradzcie jak mam to brac i czy zrobic przerwe czy jechac z tym od [...]
Trochę poczytałem co mówicie i muszę zgodzić się z Regenatem i Antosiem ;-) Na każdy przypadek należy spojrzeć indywidalnie, a nie tak jak Ty wyjeżdżasz na Regenata, że jest słaby jak dziewczyna. Zapoznaj się z jego historią, a może zrozumiesz błąd. Ja, podobnie pewnie jak Dominik (Regenat) ćwiczymy nie tyle zawodowo, co raczej hobbistycznie. [...]
[...] bo z 73 kg spadłem do 66, przez ostatnie 2-3 tyg zaczelem jesc duzo wiecej, 5 posilkow to minimum i przytylem 1 kg, i teraz moje pytanie( chcialem zapoznac was ze swoja historia :P) czy jak zjem sobie paczke czipsow a dokladniej Sensations Thai Sweet Chilli powiedzmy podczas dnia(raz na dwa dni) to trudniej będzie mi zrobić rzeźbę i jakie [...]
a mi się wydaje kapuściaku ze nawet kfiatula by przeszedł po tobie jak po żabie oraz znam kolesia co bez koksu pocisnął ~180 ale on ma staż treningowy z 20lat oraz historia z wojskowej siłki gdzie ciskam - typ wycisnął 200kg i asekurował go najsilniejszy typ z siłki no i jak wycisnął to powiedział jemu że no troche go nadgonił ale musiał koksu [...]
[...] leczy ich kompleksy, dlatego wlasnie zdazaja sie takie incydenty jak rzucanie kubkami albo gwizdy faktem jest ze golota nigdy nie byl wojownikiem ringu i nie ma takiego stylu walki, widocznie poprostu czegos mu zabraklo zeby byc mistrzem i to juz cala historia, wielu jest takich bokserow ktorzy mieli prawie wszystko a jednak nie udalo im sie