historia

[...] prośbę o ew pomoc czy wskazówki. Od paru lat chodzę tak w kratkę na siłownię. Rok temu chodziłem od września do lutego potem przez skręcenie musiałem zrezygnować(rozbudowana historia) i wróciłem tak wrzesień/październik do treningów. Trenuje u siebie do dyspozycji: -ławka z możliwością skosu w dół + 2 poziomy w górę -gryf prosty -hantle -gryf [...]

Witam jestem począttkującym, naczytałem się tej lipo i ginekomasti i mogę dojść do wniosku iż mam lipo :(. Krótka historia mego życia: Od urodzenia byłem zawsze chudy taki patyk każdy mówił że rosłem w zwyż i że się wkońcu połamie ... i niestety pewnego dnia doszła do mnie astma :(. odrazu po niej alergia i wiązanka wszystkiego czego pewnie nikt [...]

Witam, krótko opiszę swoją historią, bo to ona zmusiła mnie do zadania tych pytań. 2 lata temu wyjechałem do Anglii, gdzie moje zdrowie dostało konkretnie po tyłku, a właściwie po kolanach i myślałem, że to zwykłe przemęczenie, czy po prostu je nadwyrężyłem i myślałem, że miesiąc odpoczynku wszystko naprawi. Jednak przeczytałem ostatnio o [...]

Witam, na start moja krótka historia. Nigdy nie uprawiałem żadnego sportu poza tym co było na WFie. Obecnie 28 lat, 178cm, 85kg. Od ok 6 lat ruch ograniczał się tylko do pójścia do sklepu i samochodu, reszta przed TV lub komputerem... Tak więc kondycja leżała i kwiczała, na rowerze miałem dość po 2-3km, w jeziorku może z 30m pływania i przerwa... [...]

W sumie nic nowego, bo już dawno lekarze informowali o przyspieszonej demencji starczej u osób zażywających SAA i stałym wpływie na funkcjonowanie psychofizyczne. Niemniej art. godny przeczytania. "Sterydy anaboliczne upośledzają funkcje wzrokowo-przestrzenne mózgu" Długoterminowe stosowanie sterydów anabolicznych może upośledzić zdolność [...]

[...] w stanie obecnym 85kg, średni bf (widać kratkę, bez boczków), 39 ręka, 108 klata luz. Problem: nie mogę trenować nóg (w ogóle przeciążać prawego kolana, jest to długa historia, ale mogę opisać niedowiarkom), mam narazie stabilizator, jestem po 3 operacjach, chodze bez kul, 2x w tyg. rehabilitacja + jazda na roweku (stosuję jako aero i [...]

[...] dość sporo napuchł.Ból przeszedł po 4 dniach choć minoł już tydzień i coś minimalnie jeszcze tam czuje ale ciężko nazwać to bólem.Drugi strzał poszedł w dupę i ta sama historia gorączka po 6-8h na poziomie 38'C dupa napuchła i nap*****..la jak talala. Kolejny trzeci strzał w drugi pośladek i znowu to samo z tym że gorączka może ciut [...]

[...] ja 100kg prawie on 75 :/ ) i mówi zostaw sztange nie zdejmuj ja też franc robię... i tam gdzie skończyłem on zaczął, chociaż rączka jak patyczek, żeberkwa wystają, i wogóle... wiocha była jak nic mam nadzieje ,że wzruszy kogoś moja historia ;P nie no poważnie jest się czym przejmować czy dalej ćwiczyć i olewać ciężar jak do tej pory ?? Pzdr.

Siema, długa historia u mnie postaram się streścić. Ćwiczyłem regularnie 5 lat byłem na boldzie, enanie i metce jakiś rok czasu później wrzuciłem propa wino i na koniec trena z brawna (pH). Przy końcówce cyklu na propie podczas strzału pewnego wieczoru poczułem jakbym miał umrzeć panika serce zaczęło walić odrealnienie myślałem że zejde wyszedłem [...]

oto moja historia mojej przygody z dopingiem zaczeło się w 2giej liceum(ostatni rocznik starego systemu{ur.1985}) niecałe 17 lat miałem wjazd na siłke na miesiąc.jeszcze nie zaczołem ćwiczyć już zaczołem jeść mete(reaktor),i przyjąłem szota omo.wziołem 5 omo i 100 mety w 4 tyg.omo nawet nie zaczęło działać.0 diety ,trening w kit.miesiąc [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 89,2 Wzrost : 184 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 39p/38L Obwód talii : nie mierzę talii, tylko pas na pępku 96 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - PPL, w DNT [...]

Witam forumowiczów. Mam dylemat odnośnie tego jakie teraz mam podjąć kroki. Załączam ankietę, zdjęcia sylwetki oraz pytania. Krótka historia o mnie: Jestem po redukcji, która trwała pare miesięcy i skończyła się we wrześniu tego roku (skończyłem redukować na 2400). Waga jak i obwody przestały lecieć, więc wszedłem na swoje zero (2900kcal). [...]

[...] wszystkim, że rok 2009 będzie rokiem „Klubu Armwrestlingowego Złoty Tur", który będzie obchodził 10-cio lecie swojego istnienia. Właśnie w roku 1999 na dobre zaczęła się historia polskiego Armwrestlingu. Do tej pory Armwrestling w Polsce nie istniał jako dyscyplina sportu. Trzeba było ciężko pracować, aby zasłużyć na uznanie licznych struktur [...]

[...] jest stewia, a dokładnie pozyskiwane z niej naturalne substancje - stewiozydy. Nie taka znowu “nowa” Chociaż w Polsce stewia ciągle postrzegana jest jako “nowość”, to historia jej stosowania jest bardzo długa. Już stosunkowo dawno, bo około 1500 lat temu zauważono, że liście tej rośliny posiadają przyjemny, zdecydowanie słodki smak. [...]

Witam, moja historia zaczyna się rok temu, biegałem przez pół roku po 50 minut dzień w dzień, brałem HMB i BCAA schudłem z 94 na 77 KG, byłem bardzo zadowolony z rezultatów. Przez zime niestety wróciłem do swojej wagi i waże obecnie 92 kg, chciałbym znów zacząć biegać i schudnąć i nabrać kondycji oraz wzmocnić mieśnie ale nie pamiętam jak to było [...]

Zapraszam na stronę ASHIHARA KARATE - POLSKA. Na stronie wiele informacji o stylu : - Historia stylu , - Mistrzowie , - Ashihara Karate - Sabaki - kata , - Galeria - sport - obozy , - Ośrodki - aktualności . www.ashihara-karate.afr.pl

[...] bo trochę brak mi tu waszych opowieści, a jestem przekonana, że każdy rowerzysta miał jakąś przygodę na rowerze, która do typowych zakwalifikowana być nie może:) Zacznę ja: historia z cyklu "Odpowiedni strój na rower". Otóż jak powszechnie wiadomo,rowery mają łańcuch. A ten nie zawsze ma osłonke (bo np.ona łamie się podczas wywrotki,jak to [...]

Wiek - 22 lata Zawód - zaoczny / konwojent Historia ćwiczeń - yyy brak. Zanim wyprowadziłem się od rodziców przy wzroście 185 ważyłem 99 kilo ^^. Byłem zdrowo nadlany ale nie mogłem narzekać na brak siły. Sporo pływałem, jeździłem na rowerze ale dalej byłem taki pulpecik. Parę dni temu minął rok od przeprowadzki. Zmieniłem pracę i nawyki [...]

Moja historia: W wieku 15 lat zacząłem grać w koszykówkę. Często pomijałem rozgrzewki i od razu robiłem wsady do kosza. W wieku 17 lat, (kwiecień) na zawodach robiąc wsady zaczęło coś mnie kuć w lewym kolanie, trochę pobolało i przestało, nic z tego sobie nie robiłem. Później nic nie bolało. W wieku 18 lat, (ponad rok później - czerwiec) pierwsze [...]

Uuuuuch... no dobra to zaczynajmy. Dlaczego napisałem w temacie wywanie? Otóż tak - wyzwaniem jest tu ułożenie dietki na mase dla faceta po... anoreksji :'-( Cała moja historia zaczęła się powiedzmy, że w grudniu. Waga - 64kg, ale sporo fatu. Redukcja rozpoczęta. Szło całkiem nieźle do wielkanocy. Również ćwiczyłem troszkę ( a6w do 32 dnia i [...]