historia

A ja powtórzę jeszcze raz:trening brzucha nie spali tłuszczu!Tłuszcz nie pali sie miejscowo. I nie glutaminę,bo to strata kasy. Reszte napisałem powyżej. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Otósch to I ewentualnie jak chce się kolega wspomóc to pirogronian kretki..może aminki..jesli chce kaskę jakoś wydac zeby jej nie przepić Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] przemiany materii a nie o to tutaj chodzi.Masz ja zwolnic,uspokoic.Stąd 5 posiłków ale duzych.Gainera stosuj 2 razyd ziennie na początek po 50 gram i popijaj nim sniadanie a druga porcją kolację. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] serkiem i wędlinką 5.twarożek chudy ze szczypiorkiem i chlebkiem ciemnym albo tuńczyczek z chlebkiem ciemnym. Przy "standardowych" porcjach macie tutaj ponad 180 gram białka,albo i więcej Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] musisz jesć tego samego,schematy sa tylko eoretyczne,mozesz kombinowac z innymi potrawami ale musisz wiedizec ile dana potrawa zawiera odpowiednich składników odrzywczych.A tego się trzeba nauczyc Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] i smażonymi jabłkami Mimo wszystko,zjeść 150 gram, białka nie jest trudno.Trudniej już,paradoksalnie,moze byc z węglami... Daj spis tego co sie w domu spożywa,a moze coś wymyślimy..tytlko mailem. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] sylwetkę i forme bez koksu i przesadnej suplementacji,wystarczy wytrwałośc i odpowiednia wiedza.Co tłumaczy moje podejście w odpowiadaniu na niektóre posty.. Pozdro. ps. odpisze jak znajde czas na priva Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

ja go zbanowałem siał zamęt w szatni, tzn w głupi sposób traktował wszystkich z góry, niby wprost nikogo nie obrażał a zarazem obrażał wszystkich, i jeszcze się oburzał, że go nikt nie lubi ja się moda zrzekłem i teraz pilnuję tylko mego działu, dopuki mod nie będze mi zdjęty, jak chcecie to mu zdejmujcie bana i niech dalej robi bajzel, mi to już [...]

Sonbaty z góry mam Cię w dole Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

to był cytat Bóstwo tak mówił odpowiedzi przeciwników też nie były za Ciekawe, ale to Bóstwo je sprowokowało Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

poza tym to był pierwszy ban jaki założyłem, zawsze stawałem w obronie takich elementów Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

poza tym pierwszego bana, ostrzegawczego zaliczył za dymy w Twoim dziale, nie było żadnych modów przez kilka godzin którzy by to usunęli, a gość pisał całyu czas jakieś pierduły no to dałem mu bana na 24 h,co, miałem czekać aż inni moderatorzy wyrażą na to zgodę? to zajmuje ze 2 dni, potem zdjęłem ale on znów zaczął swoje tyle, że w szatni jak [...]

łOBOD, może i gość jest lubiany na podwurku, ale tu raczeni nikomu jego głupie dowcipy nie przypadły do gustu, niech się zmieni i nie podpiżdża nikomu swoim poczuciem humoru to bana zdejmę eeeeeeeeee mam dobry humor, już zdejmuję Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

w suplementacji nie zagościł długo bo go zbanowałem Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

odbanowałem to znowu zaczął , ale po banie to kilka dni spokoju było Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

jak się wchodzi na czata dla pedałów i im dokucza, to też to olewają i szybko się nudzi Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

Osobiście nie doświadczam uczucia agresji, kiedy widzę kogoś o dość znacznych gabarytach( będących zasługą treningów i samodyscypliny, a nie zamiłowania do słoniny i pierożków oczywiście). Ludzie są różni, różnie dobierają swój wygląd, dla każdego prezencja jest własną inicjatywą i generalnie- nic mi do tego. Uczucie wrogości? Tak jak wspomniano [...]

Wpisz w google djfafa historia choroby i Ci wyskoczy :) Nie będe dawał linka żeby bana nie wyłapać.

[...] nawzajem i każdego innego kto się nawinał, i to czesto na masową skalę. burdy w Belafaście to tylko czubek góry lodowej i daleki pogłos burzy. chyba wagarowałeś, jak była historia w szkole ekstremizm jest i był zawsze. to, ze teraz islamiści przejęli pałeczkę wynika tylko z ich zacofania m.in. kulturowego o ladne parę stuleci w stosunku do [...]

dokładnie ktoś dał dupy :) Brazylia (pełna nazwa: Federacyjna Republika Brazylii; port. Brasil, República Federativa do Brasil) – największe pod względem powierzchni i liczby mieszkańców państwo Ameryki Południowej. Na terytorium Brazylii można wyróżnić trzy duże krainy geograficzne: część Wyżyny Gujańskiej na północy, Wyżynę [...]