guru

fruktoza to nie jest zlo wcielone jak jest pisane przez niektorych guru i powielane przez uczniow Ty piszesz o 200g - ale ludxzie nie jedza nawet 1 sztuki owocu bo jest fruktoza! ale ile jej tam jest srednio 50% w sumie z calje puli wegli jedzac 2-3pomarancze jest tyle co nic!

[...] przeczytał książkę o pszenicznym brzuchu i insulinowej teorii otyłości. Z czym Ty masz chłopaku problem? Bo nie rozumiem. Cytowanie Tadeusza Sowińskiego nie robi z Ciebie guru fitnesu więc sobie daruj Nic nie mam do keto wiaratow hehe do pewnego momentu. Wchodzisz na dział o koksie, niech Ci się nie wydaje, że sarmy czy Mk, albo GW to lżejsze [...]

[...] bez jednoczesnego rozciagania "hip extensors" jesli nie potrafisz tego udowodnic to powinienes przynajmniej mi nie zaprzeczac uparcie wiesz moze ja nie jestem guru pokroju cytowanych gosci ale Ty nie niestes nawet w stanie zrozumiec ze pisze o tym co oni ALE OTO CO NAJBARDZIEJ MNIE ROZWALA I nie chcę podważać Twojego zdania, -nie [...]

Przeczytales wogole ten artykul ? Znowu Chad... litosci kolego. Znajdz mi kogos z fitness i pingponga jeszcze, bedzie rowna jakosc. "Masz tu arty swoich guru i sa ich tam setki to przeczytaj chociaz te 2 bo teraz to naprawde mam pewnosc ze przeczytales gora ze 2 arty z tej strony. " Co ? Pierwszy pan jest GURU ? nie osmieszaj sie. [...]

pieczaba powinnien byc 1 , sedziowie zawsze za czlowiekiem mateli i michalskiego czyli papajem typie trenerem pieczaby jest michalski maja wiele wspolnych słit fotek na fb balem sie ze za to lizanie rowa polskiemu guru bedzie 1 miejsce :) Zmieniony przez - volante w dniu 2014-04-27 21:58:55

Jeszcze parę słów o Ronie Balickim dla nieznających tematu: Zanim Ron Balicki rozpoczął pracę w branży rozrywkowej jako kaskader oraz koordynator walki i wyczynów kaskaderskich, dorastał w Chicago. Zainspirowany postacią Bruce'a Lee, który wywarł na nim ogromne wrażenie, rozpoczął naukę sztuk walki pod okiem Guru Dan'a Inosanto, człowieka, który [...]

[...] ewentualna retencja od dużych ilości ww, może być przydatna choćby dla stawów. Więc wszystko trzeba dopierać pod swoje cele, potrzeby i myśleć samemu na logikę, nie słuchać guru. Nawiasem większość kulturystycznych guru unika owoców jak ognia. Ja je jem, Faftaq też je zaleca i je. Emil ma ich sporo w diecie, nawet na noc. Nikt na forme nawet na [...]

[...] że Wong nie ma prawa nauczać JKD, bo nie spotkał Bruce w jego sali tylko na planie filmu...". A jak już ktoś Ci próbuje wyjaśnić dlaczego np Inosanto jest nazywany guru, to i tak do Ciebie to nie dociera. Bo Ty nie pytasz oczekując odpowiedzi, Ty pytasz jakbyś prowadził teleturniej, cholerny Zygmunt Hajzer. Michał - Dlaczego Inosanto [...]

o apetyt sie nie boje raczej w druga strone bym chcial niestety ani guru ani Wojtek nie maja nic na stanie teraz a zalezy mi na czasie

teraz zuwazylem nie - nie testowalem ale bede mam 2 sztuki od guru mam inne zabawki ale na loc carb nie daje takiego efektu jak na high carb mozna - ale trzeba uwazac na cukier co by za bardzo nie spadl a konczac temat: to jest teoretycznie nie mozliwe zeby nie przytyc jesli masz puste zbiorniki glikogenu! bo chyba masz malo wegli na tygodniu [...]

nowe supleki: bialko & węgle aminki spalacz od czorci na test od guru: TH IPR daa 3kaps przed tr + 3kaps na noc insulin pump przed poislkami 2x2 TH przed tr. 1kaps bialka - wiadomo :po tr/na noc carbo maxx na ladowania power shock po treningu 15g bcaa blast przed/na/po treningu aminki weidera miedzy posilkami 2-3x 5tab xhilar8 na czczo 2kaps [...]

zinko e tam kilka tylko misio91 poszlo slawek1989 od 'guru' z bf'u

raczej brak biore jesczez tomahowka od guru z 1,3d biore tez BA biore arginine 1-2g i zejscie jest - ale raczej delikatne i raczej z tego powodu ze trening w hardkorowych warunkach,hardkorowo szybko - i na glodnego

[...] jakies 84cm teraz ~80cm a kraty dalej nie ma }:-( wiec cel raczej jasny u solar jak ty już piszesz że na 100% to niezły towar sie pewnie szykuje :D Wesołych! stuff od guru z BF jak bedzie to zapodam bo na razie mam w Polsce bedzie kilka spalaczy i rozne ciekawe supelki ed. Plan jakies ~82 (czy 80) bylo - bo juz nie pamietam - wiec duzo nie [...]

nie - ale bede testowal king-konga od guru :)) ten sam sklad! a cena 300% mniej

[...] (jeszcze ich nie ma ) Zapas powtórzeń przy doborze obciążenia: złożone-brak/ izolowane -1 Typ progresji: 1<2<3<4=5(=6) w ostatniej nie dodajemy Aeroby po treningu (schłodzenie) 10 min x 65 cardio max Wciąż czekamy na programy Ja polecam wziąć któryś z programów z "masówki" na czas, dopóki nie ma naszego guru Pozdrawiam

Jakryc - mam BARDZO WIELE od filmów dokumentalnych z domu Bruce'a po PRYWATNE LEKCJE I SEMINARIA Z GURU DANE'M INOSANTO mam takie np zabytkowe rzeczy jak czasopismo BLACK BELT z 1976 ROKU Z DANEM INOSANTO NA OKŁADCE (oczywiście czasopismo amerykańskie) Setki wywiadów, rozmów które przeprowadzili moi uczniowie i ja oraz chyba to co [...]

Dzięki. Dla mnie osobiście Guru Dan Inosanto jest wielkim człowiekiem mimo swoich niewielkich rozmiarów. No ale Wołodyjowski podobno też był mały, ale duchem wielki. Z pewnością jest bardzo skromnym człowiekiem, bardzo życzliwym i cierpliwym co jest bardzo ważnym plusem. Posiada ogromną wiedzę , zna takie szczegółowe historyjki z życia Bruce'a że [...]

[...] sie zaczynala 10-15min po spozyciu lezalem i kwiczalem przez kilkadziesiat kolejnych z bolem brzucha i pawiem na wylocie tak wiec jedzenie nie bylo mi w glowie na bf'ie guru ma tomahałka - ale zejscia po nim sa takiego tez nie chce bo brak wegli + zejscie-> nie jest najlpeszym polaczeniem Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-28 [...]

bialka maja ~8g/10tabs wegli 0,5g/10tabs TH i IPR (stuff od guru) zapodama za kilka dni - bo mam jeszcze fat killer'a i ALA + gymnema solo ale mi sie koncza