guru

[...] na mniejsze grupy(bic,tric,lydka,brzuch) musimy zastosowac wieksza ilosc powt. czyli mniejszy ciezar(nie ma sensu obciazac dodatkowo stawow,ktore wczesniej dostaly juz w dupe). moj guru BILL STARR mowil o zasadzie "40powtorzen",czyli robisz:2 x 20 albo 3 x 15 albo 4 x 10. powodzenia. PS. mysl i pytaj dalej.jestes na dobrej drodze.

widze dd ze tobie tez skwara wciska do glowy. ja sproboje rozkminic bo teraz zapodaja goscie od next week na slasku pod okiem dobrego guru kokosowego temat sobie zorganizuje tylko trzeba zobaczyc jak to w praniu wyjdzie na krolikach

[...] rozgrzewającą przed treningiem ma sens - jest jak rozgrzewka. W tym przypadku - 2 tygodnie bez treningów, Fastum i Ibuprom 3xdziennie, po 2 tygodniach spokojne treningi z małym obciążeniem - jeśli ból wróci - idź do ortopedy, ponieważ trzeba będzie łokieć leczyć bardziej agresywnie. Przejście w stan przewlekły wróży kłopoty. Pozdrawiam. guru

Jedno i drugie przeciwzapalne!!!!!!! guru

Jesli zalecił Ci to lekarz, to prawdopodobnie w zastrzykach i tak powinieneś brać. Nie drażnij jelita grubego. Pozdrawiam. guru

[...] "niezrownowazonego emocjonalnie" a co do naszego trenera to wprawdzie nie mam porownania z innymi szkolami ale zdecydowanie nie odgrywa o n przed nami ani guru ani macho sporadycznie od czasu do czasu przy pokazywaniu technik brutalnych jak kopniecie w okolice stawu kolanowego czy udezenie w skron powtarza o zastosowaniu tych [...]

"Jak dla mnie - znam ciekawsze krótkie formy treningowe. " podoba mi sie zwlaszcza slowo: CIEKAWSZE.... no sam jestem ciekaw,co nasz rodzimy guru nam objawi. pozdrawiam.

JA NIE KŁAMIE! wiadomo ze zdjecie samz zrobilem ,chcialem tylko sprawdzic,czy poznacie naszego guru Liczy się jakość nie ilość ,jeśli ktoś o tym zapomina nie ma szans...

DELUKE, o czym Ty piszesz z ta TCHP B50 moj guru ? ziomus poprawiles mi piatkowy humor wbijaj z przerwami,jak chcesz. ja wbijam jak mi pasuje i roznicy nie zauwazylem. ja mam 29 lat wiec juz moge podczepic sie pod 30tke ,wiec wbijam ed alpag, zle piszesz. kazda dawka gh bedzie przynosila profity, z tym,ze zobaczysz je przy systematycznym [...]

[...] znaczy ze cos w tym jest smiesznego czyli pewnie to ze zle zdeklinowalem rzeczownik "cykl". po drugie primo ruski winstrol istnieje i walne se cykla. po trzecie primo ultimo czy moze mi ktos odpowiedziec na moje pytanie a nie pisac jakies dziwne nieptzrbne rzeczy. guru dzieki za pomoc.jak narazie ty sie chociaz starales DureX123

Wkleje jeszcze fotke żeby jakiś guru odpowiedział!!!!!!! Te tabletki są mniejsze od ruskiej metki!1 tak fajnie wyglądają REACT_OPOLE

Guru rob to co sobie uwidzisz, ty wiesz co umeisz robic i co ci pomoze a cynik raczej sobie breche ciagnal z tym 1pkt

[...] Przykład2: od jakiegoś czasu po małej przerwie (1,5roku) żwicze z kolesiem, który jest super zbudowany i jak się dołączyłem do niego to wydaje mu sie że jest moim guru w treningu i koksie (bo diety nigdy w życiu nie miał - je co popadnie i ile się uda a odżywke mass xxl 1kg mu na cyklu starcza na miesiąc). I nie żebym się z nim kłócił, [...]

no wiec czekam co powiedzą guru tego forum

[...] idzie dobrze, odpóść sobie. Jeżeli chodzi o treningi FBW czy split - zdecydowanie FBW. Poćwicz jeszcze miesiąc , dwa FBW, spróbuj zmieniać ćwiczenia, ale nie za często. Jak idzie dobrze po co zmieniać. Zdążysz poćwiczyć splitem. Starych wyjadaczy proszę o łagodne potraktowanie mojego postu, ponieważ nie jestem guru wtych sprawach. Pozdrawiam.

Ostrzeżenie za zadanie tego pytania w dziale medycznym. Jest dział doping. Następnym razem usunę. Moja odpowiedź brzmi NIE. guru

guru przepraszam - całkiem poważne pytanie: który ze specyfików zażywanych przez Twojego przedmówcę (pierwszy, drugi, czy oba) dyskwalifikuje wypowiedz w tym dziale?

Jak mówił Cyber - osoby, które brały kiedyś amfetaminę mogą być/są niepodatne na efedrynę, która jest składnikiem Thermy. Tak więc Kado zapomnij o niej, chyba że masz nadmiar kasy na eksperymenty. Ja brałem domowe ECA przed stosowaniem Thermy i chciało mi się już od tego rzygać. 5 tussipców, kawa-killer, aspiryna - no masakra, chociaż działało. [...]

Drogi Guru - arytmia to zaburzenia pracy serca, ktore nie sa "zaburzeniem przewodnictwa nerwowego", ale wiem ze to przejezyczenie. Przypomnial mi sie taki dowcip: Co to jest dwoch chirurgow ogladajacych EKG? - Proba podwojnie slepa. pozdrawiam z szacunkiem

Witam Wszystkich Serdecznie Guru zapytam o Therme jeśli można? :) Pierwszego dnia 1 tabl. i nic - żadnej zmiany nie poczułem , drugi dzięń też 1 - nic , trzeci 2 nic , czwarty dzień 3 - nic, dziś chce 4 tabl. wziąć. Kurcze nawet mnie pompka nie boli :), śpię b. dobrze , wszystko O.K. Może coś jest nie tak?