guru

no to masz soga - lepiej nie napisałbym tego pozdrawiam guru

Jako ze lodzianin to guru tej dziedziny wiec pozostaje tak jak było . pozdro koksy

Witaj Boofi - już myślałem, że zniknąłeś na dobre! guru

Sima !!! blad3 to pytanie skieruj do guru w dziale "Porady Medyczne" on napewno ci pomoże. Pozdrawiam; KOKSFROMBYSL

Okey super :-) Najlepiej będzie jeśli poczekasz na odpowiedzi szefostwa , bo to oni są tutaj guru %-) Jeszcze jedno, możesz dodać miskę co jesz? (potreningu.pl --> dziennik żywieniowy) Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2017-01-18 14:47:25

Z medycznego punktu widzenia specjalista jest Guru.Ja moge ci jedynie radzic,zebys nie robil bica czesciej niz co 5 dni-a tak naprawde jesli bol jest silny, to przydaloby sie odpuszczenie tej partii na jakis czas-nie tylko rezygnacja z prostego gryfu.Nie wiem,czy teraz pomoze robienie przedramion.Zawsze mozesz sprobowac i ocenic efekty :).

Jeśli będzie ból przy innych ćwiczeniach, to niestety na dwa tygodnie musisz przerwać WSZYSTKIE. guru

Guru kupilem Fastum i Arcalen i robie totalna przerwe przez 2 tyg. Tylko, ze fastum mozna stosowac przez gora 7 dni (przeczytalem w ulotce). Arcalen natomiast moge stosowac przez 2 tyg i jak radziles grubo na noc. Kupie przez te 2 tyg sztange lamana i to w znacznym stopniu powinno odciazyc moje przedramie. Czy po tych 2tyg przerwy bede musial [...]

Rozpędzaj się powoli. Pamiętaj o rozgrzewce, ściągacz zabezpieczający też ma sens. guru

Kup Algesal i smaruj kolejny tydzień. guru

Bolesne przypieranie rzepki świadczy o zwyrodnieniu chrząstki, niestety najczęściej z powodu zużycia. Bez ogrniczenia wysiłku (obciążenia stawów kolanowych) będzie Ci trudno uzyskać wyleczenie. Możesz kupić sobie stabilizator kolana, ale pamiętaj, że osłabia on siłę mięśniową. Będzie Ci trudno z niego zrezygnować. guru

Massssa jesteś moim nowym idole... Guru od układania cyklonów...

[...] się. Poza tym jest nieskuteczny ze względu na ograniczone zapasy i zwolniony metabolizm. To, co mogę Ci poradzić - zajrzyj do sklepu. Osobiście wypróbowałem preparaty, które przynajmniej teoretycznie znacznie zwiększyły moje siły witalne. Zobacz Power Guarana, Tyrosin i Vita Force. Może Multimineral jako uzupełnienie "wypocenia?" guru

Oczywiście, że ma. Pytanie - kiedy i le tego brałeś, bo musi kiedyś się rozłożyć i może być już po wszystkim. guru

GURU????? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] Jeśli dogadasz się z dietą, to wystarczy. Coordinax zostaw na okresy pogorszenia. Przy dawkowaniu 1x dziennie na czczo, możesz stosować go przewlekle. Trudno powiedzieć, z jakiego powodu ustały krwawienia, najważniejsze, że ich nie masz. Stosuj duże dawki wit.C - ale w formie naturalnej - np. sok z cytryny z pietruszką zieloną. Pozdrawiam. guru

nie,nie,nie. Pod żadnym pozorem nie chodzi mi o to że jest guru. Jest to po prostu fachowiec,dlatego uważam że jeśli mógłbym miec okazje trenować pod jego okiem(bezpośrednio pod jego okiem,a nie pod okiem jednego z jego ponad 400 instruktorów...)to bym sie nie wahał. Oczywiscie,możliwe ze ktos inny lepiej mi wytłumaczy to i owo,ale nie wiem jak [...]

taaak...guru na pewno coś doradzi...

dzięki guru. moje mięśnie są już pięknie rozbudowane, zwięsze intensywność treningów i poczekam na efekty. KOKSFROMBYSL

[...] i puchary posiadali. Mistrz tamże mieszkał i ze 20 uczniów. Jak uczeń (lub uczennica) podpadli to w..l dostawali od szefa konkret, z połamanymi nosami i żebrami włącznie. Zresztą znajomi też niechcący się narazili, bodajże bez wiedzy guru do kuchni weszli...i wiali potem stamtąd aż się kurzyło Zmieniony przez - searme w dniu 2010-09-24 21:10:20